Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 4 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 23 November 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Video: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Litaba

Haeba u na le mohlahare o fokolang, o tsejoang hape e le mohlahare o fokolang kapa selelu se fokolang, ho bolela hore mohlahare oa hau ha o hlalosoe hantle. Bohale ba seledu sa hao kapa mohlahare bo ka ba le sekhutlo se bonolo, se chitja.

Lentsoe lena le kanna la bolela leleme le fokotsehang, moo selelu e kobehelang molaleng.

Ha ho letho le phoso ka ho ba le mohlahare o fokolang. Ha e ame bokhoni ba hau ba ho ja, ho bua, kapa ho bososela.

Empa haeba u ka rata ho etsa hore mohlahare oa hau o shebahale hantle, u na le mekhoa e 'maloa eo u ka khethang ho eona. Tsena li kenyelletsa ho buuoa ka litlolo, ho ka fetolang sebopeho sa mohlahare oa hau, le litlhare tse ling tse fetolang ponahalo ea mohlahare oa hau ka nakoana.

Batho ba bang ba re ho ikoetlisa le mohlahare ho ka nchafatsa mohlahare. Leha ho le joalo, mekhoa ena ha e pakoe e le e atlehang ho fetoleng sebopeho sa mohlahare oa hau.

Lisosa tse ka bang teng tsa mohlahare o ‘fokolang

O kanna oa ba le mohlahare o fokolang ka lebaka le le leng kapa a mang. Tsena li kenyelletsa:

Liphatsa tsa lefutso

Likarolo tsa hau tsa 'mele li susumetsoa ke liphatsa tsa lefutso. Sena se kenyelletsa sebopeho le sebopeho sa mohlahare oa hau. Ka lebaka leo, o ka rua mohlahare o fokolang ho motsoali kapa ntate-moholo.


Ho tsofala

Ha u ntse u tsofala, karolo ea mohlahare oa hao ea eketseha. Sena se fokotsa tlhaloso karolong e tlase ea sefahleho sa hau.

Botsofali bo boetse bo fokotsa molumo oa mohlahare oa hao. Ka lehlakoreng le leng, lisele tse bonolo tse e potileng ha li na tšehetso e fokolang, e kanna ea etsa hore e thelle.

Ho monya menoana e metona

Ho tloaelehile hore bana ba banyenyane ba anye menoana e metona ea matsoho ho arabela khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho. Leha ho le joalo, hangata bana ba emisa ho anyesa menoana ha ba le lilemo li 5.

Haeba ngoana a tsoela pele ka tloaelo ena, sebopeho sa mohlahare oa bona se ka fetoha. Ho tswela pele ho monya menoana e metona le hona ho ka tsamaisa meno, a ka fetolang mohlahare.

Ho anyesa menoana e metona ho batho ba baholo le hona ho ka tlatsetsa ho mohlahare o fokolang.

Lihlopheng ka bobeli, ho monya menoana ea maoto ho na le monyetla oa hore o fetole mohlahare ha o etsoa khafetsa le ka matla.

Ho tlola

Ho tlola ho bolela ha meno a ka pele a holimo a feta meno a ka pele a tlase. Sena se ka etsa hore mohlahare o ka tlase o be hole haholo morao, o bake mohlahare o fokolang.

Ho ja lijo tse bonolo

Sebopeho sa mohlahare oa hau se boetse se angoa ke litloaelo tsa hau tsa bongoana tsa ho ja. Haeba u jele boholo ba lijo tse bonolo ha u ntse u hola, mohlahare oa hau o kanna oa fokola. Ka lehlakoreng le leng, ho hlafuna lijo tse thata ho beha mohlahare oa hao, o eketsang ntlafatso ea masapo.


A na u ka fetola mohlahare o fokolang ka ho ikoetlisa?

