Mokhoa oa ho seta bocha mamello ea hau ea kannabis

Litaba

• Taba ea mantlha, mona ke kamoo mamello e bang teng
• Nahana ka ho nka 'T break'
• Lintho tse ling tseo u ka li lekang
• Sebelisa lihlahisoa tsa kannete tse nang le karolelano e phahameng ea CBD-to-THC
• Laola litekanyetso tsa hau ka thata
• Sebelisa hanf hangata
• Itokisetse matšoao a ka bang teng a ho ikhula
• U ka e thibela joang hore e se ke ea etsahala hape
• Ntlha ea bohlokoa

U ikutloa eka kannete ha e u sebetse ka tsela eo e neng e sebetsa ka eona? Mohlomong u sebetsana le mamello e phahameng.

Mamello e bolela ts'ebetso ea 'mele oa hau ea ho tloaela hanf, e ka hlahisang litlamorao tse fokolang.

Ka mantsoe a mang, o hloka ho ingest ho feta ho fumana litlamorao tse tšoanang le tseo o kileng oa li etsa. Sena se ka ba bothata haholoholo haeba o sebelisa hanf ka mabaka a bongaka.

Ka lehlohonolo, ho bonolo haholo ho beha mamello ea hau bocha.

Taba ea mantlha, mona ke kamoo mamello e bang teng

Ho mamellana ha kannabis ho hlaha ha o e sebelisa khafetsa.

Tetrahydrocannabinol (cakir) ke motsoako psychoactive ka hanf. E sebetsa ka ho ama li-receptor tsa mofuta oa 1 (CB1) bokong.

Haeba u noa cakir khafetsa, li-receptor tsa hau tsa CB1 lia fokotseha ha nako e ntse e tsamaea. Sena se bolela hore palo e lekanang ea THC e ke ke ea ama li-receptor tsa CB1 ka tsela e ts'oanang, e hlahisang litlamorao tse fokotsehileng.

Ha ho na tatellano ea nako e thata ea kamoo mamello e bang teng. Ho latela lintlha tse fapaneng, ho kenyeletsoa:

• o sebelisa hanf hangata hakae
• matekoane a matla hakae
• biology ea hau

Nahana ka ho nka 'T break'

E 'ngoe ea litsela tse atileng haholo tsa ho fokotsa mamello ea hau ea kannete ke ho nka khefu ea ho sebelisa kannete. Hangata tsena li bitsoa "T likhefu."

e bonts'a hore, ha THC e ka senya li-receptor tsa hau tsa CB1, li ka fola ha nako e ntse e tsamaea ebe li khutlela maemong a tsona a fetileng.

Bolelele ba khefu ea hau ea T bo ho uena. Ha ho na data e tiileng ea hore na ho nka nako e kae hore li-receptor tsa CB1 li fole, ka hona o tla tlameha ho leka hanyane.

Batho ba bang ba fumana hore matsatsi a 'maloa a etsa mano. Liforomo tse ngata tsa inthanete li eletsa hore libeke tse 2 ke nako e loketseng.

Lintho tse ling tseo u ka li lekang

Haeba u sebelisa hanf ka mabaka a bongaka, ho nka khefu ea T ho kanna ha se khonehe. Ho na le maano a mang a 'maloa ao u ka a lekang.

Sebelisa lihlahisoa tsa kannete tse nang le karolelano e phahameng ea CBD-to-THC

Cannabidiol (CBD) ke khemik'hale e 'ngoe e fumanehang ho cannabis. Ha ho bonahale eka e lebisa ho senyeheng ha li-receptor tsa CB1, ho bolelang hore ha e bake hore o hlahise mamello ka tsela eo THC e etsang ka eona.

CBD e ke ke ea u fa "holimo", empa e bonahala e na le melemo e 'maloa ea bophelo bo botle, joalo ka ho fokotsa bohloko le ho ruruha.

Litsianeng tse ngata, u ka fumana lihlahisoa tse tsoang ho 1 ho isa ho 1 ho ea holimo ho 16 ho isa ho 1.

Laola litekanyetso tsa hau ka thata

Ha o sebelisa hanf e nyane, o ka ba le mamello e nyane. Sebelisa bonyane boo u bo hlokang hore u phutholohe, 'me u leke ho se noe ho tlōla.

Sebelisa hanf hangata

Haeba ho khoneha, sebelisa hanf khafetsa. Sena se ka thusa ho hlophisa mamello ea hau ka bobeli le ho e thibela ho khutla hape nakong e tlang.

