Malebela le Tlhaiso-leseling eo U e Hlokang Bakeng sa ho Tsamaea Ha U Kula

Litaba

• Ho fofa ka sefuba
• Ho tsamaea le ngoana ea kulang
• Nako ea ho chechisa maeto ka lebaka la bokuli
• Na lifofane li ka hana bapalami ba kulang?
• Tsa Tsau-tsau

Ho tsamaea - esita le bakeng sa phomolo e monate - ho ka ba boima haholo. Ho lahlela sefuba kapa bokuli bo bong ka har'a motsoako ho ka etsa hore maeto a utloe a sa mamellehe.

Mona ke seo o hlokang ho se tseba ka ho eta ha o kula, ho kenyelletsa le malebela a ho kokobetsa ho se utloise bohloko ha hao, mokhoa oa ho thusa ngoana ea kulang, le hore na ho molemo neng hore o se ke oa tsamaea.

Ho fofa ka sefuba

Ho fofa le sefuba ho ka ba bohloko ho feta ho ba phephetso ebile ho sa phutholoha.

Khatello ea libe tsa hau le tsebe e bohareng e lokela ho ba khatello e ts'oanang le moea o kantle. Ha u le ka sefofaneng 'me se tloha kapa se qala ho lula, khatello ea kantle ea moea e fetoha ka potlako ho feta khatello ea moea ea kahare. Sena se ka fella ka:

• bohloko
• kutlo e sa hlakang
• ho tsekela

Sena se ka mpefala haeba o na le sefuba, ho kula kapa mafu a ho hema. Ke hobane maemo ana a etsa hore litemana tsa moea tse seng li ntse li le moqotetsane tse fihlelang lisoneng le litsebeng tsa hau le ho feta.

Haeba u tsamaea le sefuba, nahana ka tse latelang ho fumana phomolo:

• Nka sesepa-mafura se nang le pseudoephedrine (Sudafed) metsotso e 30 pele se tloha.
• Chew gum ho lekana khatello.
• Lula u noselitsoe ka metsi. Qoba joala le caffeine.
• Tlisa lisele le lintho tse ling tse ka u thusang hore u phutholohe joalo ka marotholi a khohlela le setlolo sa molomo.
• Kopa mosebeletsi oa sefofane bakeng sa tšehetso, joalo ka metsi a mang.

Ho tsamaea le ngoana ea kulang

Haeba ngoana oa hau a kula 'me u na le sefofane se tlang, botsa ngaka ea hao ea bana hore a ba lumelle. Hang ha ngaka e fana ka bophelo bo botle, nka mehato ena ho etsa hore sefofane se natefele ngoana oa hau kamoo ho ka khonehang:

• Rera ho tloha le ho lula kahare ho thusa ho lekanya khatello litsebeng tsa ngoana oa hau le lisineng. Nahana ka ho ba fa ntho e loketseng lilemo tse khothalletsang ho koenya, joalo ka botlolo, lollipop kapa marenene.
• Tsamaea ka meriana ea mantlha, leha ngoana oa hau a sa kule. Ke khopolo e ntle ho ba le letsoho feela haeba ho ka etsahala.
• Hydrate ka metsi. Ena ke likeletso tse ntle ho bapalami bohle, ho sa tsotelehe lilemo.
• Tlisa lipompo tsa bohloeki. Senya litafole, lithae tsa mabanta, litulo, joalo-joalo.
• Tlisa litšitiso tseo ngoana oa hau a li ratang haholo, joalo ka libuka, lipapali, libuka tsa mebala, kapa livideo. Li ka boloka tlhokomelo ea ngoana oa hau hole le bothata ba bona.
• Tlisa lisele tsa hau 'me u hlakole. Hangata li bonolo ebile li monya ho feta tse atisang ho fumaneha ka sefofaneng.
• Tsoela pele ka liphahlo haeba ngoana oa hao a ka hlatsa kapa a ferekana.
• Tseba hore na lipetlele tse haufi li hokae. Haeba bokuli bo mpefala, bo boloka nako le matšoenyeho haeba o se o ntse o tseba hore na o ea kae. Etsa bonnete ba hore u na le inshorense le likarete tse ling tsa bongaka.

Le ha malebela ana a shebane le ho tsamaea le ngoana ea kulang, a mangata a sebetsa ho tsamaeeng u le motho e moholo ea kulang.