Lilemong tsa morao tjena, mekhoa ea ho betla mehlahare e se e tsebahala haholo. Mekhoa e meng e tloahelehileng haholo e kenyelletsa:

  • Ho koenya. Ha u ntse u sesa, u batalatsa leleme la hao ka holim'a molomo oa hau. Sena ho thoe se fetola sebopeho sa sefahleho sa hao le mohlahare.
  • Mohlaare. Jawzrsize ke bolo ea silicone e rekisoang e le sesebelisoa sa boikoetliso. U tlameha ho loma bolo hore u sebetse mohlahare oa hau.
  • Ho silila sefahleho. Ho thoe ho silila sefahleho ho thusa ho nchafatsa mohlahare. E ka etsoa ka menoana ea hau kapa sesebelisoa se khethehileng sa ho silila, seo hangata se entsoeng ka majoe.

Le ha mekhoa ena e ka utloahala e ts'episa, ha ho na bopaki bo lekaneng ba mahlale bo netefatsang hore ea sebetsa.

Batho ba bang le bona ba hlapanya ka boikoetliso ba mohlahare, joalo ka li-chinups. Empa hape, ha ho na bopaki bo tiileng bo bonts'ang hore li sebetsa hantle.

Khetho ea ho buoa

Haeba u thahasella mokhoa oa ho buoa, ho na le likhetho tse 'maloa. Tsena li kenyelletsa:


Dermal fillers le Botox

Li-filler ke li-gels tse bonolo tse kenngoeng ka tlas'a letlalo. Li ka etsoa ka lintho tsa tlhaho kapa tsa maiketsetso.

Ha o kenngwa mohlahareng oa hao, li-dermal fillers li ka ntlafatsa ponahalo ea lesapo la masapo.

Khetho e 'ngoe ke ente ea Botox. Ts'ebetsong ena, chefo ea Botulinum e keneloa mesifa mohlahareng oa hao. Chefo e theola bohale ba sefahleho sa hau, e theha sebopeho se hlalositsoeng sa "V".

Li-filler tsa Dermal le Botox ha li hloke ho koaheloa ke letlalo. Leha ho le joalo, liphetho ha li tšoarelle ka ho sa feleng. Li-Dermal fillers li nka likhoeli tse 12 ho isa ho tse 18, ha Botox e nka likhoeli tse 3 ho isa ho tse 4.

Nko liposuction

Liposuction ke mokhoa oo mafura a tlosoang ka leseling, molaleng le mohlahareng. Sena se ka eketsa tlhaloso ea mohlahare oa hau, sa u fa mohlahare o matla. Liphetho ke tsa ruri.

Phahamisa molala

Nakong ea ho phahamisa molala, letlalo le molaleng oa hau le phahamisetsoa holimo. Morero ke ho kopanya le ho tiisa letlalo, mesifa le mafura sebakeng seo. Ho phahamisa molala ho kanna ha kenyelletsa ho tlosoa ha mafura.

Sena se ka hlalosa halofo e ka tlase ea sefahleho sa hau, ea etsa mohlahare o hlahelletseng.

Ho eketsa chin

Ho eketsa chin, kapa ho kenya li-chin, ke khetho e 'ngoe ea ho buoa. Ngaka e buoang e tla kenya kenyelletso ea hau, e eketsang tlhaloso ea eona. Kemiso e entsoe ka ntho ea maiketsetso e ts'oanang le lisele tsa tlhaho ka seledung.

Ho hlomathisa mafura

Ho hlomathisa mafura ke mokhoa o mong ho fapana le ho eketsa selelu sa hau ntle le ho sebelisa li-implants. Ha ho etsoa opereishene ena, mafura a tsoang karolong e 'ngoe ea' mele a tlosoa ebe a fetisetsoa leseling la hao. Hangata mafura a nkoa ka mpeng.

Khoele e phahamisa

Lits'oants'o tsa likhoele ke li-suture tsa nakoana tse rokiloeng letlalong. Ha li rokiloe sefahlehong se ka tlase, li ka tiisa letlalo le hlephileng 'me tsa hlalosa mohlahare.

