Khothala! Libaka tse 8 tse holimo tsa ts'usumetso ea bophelo bo botle

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ka linako tse ling, o hloka ho bululeloa ho eketsehileng ho fumana tšusumetso. Ka lehlohonolo, liwebsaete tsena tse 8 li utloa bohloko ba hau. Ka ntle ho lipale tse khothatsang le lisebelisoa tse khothatsang, liwebsaete tsena li na le lintlha tse ikhethang, maikutlo, kapa likarolo tsa ho arolelana tse u thusang ho latela ts'usumetso ea "Ke tla e etsa". Hira mokoetlisi oa bophelo haeba u batla, kapa sebelisa libaka tsena ho fumana (le ho boloka) phetoho ea bolo.

1. Morero oa Thabo

Ke eng? Morero oa Thabo ke sesebelisoa sa inthanete bakeng sa katleho. Ha e u thuse feela ho theha lipheo tse ikhethileng (eseng feela "ho etsa seo u se hlokang" pseudoplan!), empa Lebokose la lisebelisoa la Happiness Project le u thusa ho lekola tsoelo-pele ea hau le ho ngola hore na ho monate hakae ho lula ho eona. Keno e le 'ngoe: "U tsohile bakeng sa yoga ea 7am,' me u ikutloa u le mafolofolo letsatsi lohle!".

Lebaka leo re le ratang ka lona: Ho etsa qeto kapa ho theha "melao ea hau" eo u ka phelang ka eona phatlalatsa (o ka e beha lekunutung haeba u batla) ehlile ho u khothatsa ho e boloka. Ho feta moo, ho bona maikutlo a batho ba bang ke ntho e susumetsang ka ho sa feleng ("Ngola ntho e le 'ngoe e ntle ka letsatsi la ka, letsatsi le leng le le leng") le ho tšehisa ("Bolella monna oa ka hore kea mo rata letsatsi le leng le le leng 'me u bolele joalo").

2. Pele U Chesa

Ke eng? Pele U Were Hot ke pokello ea inthaneteng ea litšoantšo tse sa chesehang haholo tsa basebelisi ho tloha bongoaneng kapa bocha ba bona (uh, 80's bangs, mang?)-hammoho le linepe tsa hore na ba shebahala joang hona joale.

Lebaka leo re le ratang ka lona: Phetoho ke ntho e ntle. Haeba u kile ua belaela hore u ka fetola ho hong ka uena, hlahloba hore na batho bana ba fihlile hole hakae. O ya bona? U ka e etsa.

3. SparkPeople

Ke eng? SparkPeople ke sechaba se seholo sa marang-rang sa ho theola boima ba 'mele, se nang le litho tse fetang limilione tse 8 tse sebeletsang ho fihlela lipheo tsa tsona - le ho khothatsana ha li ntse li etsa joalo.

Lebaka leo re le ratang ka lona: Taba ea tšusumetso e na le lingoloa, litlatsetso, livideo le lipale tsa katleho tse tla u tsamaisa le matsatsing a hau a mahlonoko, ho kenyeletsoa lintho tse 5 tseo u ka ithutang tsona liphosong tsa hau (re rata libaka tse tšehetsang ho senyeha nako le nako). Haeba u na le lebaka la ho se sebetse, sebaka sena sa marang-rang se ka 'na sa se senya.

4. Ke ka lebaka lena o mosesane!

Ke eng? Kea leboha! Sebaka se etsang hore lijo tse phetseng hantle li shebahale hantle joalo ka seo u se bonang ka har'a pastry! Le ha ke ka lebaka lena u nang le mafura a nang le likhomo tsa khalori joalo ka bacon e phuthetsoe ka chisi ebe e thatetsoe ka bacon e ngata ebe e halikiloe haholo, ona ke sebaka se khahlanong le sebaka sa marang-rang se bonts'ang litšoantšo tse lekaneng tsa ho ja tsa lijo tse o etsang le ho o boloka bophelo bo botle.

Lebaka leo re le ratang ka lona: Lijana tsa boiqapelo (khoho e sa tsitsang!) li shebahala li le monate, u tla ipotsa hore na ke hobane'ng ha u kile ua finyella lintho tse mpe.

5. Yum Yucky

Ke eng? Yum Yucky ke blog ea mme a le mong ea sa thibeleng ka boiteko ba hae ba ho leka-lekana pakeng tsa lerato la hae la lijo le lipheo tsa hae tsa boikoetliso. Tlhokomeliso: Hangata saete ena ea litlhaku tse 'nè ha se ea prim.

Lebaka leo re le ratang ka lona: Litaba tsa Blogger Josie Maurer's oh-so-relatable posts-ho kenyeletsoa ho feta carb delirium (le ho se bloated) le "reverse journaling" (o ngola fatše seo o khonneng ho feta le ho se je!)-a re thuse hore re latele tataiso ea hae. 6. 43 Lintho

Ke eng? Lintho tsa 43 ke pokello ea lethathamo la lintho tseo batho ba batlang ho li etsa, ho tloha ho matha halofo ea marathone le ho nka foto letsatsi le leng le le leng selemo ho boloka notepad ea linako tse monate le ho fa banana le basali matla a ho nahana le ho itšepa. .

Lebaka leo re le ratang ka lona: U ke ke ua thathamisa litoro tsa hau feela, empa u ka eketsa tse ling lenaneng la hau (ho kenyeletsoa le lintho tseo u neng u ke ke ua li itlela u le mong, empa ke mehopolo e metle). Tse ling lia lebelloa, tse ling, ha ho joalo haholo. Ka letsatsi le leng morao tjena, "ho hōla mapheo" e ne e le e 'ngoe ea lipakane tse ratoang ka ho fetisisa. Empa ho joalo le ka "khaotsa ho lieha" le "ho theola boima ba 'mele."

7. Bukana ea Buka ea Mosali ea Matenya

Ke eng? Pale ea Joanna, mme ea lilemo li 28 ea nang le bana ba bararo, moithuti oa nako eohle le mosuoe oa nakoana ea batlang ho theola liponto tse 113 ho fihlela boima ba hae ba 150 (o se a lahlile liponto tse 60).

Lebaka leo re le ratang ka lona: Joanna o fumana mekhoa e metle ea ho nyenyefatsa mesebetsi e phetseng hantle matsatsing a hae-ka ho matha le bana ba hae serapeng sa boikhathollo ("Ho lula setulong le ho ba shebella ha ho baloe!"), Ho nka karolo tlholisanong e kholo ka ho fetesisa le basebetsi-'moho, ho felisa lijo tse se nang phepo ka tlung ("Bana ba tla li feta"), le ho tsoha ka meso ho ikoetlisa ("E bohloko, empa e ikutloa e le monate ha e felile"). Haeba a khona ho e etsa, le uena u ka e etsa.

8. StickK

Ke eng? Ipehele sepheo sa bophelo bo botle, phepo e nepahetseng kapa boikoetliso, kenya nomoro ea karete ea hau ea mokoloto 'me u itlame ka chelete e itseng (chelete eo u ka e hloloheloang haholo!) Ho mokhatlo oa liphallelo kapa oa lipolotiki oo u sa o tšehetseng. Haeba u sa fihlelle sepheo sa hau, batho bao u sa lumellaneng le bona ba fumana hlama.

Lebaka leo re le ratang ka lona: Ho beha chelete e batang, e thata mocheng ke mokhoa o tiileng oa ho susumelletseha. Hei, ka linako tse ling ho hlokahala ntoa e nyane ho u tsamaisa.

Tlhahlobo bakeng sa