Manala a entsoe ka eng? Le Lintho Tse Ling Tse 18 Tseo U Lokelang ho li Tseba ka Manala a Hau
![8 Excel tools everyone should be able to use](https://i.ytimg.com/vi/h3RFPALHcOc/hqdefault.jpg)
Litaba
- 1. Manala a hao a entsoe ka keratin
- 2. E, ke tsona lintho tse tšoanang tse etsang moriri oa hau
- 3. Manala a hao a bonahalang a shoele
- 4. Empa li hloka phallo ea mali ho hola le ho etsa "sepekere"
- 5. Manala a na le maikutlo - mofuta oa
- 6. Manala a menoana a ka ba limilimithara tse ka bang 3.5 ka khoeli
- 7. Leha ho le joalo manala a hao a khaotsa ho hola ha o e-shoa
- 8. Manala a banna a hola kapele
- 9. Ho joalo le ka manala a matsoho a hau a maholo
- 10. Linako tsa selemo li susumetsa kholo
- 11. Hore na u sebelisa matsoho a hau hakae ho ama kholo
- 12. 'Mala oa hao oa lenala o ka fetoha ho latela bophelo ba hau
- 13. Mabala a masoeu manala a hao ha e le hantle hase pontšo ea khaello ea calcium, leha ho le joalo
- 14. 'Me khatello ea kelello e ka ama manala a hau ruri
- 15. Ho longoa ke lipekere ke "tloaelo ea methapo" e atileng haholo
- 16. U hlile u hloka ho lumella manala a hao hore a "phefumolohe"
- 17. O ka beha batswadi ba hao molato ka hore manala a hao a matenya (kapa a masesane)
- 18. Li-cuticles li na le sepheo
- 19. Manala a arola litšoene le liphoofolo tse ling tse anyesang
- Ntlha ea bohlokoa
1. Manala a hao a entsoe ka keratin
Keratin ke mofuta oa protheine e etsang lisele tse etsang lisele tsa lipekere le likarolo tse ling tsa 'mele oa hau.
Keratin e bapala karolo ea bohlokoa ho bophelo bo botle ba manala. E sireletsa manala hore a se ke a senyeha ka ho a tiisa le ho a tiisetsa.
2. E, ke tsona lintho tse tšoanang tse etsang moriri oa hau
Keratin e etsa lisele tsa moriri le letlalo, hape. E boetse e theha lisele tseo e leng karolo ea bohlokoa ea litšoelesa tse ngata le tse tsamaisang litho tsa ka hare.
3. Manala a hao a bonahalang a shoele
Manala a qala ho hola tlasa letlalo la hao. Ha lisele tse ncha li ntse li hola, li sututsa tsa khale letlalong la hao. Karolo eo u ka e bonang e na le lisele tse shoeleng. Ke ka hona ho sa utloeng bohloko ho kuta manala a hau.
4. Empa li hloka phallo ea mali ho hola le ho etsa "sepekere"
Methapo e menyenyane ea mali, e bitsoang capillaries, e lula tlasa bethe ea lenala. Mali a phallang ka har'a capillaries a thusa manala ho hola mme a a fa 'mala oa bona o pinki.
5. Manala a na le maikutlo - mofuta oa
Manala ao u a bonang a shoele ebile ha a utloe letho. Leha ho le joalo, letlalo le ka tlas'a lipekere, le bitsoang dermis, le na le lona. Tsena li romela molaetsa bokong ba hao ha khatello e sebelisoa manala a hao.
6. Manala a menoana a ka ba limilimithara tse ka bang 3.5 ka khoeli
Le menoana ea maoto e hola hoo e ka bang ka khoeli. Tsena ke karolelano ea batho ba baholo ba phetseng hantle. Hore na o fumana phepo e nepahetseng le hore na o hlokomela manala a hao hantle hakae ho ka ama sekhahla sa kholo.
7. Leha ho le joalo manala a hao a khaotsa ho hola ha o e-shoa
Le hoja tšōmo ea lipekere tse melang ka mor’a lefu e se ’nete, ho na le lebaka leo e leng teng. Ka mor'a hore motho e mong a shoe, letlalo la hae lea omella 'me lea honyela, ho etsa hore le shebahale joalo ka manala a eona.
8. Manala a banna a hola kapele
Moriri oa bona o hola kapele ho feta oa basali, hape. Mokhelo o le mong ke nakong ea bokhachane, ha manala le moriri oa mosali li ka hola kapele ho feta tsa monna.
9. Ho joalo le ka manala a matsoho a hau a maholo
Haeba u le letsoho le letona, u kanna oa hlokomela manala a letsohong leo a hola kapele ho feta ka letsohong la hau le letšehali mme ka lehlakoreng le leng. Sena se ka etsahala hobane letsoho leo le sebetsa haholo (bona ntlha ea 11).