Hangata, likhoele li phahamisa likhoeli tse 6 ho isa ho tse 12.

Litsela tse ling tsa ho fetola mohlahare oa hau

Hoa khoneha ho fetola ponahalo ea mohlahare oa hau ka mekhoa e sa sebetseng. Sena ka kakaretso se kenyelletsa ho fetola likarolo tse ling tsa 'mele.

Empa hopola, ena ke khetho ea botho. U lokela feela ho leka ho fetola chebahalo ea hau ea 'mele haeba u hlile u batla.

Hōlisa litelu

Ho holisa litelu ho ka eketsa molumo mehlahareng ea hao. Ho phaella moo, ka ho kuta litelu ka tsela e itseng, u ka khona ho fetola ponahalo ea mohlahare oa hao.

Itlotse ka litlolo

Haeba u itlotsa ka litlolo, mekhoa le lihlahisoa tse ling li ka fetola hore na mohlahare oa hau o shebahala joang.

Mohlala, ho sebelisa bronzer mohlahareng le marameng ho ka thusa ho etsa mohlahare oa hao. U ka eketsa sekhahla ho ntlafatsa libaka tse ling.

Fokotsa mafura a molaleng

Haeba u na le mafura a molala a feteletseng, ho theola boima ba 'mele sebakeng seo ho ka ntlafatsa tlhaloso ea mohlahare oa hau.

Leha ho le joalo, ha ho khonehe ho lebisa tahlehelo ea mafura likarolong tse ling tsa 'mele. E hloka ho ba karolo ea leano la ho theola boima ba 'mele ka kakaretso.

Mona ke mokhoa oa ho ts'ehetsa tahlehelo ea boima ba 'mele:

  • Ja lijo tse nang le litholoana le meroho.
  • Qoba kapa fokotsa lijo tse sebelisitsoeng.
  • Qoba kapa u lekanyetse tsoekere e ntlafalitsoeng.
  • Ja lijo-thollo ho fapana le lithollo tse ntlafalitsoeng.
  • Itloaetse ho laola likarolo.
  • Fumana boikoetliso ba kamehla ba pelo le pelo.
  • Qala koetliso ea matla.
  • Robala ka ho lekaneng.
  • Fokotsa ho noa joala.

Tsa Tsau-tsau

Ho ba le mohlahare o fokolang ha ho bontše lefu kapa bothata ba bophelo bo botle. Empa haeba u batla ho e fetola, lits'ebetso tse fapaneng tsa ho buoa le tsa bongaka li ka thusa. Mohlala, o ka leka ho sebelisa litlolo kapa moriri oa sefahleho ho fetola ponahalo ea mohlahare oa hau.

Batho ba re boikoetliso ba mohlahare le Jawzrsize le bona bo ka nchafatsa mohlahare oa hau, empa ha ho so pakoe hore lia sebetsa. Li kanna tsa ba tsa ba kotsi ha li entsoe ka phoso.

Lingoloa Tse Ncha

Bohloko ba ho Khutlela le Boits'oaro: Nka Etsa Joang?

Bohloko ba ho Khutlela le Boits'oaro: Nka Etsa Joang?

Ho na le khokahano?Urinal incontinence (UI) hangata ke letšoao la boemo bo ka tla e. Ho phekola boemo boo ho ka loki a matšoao a hau a UI le litla-morao t e ling t e amanang le eona.Ho hloka taolo ho...
Morero oa Tlatsetso ea Medicare G: Na ona ke Morero oa Medigap ho Uena?

Morero oa Tlatsetso ea Medicare G: Na ona ke Morero oa Medigap ho Uena?

Morero oa Medigap G ke leano la tlat et o la Medicare le fanang ka melemo e robeli ho e robong e fumanehang ka tširelet o ea Medigap. Ho 2020 le ho feta, Moralo oa G e tla ba moralo o phethahet eng ka...