GI Cocktail ke eng mme e sebelisetsoa eng?

Litaba

• Cocktail ea GI ke eng?
• E sebelisetsoa eng?
• Na ea sebetsa?
• Na ho na le litla-morao tsa GI cocktail?
• Mekhoa e meng ea kalafo
• Kalafo ea lapeng bakeng sa ho bebofatsa ho qhekella
• Ntlha ea bohlokoa

Cocktail ea masapo (GI) ke motsoako oa meriana eo u ka e noang ho thusa ho kokobetsa matšoao a indigestion. E boetse e tsejoa e le mokhabiso oa ka mpeng.

Empa hantle ha e le jareteng ee ea ka mpeng ho etsa eng? Sehloohong sena, re sheba hore na ke eng e etsang lebenkele la GI, hore na le sebetsa hantle hakae le hore na ho na le litla-morao tseo u lokelang ho li tseba.

Cocktail ea GI ke eng?

Poleloana "GI cocktail" ha e bolele sehlahisoa se itseng. Sebakeng seo, e bua ka motswako oa metsoako e meraro e latelang ea moriana:

• antacid
• moriana o thethefatsang metsi
• anticholinergic

Chate ena e thusa ho hlalosa hore na li-cocktail tsa GI ke eng, hobaneng li sebelisoa, le tekanyetso ea sehlahisoa ka seng.

E sebelisetsoa eng?

Lebenkele la GI hangata le laeloa bakeng sa dyspepsia, e tsejoang ka ho fetisisa e le indigestion.

Ho nyekeloa ke lijo hase bokuli. Sebakeng seo, hangata ke letšoao la bothata ba ka mpeng, joalo ka:

• reflux ea acid
• seso
• gastritis

Ha indigestion e sa bakoe ke boemo bo bong, e kanna ea bakoa ke meriana, lijo le maemo a bophelo a kang khatello ea maikutlo kapa ho tsuba.

Ka kakaretso, indigestion e etsahala kamora ho ja. Batho ba bang ba e fumana letsatsi le letsatsi, ha ba bang ba e fumana feela nako le nako.

Le ha batho ba bangata ba kanna ba ba le bothata ba ho itšehla thajana nakong e 'ngoe ea bophelo ba bona, matšoao a ka fapana ho ea ka motho e mong.

Matšoao a mang a tloaelehileng a indigestion a kenyelletsa:

• Ho se utloise bohloko ka mpeng
• ho qhala
• ho thuba
• bohloko ba sefuba
• pipitlelano kapa letshollo
• ho heletsa
• khase
• ho felloa ke takatso ya dijo
• ho nyekeloa ke pelo

Ho ka laeloa hore ho rekisoe lebenkele la GI ho phekola matšoao ana, haholo sepetlele kapa kamoreng ea maemo a tšohanyetso.

Ka nako e 'ngoe, ho sebelisoa mokhabiso oa GI ho leka ho fumana hore na bohloko ba sefuba bo bakoa ke ho qhekelloa kapa bothata ba pelo.

Leha ho le joalo, ho na le lipatlisiso tse fokolang ho tšehetsa katleho ea tloaelo ena. Liphuputso tse ling li bontša hore li-cocktails tsa GI ha lia lokela ho sebelisoa ho felisa bothata ba pelo bo ka sehloohong.

Na ea sebetsa?

Lebenkele la GI le ka sebetsa hantle ho feliseng indigestion. Leha ho le joalo, lipatlisiso lia haella mme lingoliloeng tse teng ha se tsa morao-rao.

Phuputsong ea khale ea 1995 e ileng ea etsoa lefapheng la maemo a tšohanyetso a sepetlele, bafuputsi ba ile ba lekola phomolo ea matšoao kamora ho tsamaisoa ha lebenkele la GI ho bakuli ba 40 ba nang le bohloko ba sefuba le bakuli ba 49 ba nang le bohloko ba mpeng.

Hangata li-cocktail tsa GI li ne li fokotsa matšoao. Leha ho le joalo, e ne e tsamaisoa khafetsa haufi le meriana e meng, ho etsa hore ho be thata ho fihlela qeto ea hore na ke lithethefatsi life tse fanang ka phomolo ea matšoao.

Phuputso e 'ngoe e belaelitse hore na ho reka mokhabiso oa GI ho sebetsa hantle ho feta ho itšireletsa mafung ka boeona.

Teko ea 2003 e sebelisitse moralo o ikhethileng, o habeli o sa boneng ho lekola katleho ea li-cocktails tsa GI ho phekola indigestion. Phuputsong, barupeluoa ba 120 ba amohetse e 'ngoe ea liphekolo tse tharo tse latelang:

1. antacid
2. antacid le anticholinergic (Donnatal)
3. antacid, anticholinergic (Donnatal), le viscous lidocaine

Barupeluoa ba ile ba beha boemong bo sa thabiseng ba bona ba ho ipolaea ka sekhahla pele le kamora metsotso e 30 kamora hore moriana o fanoe.

Bafuputsi ba tlalehile phapang e kholo ea litekanyetso tsa bohloko lipakeng tsa lihlopha tse tharo.