10. Linako tsa selemo li susumetsa kholo
Manala a hola kapele hlabula ho feta mariha. Ha ho lipatlisiso tse ngata tse entsoeng mabapi le hore na hobaneng sena se etsahala, empa phuputso e 'ngoe e amanang le likhoto e fumane hore maemo a leholimo a batang.
11. Hore na u sebelisa matsoho a hau hakae ho ama kholo
Ho sebelisa matsoho a hau haholo ho etsa hore manala a hau a tloaetse ho sithabela maikutlo hanyane ho tsoa linthong tse kang ho li tlanya tafoleng kapa ho sebelisa keyboard. Sena se khothalletsa ho potoloha ha mali matsohong a hau,.
12. 'Mala oa hao oa lenala o ka fetoha ho latela bophelo ba hau
Hoo e ka bang liperesente tsa 10 tsa maemo ohle a letlalo a amana le lipekere. Lipekere tse bosehla, tse sootho kapa tse tala hangata li bolela hore u na le ts'oaetso ea fungal. Maemong a mang, manala a mosehla ke letšoao la boemo ba qoqotho, psoriasis kapa lefu la tsoekere.
13. Mabala a masoeu manala a hao ha e le hantle hase pontšo ea khaello ea calcium, leha ho le joalo
Mabala a masoeu kapa mela hangata e bakoa ke likotsi tse nyane lenaneng la hau, joalo ka ho li loma. Mabala ana ha a na kotsi ebile a tla hola.
14. 'Me khatello ea kelello e ka ama manala a hau ruri
Ho imeloa kelellong ho ka etsa hore manala a hao a hōle butle kapa a emise ho hola ka nakoana. Ha li qala ho hola hape, o kanna oa ba le mela e holimo holima manala a hau. Hangata ha li na kotsi ebile li tla hola.
15. Ho longoa ke lipekere ke "tloaelo ea methapo" e atileng haholo
Hape e bitsoang onychophagia, ho loma lipekere hangata ha ho bake tšenyo ea nako e telele. Leha ho le joalo, e phahamisa kotsi ea ho kula ka ho hasanya likokoana-hloko molomong oa hau. Tšenyo ea letlalo ho potoloha manala a hau le eona e ka baka ts'oaetso.
16. U hlile u hloka ho lumella manala a hao hore a "phefumolohe"
Ho boloka manala a phetse hantle, nka khefu ka ho sebelisa polishe kapa ho ba le manala a maiketsetso. Ho sebelisa le ho tlosa lihlahisoa tsena ho ka ba thata manala a hao, kahoo ho nka khefu ho tsona ho thusa manala ho itokisa.
17. O ka beha batswadi ba hao molato ka hore manala a hao a matenya (kapa a masesane)
Khōlo ea lenala le litšobotsi tse ling tsa manala li itšetlehile ka liphatsa tsa hau tsa lefutso. Lintho tse ling li kenyelletsa lilemo tsa hau le boemo ba bophelo bo botle.
18. Li-cuticles li na le sepheo
Letlapa lena le lenyenyane la letlalo botlaaseng ba lenala la hao le sireletsa lenala le lecha ho likokoana-hloko ha le ntse le hola letlalong la hao. Ha ua lokela ho khaola li-cuticles tsa hau. Ho etsa joalo ho tlosa mokoallo oa bohlokoa oo.
19. Manala a arola litšoene le liphoofolo tse ling tse anyesang
Litšoene, ho kenyeletsoa le batho, li na le manala ho fapana le manala hammoho le menoana e metona ea matsoho e hanyetsanang. Sena se fa batho matsoho a bobebe a re lumellang ho ts'oara lintho hantle ho feta tse ling tse anyesang.
Ntlha ea bohlokoa
Manala a hao au fa setšoantšo sa bophelo bo botle ba hau ka kakaretso. Liphetoho 'meleng oa hao oa lenala kapa ho senyeha ha kholo ea tsona e ka ba matšoao a boemo ba bongaka, phepo e nepahetseng kapa khatello ea maikutlo e feteletseng. Bua le ngaka ea hau haeba u tšoenyehile ka liphetoho tsa morao-rao manala a hau.
Latela bohloeki bo botle ba manala:
- Fokotsa manala a hao khafetsa, u a khutsufatse.
- Haeba u e-na le manala a malelele, u hlatsoe ka tlas'a 'ona ha u hlapa matsoho. Sebelisa sesepa le metsi nako le nako 'me u nahane ka ho sebelisa borashe ba lipekere hape.
- Hloekisa lisebelisoa tsa ho itlhoekisa lipekere pele u li sebelisa ('me u netefatse hore salon eo u e etelang e etsa se tšoanang).
- U se ke ua loma kapa ua hlafuna manala.
- Qoba ho hahola kapa ho loma li-hangna. Sebakeng seo, sebelisa sesepa sa lenala se hloekisitsoeng ho li tlosa.