Nako ea ho chechisa maeto ka lebaka la bokuli

Hoa utloahala hore u batle ho qoba ho chechisa kapa ho hloloheloa leeto. Empa ka linako tse ling u tlameha ho hlakola ho hlokomela bophelo bo botle ba hau.

Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Mafu (CDC) li khothaletsa ho qoba ho tsamaea ka sefofane maemong a latelang:

• U tsamaea le lesea le ka tlase ho matsatsi a mabeli.
• U fetile beke ea hau ea bo36 ea bokhachane (beke ea 32 haeba u imme ka li-multiples). Kamora beke ea hau ea 28th, nahana ka ho nka lengolo le tsoang ho ngaka le netefatsang letsatsi le lebelletsoeng la ho pepa le hore moimana o phetse hantle.
• U kile ua ba le stroke kapa pelo.
• U bile le opereishene ea morao-rao, haholo-holo mala, masapo, leihlo kapa boko.
• U bile le khatello ea maikutlo morao tjena hloohong, mahlo, kapa mpa.

CDC e boetse e khothaletsa hore o se ke oa tsamaea ka sefofane haeba o na le:

• bohloko ba sefuba
• tšoaetso e matla ea tsebe, sinus, kapa nko
• mafu a sa foleng a sa foleng a sa foleng
• sefuba se soahlamaneng
• ho ruruha ha boko, ekaba ka lebaka la ts'oaetso, kotsi, kapa ho tsoa mali
• lefu le tšoaetsanoang le tšoaetsanoang habonolo
• khaello ea mali ea sickle cell

Kamora nako, CDC e fana ka maikutlo a ho qoba ho tsamaea ka sefofane haeba o na le feberu ea 100 ° F (37.7 ° C) kapa ho feta e le ngoe kapa motsoako oa:

• matšoao a hlokomelehang a bokuli, joalo ka bofokoli le hlooho e opang
• ho phatloha hoa letlalo
• ho hema ka thata kapa ho hema hanyane
• khohlela e phehellang, e matla
• letšollo le phehellang
• ho hlatsa ho phehellang hoo e seng ho kula ha motsamao
• letlalo le mahlo a fetoha bosehla

Hlokomela hore lifofane tse ling li behile mahlo bakeng sa bapalami ba bonahalang ba kula libakeng tsa ho leta le tsa bolulo. Maemong a mang, ba ka thibela bapalami bana ho palama sefofane.

Na lifofane li ka hana bapalami ba kulang?

Lifofane li na le bapalami ba nang le maemo a ka mpefalang kapa a ba le litlamorao tse mpe nakong ea sefofane.

Haeba ho kopana le motho eo ba nahanang hore ha a tšoanelehe ho fofa, sefofane se ka hloka tumello ea bongaka lefapheng la bona la bongaka.

Sefofane se ka hana mopalami haeba a na le boemo ba mmele kapa ba kelello bo latelang:

• e ka mpefatsoa ke ho fofa
• ho ka nkuoa e le kotsi e ka bang teng polokelong ea sefofane
• e ka sitisa boiketlo le boiketlo ba basebetsi kapa bapalami ba bang
• e hloka lisebelisoa tse khethehileng kapa tlhokomelo ea bongaka nakong ea sefofane

Haeba u le sefofane khafetsa 'me u na le bokuli bo sa foleng empa bo tsitsitse, o kanna oa nahana ho fumana karete ea bongaka lefapheng la bongaka kapa la pehelo ea sefofane. Karete ena e ka sebelisoa e le bopaki ba tumello ea bongaka.

Tsa Tsau-tsau

Ho tsamaea ho ka ba boima. Ho kula kapa ho tsamaea le ngoana ea kulang ho ka eketsa khatello ea maikutlo.

Bakeng sa mafu a fokolang joalo ka sefuba se tloaelehileng, ho na le mekhoa e bonolo ea ho etsa hore ho fofa ho mamellehe habonolo. Bakeng sa mafu kapa maemo a itekanetseng le a matla, etela ngaka ea hau ho etsa bonnete ba hore ho bolokehile hore u ka etela.

Hlokomela hore lifofane li kanna tsa se lumelle bapalami ba kulang haholo ho palama sefofane. Haeba u amehile, bua le ngaka ea hau le sefofane.