Sena se fana ka maikutlo a hore lithibela-mafu feela li ka sebetsa ka mokhoa o ts'oanang ho kokobetsa bohloko bo amanang le ho nyekeloa ke lijo, empa lithuto tse ling lia hlokahala ho tseba hantle.

Kamora nako, tlaleho ea 2006 ea lingaka e fihletse qeto ea hore antiacid feela e khetha kalafo ea ho ithibela mala.

Na ho na le litla-morao tsa GI cocktail?

Ho noa joala ea GI ho na le kotsi ea litla-morao bakeng sa se seng le se seng sa metsoako e sebelisitsoeng motsoako.

Litla-morao tse ka bang teng tsa li-antacids (Mylanta kapa Maalox) li kenyelletsa:

• pipitlelano
• letšollo
• hlooho e opang
• ho nyekeloa kapa ho hlatsa

Litla-morao tse ka bang teng tsa viscous lidocaine (Xylocaine Viscous) li kenyelletsa:

• ho tsekela
• Ho otsela
• ho koata kapa ho ruruha
• ho nyekeloa ke pelo

Litla-morao tse ka bang teng tsa anticholinergics (Donnatal) li kenyelletsa:

• ho qhala
• pono e lerootho
• pipitlelano
• ho thatafalloa ho robala
• ho tsekela
• Ho otsela kapa mokgathala
• molomo o omileng
• ho tšoaroa ke hlooho
• ho nyekeloa kapa ho hlatsa
• ho fokotsa ho fufuleloa kapa ho rota
• kutloahalo ya lesedi

Mekhoa e meng ea kalafo

Ho na le meriana e meng e 'maloa e ka alafang' mele. Tse ngata li fumaneha ntle le lengolo la ngaka le tsoang ho ngaka.

Ngaka ea tlhokomelo ea bophelo e ka u thusa ho fumana hore na khetho e nepahetseng bakeng sa matšoao a hau ke afe. Likhetho tse ling li kenyelletsa:

• Li-block block tsa H2. Lithethefatsi tsena, ho kenyeletsoa Pepcid, hangata li sebelisoa ho phekola maemo a bakang asiti e feteletseng ea mpa.
• Prokinetics. Prokinetics e joalo ka Reglan le Motilium e ka thusa ho laola acid ea reflux ka ho matlafatsa mesifa e botlaaseng bo ka tlase. Lithethefatsi tsena li hloka lengolo la ngaka ho ngaka.
• Proton pump inhibitors (PPIs). Proton pump inhibitors e kang Prevacid, Prilosec le Nexium li thibela tlhahiso ea asiti ea ka mpeng. Li matla ho feta li-block block tsa H2. Mefuta ena ea meriana e fumaneha ka holimo ho li-counter (OTC) le ka lengolo la ngaka.

Kalafo ea lapeng bakeng sa ho bebofatsa ho qhekella

Meriana hase eona feela tsela ea ho phekola bothata ba ho nyekeloa ke lijo. Liphetoho tsa bophelo li ka thusa ho fokotsa kapa ho thibela matšoao.

Litsela tse ling tseo u ka khonang ho imolla kapa ho nolofatsa takatso ea hau ea lijo li kenyelletsa mekhoa e latelang ea boipheliso:

• Haeba u tsuba, batla thuso hore u khaotse.
• Ja lijo tse nyane khafetsa.
• Ja butle butle.
• U se ke ua robala ka mor'a hore u je.
• Qoba lijo tse halikiloeng ka ho teba, tse nokiloeng ka linoko tse ngata, kapa tse mafura, tse ka 'nang tsa baka tšenyo ea mala.
• Fokotsa kofi, soda le joala.
• Bua le rakhemisi ho bona hore na u noa meriana e tsebahalang ho koatisa mpa, joalo ka litlhare tse rekisang bohloko tsa thekiso.
• Robala ka ho lekaneng.
• Leka litlhare tse thobang lapeng tse kang peppermint kapa li-tea tsa chamomile, metsi a sirilamunu kapa ginger.
• Leka ho fokotsa mehloli ea khatello ea kelello bophelong ba hau mme o fumane nako ea ho phomola ka yoga, boikoetliso, ho thuisa, kapa mesebetsi e meng ea phokotso ea khatello ea maikutlo.

Boemo ba ho itšehla thajana ke ntho e tloaelehileng. Empa ha ua lokela ho hlokomoloha matšoao a phehellang kapa a matla.

U lokela ho ea ngakeng hang-hang haeba u utloa bohloko bo ka sefubeng, boima ba 'mele bo sa hlaloseheng kapa ho hlatsa ho tlōla.

Ntlha ea bohlokoa

Lebenkele la GI le na le metsoako e meraro e fapaneng - antiacid, viscous lidocaine, le anticholinergic e bitsoang Donnatal. E sebelisetsoa ho phekola indigestion le matšoao a amanang le eona sepetlele le ka kamoreng ea maemo a tšohanyetso.

Ho ea ka lipatlisiso tsa hajoale, ha ho hlake hore na mokhabiso oa GI o sebetsa hantle ho feta ho kokobetsa matšoao a indigestion ho feta antacid feela.