Kalafo ea Bokhoba ba Tahi

Litaba

• Kalafo ea joala ke SUS
• Litleliniki tsa kalafo ea joala
• Lino tse tahang ha li tsejoe

Phekolo ea bokhoba ba tahi e kenyelletsa ho qheleloa ka thoko ho joala ho ka thusoang ka ts'ebeliso ea lithethefatsi ho fafatsa sebete le ho fokotsa matšoao a khaello ea joala.

Ho amoheloa litleliniking bakeng sa makhoba a lithethefatsi e ka ba ka boithatelo kapa ka boithatelo haeba ho na le kotsi bophelong ba hau kapa ba ba bang, moo ho ka bitsoang ho qobelloa ho kena sepetlele.

Tseba mafu a bakoang ke joala.

Kalafo ea joala ke SUS

Kalafo ea joala ke SUS e ka etsoa ka:

• LITLHAHISO - Setsi sa Tlhokomelo ea kelello: Litsi tsa mmuso, li nametse metseng e mengata ka hara naha;
• NASF - Litsi tsa Tšehetso ea Bophelo ba Lelapa: E thehiloe ke sehlopha sa litsebi tsa bophelo bo botle tse thusang lihlopha tsa Bophelo ba Lelapa ho thusa ba lemaletseng lithethefatsi;
• Liofisi tsa Seterateng: lihlopha tsa mehala tse entsoeng ka basebeletsi ba sechaba, bathusi ba baoki le lingaka tse sebetsang moo basebelisi ba lithethefatsi ba kopanang teng:
• CAT- Bolulo ba nakoana: Ba amohela batho ba itšetlehileng ka bona nakong ea ts'ebetso ea botsitso ba bongaka, ka mesebetsi ea thuto.

Kalafo ea joala e ka etsoa hape ka A.A. - Alcoholics Anonymous, eo leha e sa hokahanngoe le SUS, e fanang ka kalafo ea mahala bakeng sa batho ba lemaletseng lithethefatsi. Le ha lekhoba la tahi le sa khone ho lula libakeng tsena lihora tse 24 ka letsatsi, o tla khona ho ea libokeng letsatsi le leng le le leng mme ka hona a fumane tšehetso ea ho hlola bokhoba ba hae.

Haeba ho na le lipelaelo, u ka letsetsa nomoro ea 132 (speakerphone), e leng tšebeletso ea mohala ea mahala, e khethehileng ho fana ka leseli mabapi le mofuta ofe kapa ofe oa sethethefatsi le litlamorao tsa sona 'meleng, ntle le ho tataisa ha ho batloa libaka tsa kalafo. . Ka palo ea 132, moahi ofe kapa ofe ea nang le lipelaelo o tla fuoa lihora tse 24 ka letsatsi, matsatsing ohle a beke, ho kenyeletsoa le matsatsi a phomolo.

Litleliniki tsa kalafo ea joala

Litleliniki tsa kalafo ea joala li ka sebetsa ka nako e felletseng kapa ka nakoana. Tleliniki ka 'ngoe e na le morero oa eona oa kalafo o atisang ho kenyelletsa, ntle le litsebi tsa bophelo bo botle (lingaka, litsebi tsa kelello, litsebi tsa mesebetsi ea matsoho, baoki le matichere a thuto ea' mele) lelapa, hobane batho ba bangata ba lemaletseng joala ba tsoa malapeng a nang le mathata a sechaba kapa a maikutlo.

Kalafo ea joala e lokela ho nka nako e tloaelehileng ea likhoeli tse 6 bakeng sa ho tlosa 'mele, empa katleho ea kalafo e nkuoa e fihletsoe lilemo tse 5 kamora ho phetheloa kalafo, ka ho ithiba ka botlalo le taolo e felletseng ea joala. Leha ho le joalo ho lula ho le bohlokoa ho qoba ho noa pele bakeng sa bophelo bohle, kaha ho tla lula ho na le monyetla oa ho khutlela morao.

Lino tse tahang ha li tsejoe

Alcoholics Anonymous (A.A.) ke mokhatlo o lokolohileng ka ho felletseng, o sa etseng phaello o etselitsoeng ho hlaphoheloa lino tse tahang le ho ba boloka hole le ts'ebeliso ea joala. Likopanong tsa A.A. makhoba a joala a ka arolelana liphihlelo tsa bona mme ka hona a fumana tšehetso ho tsoa ho litho tse ling tsa sehlopha.

Liboka li lula li le teng ebile ha li tsejoe. A.A e nametse Brazil le lefats'e ka bophara, mme naheng ea Portugal li tsejoa e le Alcoholics Anonymous (A.A.) Leha e le thuso e kholo kalafong ea joala, A.A. ha e qhelele thoko tlhoko ea kalafo e bontšitsoeng ke ngaka.