Mabaka a 10 a holimo a hore u se ke ua Khomarela Liqeto tsa Hao

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Hoo e ka bang halofo ea rona e etsa liqeto tsa Selemo se Secha, empa tlase ho karolo ea 10 ea rona re ntse re li boloka. Ebang ke ho hloka tšusumetso, ho hloka lisebelisoa, kapa re lahleheloa ke thahasello, ke nako ea ho qala bocha le ho fumana litsela tsa ho qeta seo re se qalileng. Mona ke mabaka a 10 a etsang hore batho ba se ke ba khomarela liqeto tsa Selemo se Secha le hore na ba ka li boloka joang hore li se ke tsa etsahala selemong sena.

Lebaka la 1: Ho e etsa u le mong

Hore na o khaotsa ho tsuba, ho ntlafatsa papali ea hau ea tenese, kapa ho ea holong ea boithabiso khafetsa, u se ke oa ea u le mong. "Haeba u motho ea nang le katleho e phahameng ha u na le tšehetso e tsoang kantle ho moo, fumana motsoalle," ho bolela mokoetlisi oa katleho Amy Applebaum. "Sena se baka boikarabello, e leng ntho ea bohlokoa bakeng sa katleho."

"Ikopanye le batho ba u susumelletsang ho ba bangata, etsa ho feta, 'me u be le ho feta," ho eletsa Mokoetlisi oa Mojo Debi Silber. "Haeba u bapala tennis 'me u batla ho ntlafatsa papali ea hau, bapala le batho ba betere ho feta uena ba u susumetsang hore u be betere." Hopola, motsoalle oa hau e lokela ho ba tšusumetso e ntle bophelong ba hau, eseng e mpe. Silber o khothaletsa ho qoba seo ho thoeng ke "li-vampires tsa matla", kapa batho ba u fang kelello le maikutlo, leha e le balekane ba ikemiselitseng.

Lebaka la 2: Liqeto tse Phahameng ka ho Fetisisa

Haeba sepheo sa hao ke ho rarolla khotso ea lefatše, mohlomong pakane eo u ka e finyellang haholoanyane ke ho etsa kano eo u tla qetella u e bala Ntoa le Khotso. Applebaum o re: "Boholo ba rona re theha liqeto tse 'kholo haholo" ka hona re ke ke ra li fihlela. "Lekola liqeto tsa hau. Na ke tsona tseo u li batlang kannete kapa u itlamme ho tsona hobane u ne u nahana hore u lokela?"

E nke letsatsi le letsatsi, ho bolela mokoetlisi oa bophelo Hunter Phoenix. "Ke entse selekane le 'na ho khaotsa ho nahana ka nako e fetileng, ho nahana ka bokamoso, le ho amohela hona joale le seo nka se etsang ho etsa phapang mona le hona joale."

Lebaka la 3: Ho inehela habonolo haholo

Hore na o nyahame kapa o felloa ke thahasello, ho inehela habonolo ke sesinyi se seholo sa liqeto. Andrew Schrage, mothehi oa MoneyCrashers, o re: “Batho ba bangata ba etsa liqeto tsa bona ka tumelo ea ’nete ea hore ba ka li finyella, empa ka February thabo ea bona ea fela ’me lintho tse ling tse tlang pele bophelong ba bona li qala ho tla pele. "Ho folisa taba ena, leka ho ipehela lipalo selemo se seng le se seng. Ka ho etsa joalo, o ka ipoloka o le tseleng ho pholletsa le selemo mme o sebelise matla a ts'ehetso e ntle ho boloka tsoelo-pele ea hau e tsoela pele."

Lebaka la 4: Tsamaiso ea nako

Ka linako tse ling u hlokomela hore qeto ea hau ke boitlamo ba nako e kholo ho feta kamoo u neng u rerile qalong. Sebakeng sa ho leka ho se fihlela ka letsatsi le le leng, e arole ka likeketso tse laolehang. Morulaganyi wa seporofešenale Melinda Massie o re: “Ke ikemišeditše go fetša metsotso e mehlano ka letšatši ke se na bohlaswa le go ba yo a rulagantšwego. "Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho fumana le ho lula u hlophisehile ebile u se na lintho tse ngata ke ho e etsa tloaelo ea letsatsi le letsatsi, 'me bohle ba ka boloka metsotso e mehlano ka letsatsi."

Lebaka la 5: Moroalo oa Lichelete

Ba bangata ba tela liqeto tsa bona haeba litšenyehelo tse amanang le tsona li phahame haholo, Schrage o re. "Ka mohlala, ho theola boima ba 'mele ka linako tse ling ho ka hloka setho sa gym e theko e boima. E-ba le boqapi 'me u leke ho fumana litsela tse theko e tlaase tsa ho phethahatsa lipakane tsa hau. Haeba u leka ho theola boima ba' mele, u ka ikoetlisa le ho ikoetlisa ntle le boikoetliso."

