'Muelli oa Molao oa New York o re Mabitso mabapi le Li-Supplements a kanna a ba a bua leshano

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Mabitso a li-supplements tsa hau a kanna a bua leshano: Tse ngata li na le maemo a tlase haholo a litlama ho feta se thathamisitsoeng libukeng tsa tsona - 'me tse ling ha li na tsona ho hang, ho latela lipatlisiso tsa ofisi ea' muelli oa molao oa New York State. (Liphetoho tsena tse 12 tse Nyane tsa Setsebi sa Lijo tsa Hao li ts'episa ho matlafatsa bophelo ba hau.)

Bakeng sa lipatlisiso, ofisi ea 'muelli-kakaretso e ile ea reka litlatsetso tse 78 tsa litlama libakeng tse ngata ho pholletsa le New York. Ba sebelisitse barcoding ea DNA ho khetholla metsoako. Bafuputsi ba boetse ba fumana hore tse ling tsa li-supplement li na le lintho tse ka 'nang tsa e-ba teng, tse kang koro le linaoa, tse neng li sa boleloa ka har'a sephutheloana ho hang. Ebile, leibole ea tlatsetso e le 'ngoe e entsoeng ka koro e boletse hore e ne e se na koro ebile e se na gluten. Ntšoarele?

Ho etsahalang? Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA) ha e laole li-supplement joalo ka ha li etsa meriana. Sebakeng seo, lik'hamphani li tloheloa ho netefatsa hore litlatsetso tseo ba li hlahisang li bolokehile ebile li ngotsoe ka nepo, li sebetsa ka mokhoa o batlang o le tlase ho khoutu ea tlotla.

Tod Cooperman, MD, mopresidente oa ConsumerLab.com, o bonts'a hore theknoloji e sebelisitsoeng ho tseba metsoako ea lipatlisiso e ncha ka ho fetesisa ebile ha e na kelello. "Teko e ipapisitse le ho fumana DNA ea setlama. Le ha hona ho ka sebetsa ho litlatsetso tse entsoeng ka likarolo tsohle tsa litlama, ho ke ke ha sebetsa hakaalo ka lihlahisoa tsa litlama-tseo lihlahisoa tse ngata tse lekiloeng li neng li le teng," oa hlalosa. Ha a ntse a bona se fumanoeng ke Attorney General pele ho nako, o boetse o supa hore ba ntse ba amehile.

Litaba tse monate: Ho na le mehato eo u ka e nkang ho felisa litlatsetso.

1. Qoba lileibole tse nang le mantsoe "formula," "blend," kapa "prietary." "Ho bolela ka bohona hore moetsi o kenya lintho tse ling ka moo mme a kanna a se ke au joetsa hore na setlama sa 'nete se bokae tlatsetsong," Cooperman o re.

2. Sheba motsoako o le mong-kapa o haufi le o mong kamoo ho ka khonehang. "Ka tsela eo, u tla tseba hore na motsoako o hlile oa thusa kapa che," Cooperman o re. Kahoo haeba u batla tlatsetso ea vithamine D, khetha e nang le vithamine D3 feela-'me u netefatse hore ha u nke tlatsetso ea hau ea vithamine D ka phoso. "Ha lisebelisoa tse ngata tlatsetso li na le monyetla o moholo oa hore e tla ba le litšila."

3. Tlohela ntho leha e le efe e u thusang ho theola boima ba 'mele, ho matlafatsa likamano tsa botona le botšehali, kapa ho matlafatsa mesifa. Hase feela hore ha ho bonolo hore li be le phello e bapatsoang, li ka ba kotsi. Haufinyane FDA e fumane li-supplements tse ngata tsa tahlehelo ea boima tse silafalitsoeng ke moriana oa ngaka sibutramine, o ileng oa tlosoa 'marakeng ka 2010 hobane e bakile mathata a pelo le stroke.

Tlhahlobo bakeng sa