Sengoli: Morris Wright
Letsatsi La Creation: 27 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 14 November 2024
Anonim
25 Google Maps SECRETS explored in Microsoft Flight Simulator
Video: 25 Google Maps SECRETS explored in Microsoft Flight Simulator

Litaba

Ho kgohlela nakong ea bokhachane ho tloaelehile ebile ho ka etsahala nako efe kapa efe, hobane nakong ea bokhachane mosali o ba le liphetoho tsa lihormone tse mo etsang hore a utloe bohloko haholo ke ho kula, feberu le mathata a mang a ka bakang ho khohlela.

Seo u ka se etsang ha ho na le sefuba nakong ea bokhachane ke ho qoba libaka tse batang, tse silafetseng haholo kapa tse lerōle moeeng. Mokhachane o boetse o lokela ho noa lilithara tse 2 tsa metsi ka letsatsi le ho noa li-tea tse futhumetseng, tse nang le mahe a linotši le sirilamunu, tse kokobetsang sefuba le tse bolokehileng nakong ea bokhachane.

Ha mokhachane a ba le sefuba sa nako e telele kapa a amahanngoa le matšoao a mang, a kang feberu, o lokela ho bona ngaka e akaretsang ho fumana sesosa le ho qala kalafo e nepahetseng.

Seo u lokelang ho se etsa ho khohlela khohlela ea hau ka tlhaho

Ho boloka 'metso oa hau o le metsi ka linako tsohle ho ka thusa ho fokotsa le ho laola khohlela ea hau. Ka hona, malebela a ka thusang ho fokotsa bothata bona ke:


  • Nka metsi (mocheso oa kamore);
  • Nka khaba e le 1 ea mahe a linotši;
  • Tlohela beisine kapa bakete e nang le metsi a chesang haufi, o eketsa marotholi a mabeli a oli ea bohlokoa ea eucalyptus.

Morero o ka bang molemo ke hore neng kapa neng ha u khohlela bosiu, u kopa mosamo kapa mosamo neng kapa neng ha u khohlela hobane o fokotsa litlamorao tsa ho khohlela ka mpeng.

Hlahloba mekhoa e meng ea kalafo ea lapeng ho fokotsa ho khohlela nakong ea bokhachane.

Lipheko tsa ho khohlela

Maemong a mang, ha khohlela e omeletseng e phehella mme mokhachane a bile a e-ba le bohloko ka mpeng, ka lebaka la ho khohlela, ka lebaka la ho otlolla ha mesifa ea mpa le ho honyela hoa eona khafetsa ka lebaka la ho khohlela, ngaka e ka fana ka sirapo anti-pilisi. histamine joalo ka Cetirizine, ho imolla le ho khohlela.

Ha o khohlela ka phlegm ha oa lokela ho noa litlhare tsena tse boletsoeng kaholimo hobane li fokotsa khohlela mme, ntlheng ena, ho bohlokoa ho thusa ho felisa liphiri tse tsoang matšoafong le litselaneng tsa moea.


Matšoao a lemosang

Matšoao a mang a lemosang a ka bontšang hore o hloka ho ea ngakeng ke:

  • Khohlela e sa khaotseng;
  • Ho kgohlola madi;
  • Phefumoloho e khutšoanyane kapa bothata ba ho hema;
  • Feberu;
  • Ho hatsela kapa ho tsitsinyeha.

Matšoao le matšoao ana a ka supa mathata le boteng ba livaerase kapa libaktheria tse hlokang ho sebetsoa ka lithibela-mafu kapa meriana e meng. Nakong ea lipuisano, ngaka e tla khona ho lekola matšoao, ho mamela matšoafo ho lekola hore na moea o fihla matšoafong kaofela kapa ho na le sebaka se koetsoeng hape e kanna ea laela liteko joalo ka x-ray ea sefuba ho lekola haeba ho na le mafu a bakang khohlela le kalafo ea ona.

Na ho khohlela nakong ea bokhachane ho lematsa ngoana?

Ho khohlela nakong ea bokhachane ha ho ntše ngoana kotsi, kaha ha se letšoao le kotsi mme lesea ha le e lemohe. Leha ho le joalo, lisosa tse ling tsa khohlela li ka lematsa lesea, joalo ka mafu a kang asma, bronchitis kapa pneumonia, hammoho le ho noa li-tea, litlhare tsa lapeng le litlhare tsa litlama tse nooang ntle le tsebo ea bongaka.


Ka hona, mokhachane o lokela ho bona ngaka neng kapa neng ha a na le sefuba se sa khaotseng kapa mafu a mang a phefumolohang ho qala kalafo ka lithethefatsi tse sa hlokeng bokhachane, ho qoba mathata.

Ho khohlela ho matla ha ho bake likhahla tsa popelo, ebile ha ho tlose placenta, empa e ka ba e sa phutholoheng haholo mme ea baka bohloko mesifeng ea mpa ha e pheta-pheta. Kahoo, ho bohlokoa ho batla thuso ea bongaka ho felisa khohlela, mme o tsebe ho fumana phomolo e ngata.

Re Khothalelitsoe Ke Rona

Fumana Best Fitness Tracker Bakeng sa Mekhoa ea Hau ea Boikoetliso

Fumana Best Fitness Tracker Bakeng sa Mekhoa ea Hau ea Boikoetliso

Haeba u nt e u nahana ka ho ba le boikoetli o ba 'mele ho u thu a ho fihlela epheo a hau a bophelo bo botle le ho ikoetli a empa u ithabelit oe ke likhetho, t 'ebet o e ncha ea t 'ebelet o...
Ho Kopa Motsoalle: Na Popping Pimples e hlile e le Mpe Hakaale?

Ho Kopa Motsoalle: Na Popping Pimples e hlile e le Mpe Hakaale?

Re hloile ho u bolella-empa ho joalo, ho latela Deirdre Hooper, M.D., oa Audubon Dermatology e New Orlean , LA. "Enoa ke e 'ngoe ea batho ba a t ebeng letho leo derm e 'ngoe le e 'ngo...