Lebaka la 6: Liqeto tse sa utloahaleng

U kanna oa nahana ka 'mele oa hau o mocha oa 6 kapa mosebetsi oo oa batho ba tšeletseng, empa na u ka etsa hore e etsahale pele selemo se fela? "Haeba u nahana hore u tla theola liponto tse 100 likhoeling tse tharo, sena se ke ke sa etsahala," ho bolela setsebi sa phepo e nepahetseng le boikoetliso Erin Palinski. "O hloka ho ipehela sepheo se ka fihlelloang ka nako eo o ipehetseng eona."

Sena se boetse se bolela ho talima lintho ka tsela ea sebele ho uena le ho icheba ka thata, nako e telele ka seiponeng. "Liqeto li hloka liphetoho boitšoarong, 'me boholo ba rona ha re batle ho tobana le hore hangata ho na le lethathamo la liphahlo tse lokelang ho etsoa," ho bolela setsebi sa kelello sa bongaka se thehiloeng Alabama, Josh Klapow. "Kahoo khetha e 'ngoe eo u e tšepang 'me u khomarele eona. Ho molemo haholo ho atleha qetong e nyenyane, e laolehang ho feta ho hlōleha ho e kholoanyane, e phahameng."

Lebaka la 7: Ha ho Moralo

"Liqeto tse ntle ka ho fetisisa ke tse hlileng li kenyelletsang moralo oa ts'ebetso," ho bolela setsebi sa hypnotist Michael Ellner. Applebaum e re batho ba ipehetse ho hloleha hobane ba itlama ho etsa qeto, ba tseba ka botlalo hore ha ba na morero oa ho e fihlela.

"O hloka ho theha moralo o tla o thusa ho fihlela sepheo sa hau," ho bolela Karena le Katrina, bathehi ba ToneItUp.com.Ba re: "Arola sepheo sa hau hore e be lipheo tse nyane tsa beke le beke e le hore u ikutloe eka u sebeletsa ho hong hanghang, 'me u etse almanaka e nang le seo u lokelang ho se etsa letsatsi le letsatsi se tla u atametsa ho sephetho seo u se batlang.

Lebaka la 8: Ho hloka Botšepehi

Na u hlile u ikemiselitse ho matha marathone, ho theola boima ba 'mele, kapa eng kapa eng eo u ikemiselitseng ho e etsa? Tšepahala ho uena. "Hangata re iphumana re itlama ka lintho hobane re nahana hore re lokela," Applebaum o re. "U se ke ua senya nako ea hau ka seo. U tla soetseha feela. Etsa liqeto tseo u hlileng u batlang ho li finyella hobane u hlile u batla 'me u hlile u tla beha moralo oa ts'ebetso," o re.

Lebaka la 9: Maikutlo a Fosahetseng

Ha o ntse o ka ba le sepheo se setle ka qeto ea hau, o kanna oa ipeha khatello e sa hlokahaleng. E behe maemong a eona. "Ho e-na le ho amahanya Selemo se Secha le liqeto kapa liphetoho tseo u lokelang ho li etsa, e nke e le nako ea ho thuisa ka lintho tseo u lakatsang ho sebetsa ho tsona ho pholletsa le selemo," Applebaum e re. "Khaotsa ho lula linthong tseo u sa li fihlelang 'me u tsepamise maikutlo ho seo u tla se fihlela ho fapana."

Lebaka la 10: Ho se Itšepe

Ho ea ka setsebi sa mafu a kelello sa Beverly Hills, Barbara Neitlich, ka linako tse ling o hloka feela ho ikotlolla. "Ithaopele bakeng sa tsoelo-pele ea hau. Bothata ke hore batho ba bangata ba na le moea o motšo le o mosoeu haholo. Ba bona eka o fihletse sepheo sa hau kapa o hlotsoe, empa ho na le sebaka se sefubelu," o re.

Haeba sepheo sa hau e ne e le ho romella li-resume tse leshome ka beke bakeng sa mosebetsi o mocha 'me u rometse tse hlano feela, u se ke ua li hlasela. "Ho e-na le hoo, thoholetsa le ho iputsa ka ho etsa boiteko ba ho fihlela sepheo sa hau. Seo se tla u fa matla le matla ao u a hlokang ho tsoela pele ho fihlela sepheo sa hau sa pele," Neitlich o re. 'Me u ipolaee ka mosa, ho bolela Silber. "Re na le metsoalle, hangata re fana ka mosa, thoriso, mofuthu le maikutlo a matle, empa batho ba bangata ha ba bue ba le bang ka tsela eo. Ikitlaelletse ho itlhahisa ka mosa o tšoanang le kutloelo-bohloko."

Tlhahlobo bakeng sa