Itokisetse matšoao a ka bang teng a ho ikhula

Batho ba bangata ba nang le mamello e phahameng ba ea khaotsa ho sebelisa hanf ha ba nka khefu ea T kapa ba sebelisa hanf e nyane ho feta tloaelo.

Ho tsuba kannete ha ho hlile ha ho matla joaloka ho tlohela joala kapa lintho tse ling, empa ho ntse ho ka ba thata.

U kanna oa ba le boiphihlelo:

• maikutlo a fetoha
• mokgathala
• ho tšoaroa ke hlooho
• ho senyeha ha kelello
• takatso ea lijo e fokotsehileng
• mathata a mala, ho kenyelletsa le ho nyekeloa ke pelo
• ho hlobaela
• litoro tse matla, tse hlakileng

Ho thusa ka matšoao ana, etsa bonnete ba hore o fumana metsi a mangata le phomolo. U ka leka ho sebelisa meriana e rekisoang ho sebetsana le ho opeloa ke hlooho le ho nyekeloa ke pelo.

Ho ikoetlisa le moea o hloekileng ho ka u thusa ho ikutloa u falimehile le ho fokotsa lihlahala leha e le life moeeng oa hau.

Matšoao a ho khaotsa ho tsuba a ka 'na a u hohela hore u tsoele pele ho sebelisa hanf. E le hore u lule u ikarabella, bolella baratuoa ba hao hore u nka khefu.

Le ha matšoao a sa phutholoha, litaba tse monate ke hore matšoao a ho hula hanf hangata a nka lihora tse 72 feela.

U ka e thibela joang hore e se ke ea etsahala hape

Hang ha u se u mamelletse mamello ea hau, boloka tse latelang kelellong ea hau ho boloka mamello ea hau e le teng ho ea pele:

• Sebelisa lihlahisoa tse tlase tsa THC. Kaha ke THC e lebisang ho senyeheng ha li-receptor tsa hau tsa CB1, ho bohlale ho khetha lihlahisoa tse batlang li le tlase ho THC.
• U se ke ua sebelisa hanf khafetsa. Ha o e sebelisa haholoanyane, mamello ea hau e tla ba kholo, kahoo leka ho e sebelisa nako le nako kapa ha ho hlokahala.
• Sebelisa litekanyetso tse tlase. Leka ho ja hanf e nyane ka nako, 'me u leke ho ema hanyane pele o etsa tekanyetso hape.
• Sebelisa CBD ho fapana. U kanna ua batla ho nahana ka ho leka lihlahisoa tsa CBD feela haeba u batla ho fumana melemo e ka bang teng ea bophelo bo botle ba kannete. Leha ho le joalo, THC e na le melemo e meng eo CBD e bonahalang e sena eona, ka hona sesebelisoa sena ha se sebetse ho bohle.

Hopola hore mamello e kanna ea qojoa ho batho ba bang. Haeba u fumana hore u tloaetse ho ba le mamello e kholo, nahana ka ho tla le leano la ho nka likhefu tsa T khafetsa kamoo ho hlokahalang.

Ntlha ea bohlokoa

Ho tloaelehile haholo ho hlahisa mamello ea kankere haeba ue sebelisa khafetsa. Maemong a mangata, ho nka khefu ea T bakeng sa beke kapa tse peli ho tla boela ho mamelle mamello ea hau.

Haeba seo ha se khetho, nahana ka ho fetohela lihlahisoa tse tlase ka THC kapa ho fokotsa ts'ebeliso ea hau ea hanf.

Hopola hore mamello ea li-cannabis ka linako tse ling e ka ba sesupo sa bothata ba ts'ebeliso ea kannete. Haeba o amehile ka ts'ebeliso ea hau ea kannete, o na le likhetho:

• E-ba le puisano e bulehileng le e tšepahalang le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.
• Letsetsa mohala oa naha oa thuso oa SAMHSA ho 800-662-HELP (4357), kapa u sebelise sebaka sa bona sa kalafo sa marang-rang.
• Fumana sehlopha sa ts'ehetso ka Morero oa Sehlopha sa Ts'ehetso.

Sian Ferguson ke sengoli le mohlophisi ea ikemetseng ea lulang Cape Town, Afrika Boroa. Sengoloa sa hae se akaretsa litaba tse amanang le toka ea sechaba, hanf le bophelo bo botle. U ka mo atamela ka Twitter.