Ho itšireletsa mafung: U ka tseba joang haeba u na le sistimi e fokolisitsoeng ea boits'ireletso

Litaba

• Ho bolela 'ho itšireletsa mafung' ho bolela eng?
• Ke eng e ka etsang hore ke tlohele ho itšireletsa mafung?
• Nka tseba joang hore ha ke na boits'oaro?
• Nka etsang ho lula ke phetse hantle?
• Mehato e latelang

Haeba o na le boits'ireletso ba mmele bo fokolisitsoeng, o ka nka mehato ea ho itšireletsa le ho lula o phetse hantle.

Na ua hlokomela hore hangata u kula u tšoeroe ke sefuba, kapa mohlomong serame sa hao se nka nako e telele ruri?

Ho lula u kula ho ka ameha ebile hoa nyahamisa, 'me u ka ipotsa hore na sesole sa hau sa' mele se sebetsa hantle. Empa u ka tseba joang haeba sesole sa hau sa 'mele se fokola ho feta kamoo se lokelang ho ba ka teng?

Ho bohlokoa ho utloisisa se ka fokolisang sesole sa 'mele le seo o ka se etsang ho lula o phetse hantle ka hohle kamoo o ka khonang.

Ho bolela 'ho itšireletsa mafung' ho bolela eng?

E sa tsitsang ke lentsoe le pharaletseng le bolelang hore sesole sa 'mele se fokola ho feta kamoo ho neng ho lebelletsoe ebile ha se sebetse hantle.

Ts'ireletso ea mmele e entsoe ka lebotho la mefuta e fapaneng ea lisele tse sebetsang ho u sireletsa khahlanong le libaktheria, livaerase le lintho tse ling tse ka bakang tšoaetso. Ha sistimi ena e sa sebetse hantle, 'mele o kotsing e kholo ea bokuli.

U kanna ua utloa lipehelo ho haelloa ke matla a mmele kapa hatelloa ke mmele. Mantsoe ana a bolela hore u na le kotsi e kholo ea ho fumana tšoaetso le ho kula.

Leha ho le joalo, hoa khoneha ho itšireletsa mafung maemong a fapaneng.

Ho itšireletsa mafung ha se leseli le bonesang kapa le tima - le sebetsa ka bongata, joalo ka ho fifala.

Haeba motho e mong a itšireletsa mafung hanyenyane, a ka ba le monyetla oa ho tšoaroa ke sefuba. Ba bang ba itšireletsang mafung haholo ba ka tšoaroa ke sefuba 'me ba fumana se beha bophelo ba bona kotsing.

Ho itšireletsa mafung ho ka nka nakoana kapa ho sa feleng. Maemong a mangata, joalo ka nakong ea kalafo ea mofets'e, boits'ireletso ba mmele bo ka hlaphoheloa kamora nako e itseng. Haeba sesosa se khopisang se tlosoa, sesole sa 'mele se ka khutlela boemong bo botle.

Ntle le moo, ho itšireletsa mafung ho ka ba teng ka ho sa feleng, joalo ka ha ho le joalo ka mafu a mangata a tsoalo.

Tsamaiso ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e lula e fokola ho latela lebaka.

Ke eng e ka etsang hore ke tlohele ho itšireletsa mafung?

Ho itšireletsa mafung ho ka bakoa ke lisosa tse ngata:

• maemo a sa foleng a bongaka, a kang lefu la pelo, lefu la matšoafo, lefu la tsoekere, HIV le mofetše
• maloetse a ikemetseng, a kang lupus, multiple sclerosis le ramatiki ea ramatiki
• meriana kapa kalafo, joalo ka kalafo ea radiation
• ho jala, joalo ka moko oa masapo kapa setho se tiileng
• botsofadi
• phepo e nepahetseng
• boimana
• motswako wa eng kapa eng ya tse ka hodimo

Nka tseba joang hore ha ke na boits'oaro?

Ho na le mekhoa e 'maloa ea ho thusa ho bona hore na o na le boits'ireletso ba mmele bo fokolisitsoeng.

U ka kula khafetsa kapa nako e teletsana ha u bapisoa le batho ba bang ba phetseng hantle.

Maemong a boima le ho feta, ho ka etsahala hore motho ea nang le boits'ireletso ba mmele bo fokolang a se ke a ba le matšoao a tloaelehileng a ts'oaetso, joalo ka ho ruruha, feberu, kapa boladu leqebeng. Matšoao ana a ka khutsisoa kapa a se ke a hlaha ho hang, a etsa hore ho be thata ho fumana ts'oaetso.

Ho na le liteko tse fapaneng tsa mali tse fumanehang ho thusa ho lekanya tšebetso ea sesole sa 'mele, ho kenyelletsa le tse lekolang palo ea lisele tse tšoeu tsa mali le li-immunoglobulin.

Mefuta e mengata ea lisele tsa mali e bohlokoa bakeng sa boits'ireletso ba mmele bo sebetsang hantle, ka hona, litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo li ka nahana ka liteko tse ngata ha li lekola tsa hau.

Nka etsang ho lula ke phetse hantle?

Haeba o na le boits'ireletso ba mmele bo fokolisitsoeng, o ka nka mehato ea ho itšireletsa le ho lula o phetse hantle:

• Hlapa matsoho khafetsa ka sesepa le metsi.
• Qoba batho ba kulang ba nang le mafu a tšoaetsanoang.
• Qoba ho ama sefahleho sa hao (mahlo, nko, le molomo), haholoholo libakeng tsa sechaba.
• Hloekisa le ho hlatsoa likokoana-hloko libaka tse atisang ho angoa.
• Ja lijo tse leka-lekaneng.
• Etsa bonnete ba hore u robala ka ho lekaneng.
• Khaotsa ho tsuba.
• Fokotsa khatello ea maikutlo (ka hohle kamoo ho ka khonehang).

Mehato e latelang

Le ha ho ka ba thata ho ba le boits'ireletso ba mmele, ho na le liteko le maano a teng ho u thusa ho lula u phetse hantle ka hohle kamoo ho ka khonehang.

Haeba u sa kholiseha hore na u nkuoa u se na tšitiso, u se ke oa tsilatsila ho bua le setho sa sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo ba hau.

Dr. Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, o qetile lengolo la postbaccalaureate Doctorate of Pharmacy Univesithing ea Toronto. Kamora ho theha mosebetsi lefapheng la meriana ea oncology, o ile a fumanoa a e-na le mofetše oa mae a bomme a le lilemo li 30. O ntse a sebetsa ka tlhokomelo ea mofets'e mme o sebelisa boiphihlelo ba hae le boiphihlelo bo sebetsang ho tataisa bakuli hore ba boele ba phele hantle. Ithute ka pale ea mofets'e ea Dr. Amydee ea kankere le boeletsi bo botle webosaeteng ea hae, Instagram, kapa Facebook.