Sengoli: Judy Howell
Letsatsi La Creation: 3 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 November 2024
Anonim
My Secret Romance - Серия 3 - Полный выпуск с русскими субтитрами | К-Драма | Корейские дорамы
Video: My Secret Romance - Серия 3 - Полный выпуск с русскими субтитрами | К-Драма | Корейские дорамы

Litaba

Ho phahama ha phepo

Ho rata ha rona lijo ho ka 'na ha fifala ka lebaka la ho rata ho theola boima ba' mele. Ho theola boima ba 'mele hangata ho phahamisa lenane ha ho tluoa liqetong tsa Selemo se Secha. Ka lebaka la ho tsebahala ha lihlahisoa le mananeo a ho theola boima ba 'mele, li-wallet tsa Amerika le tsona li ntse li fokotseha haholo selemo se seng le se seng.

Re phela lefatšeng leo ho lona batho ba bangata ba retelehelang mehatong e fetelletseng ea ho theola boima ba 'mele. Boemong bona ba leholimo, lihlahisoa tse ts'episang ho fokotsa boima ba 'mele ka mokhoa o fetelletseng kapa ka potlako li bakile lipelaelo le likhohlano tse ngata.

Ho na le phapang lipakeng tsa li-supplements tsa tahlehelo ea boima bo sa laoloang, le meriana e amohetsoeng ke Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA) ho thusa batho ho theola boima ba 'mele. Batho ba bang ba ka una molemo ka ho sebelisa meriana ena e amoheloang ke FDA tlasa tlhokomelo ea ngaka ea bona, haeba le bona ba latela phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa khafetsa. Mona ke seo u hlokang ho se tseba ka lipilisi tsena tseo ho thoeng ke tsa diet.

Na lipilisi tsa phepo ea lijo ke tharollo?

Boholo ba litsebi tsa bophelo bo botle ba lumela hore mokhoa o nepahetseng ka ho fetisisa oa ho theola boima ba 'mele ke ho ikoetlisa khafetsa le ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng tsa likarolo tse itekanetseng tsa lijo tse phetseng hantle. Ho utloisisa le ho fetola maikutlo a hau ka ho ja le hona ho bohlokoa ho theola boima ba 'mele.


Ho ea ka litataiso tse tsoang ho American Heart Association le American College of Cardiology, motsoako oa phepo e nepahetseng, boikoetliso bo eketsehileng, le kalafo ea boits'oaro li ka thusa batho ho theola boima ba 5 ho isa ho 10 lekholong ea boima ba bona likhoeling tsa bona tsa pele tse tšeletseng tsa kalafo.

Empa ho batho ba bang, hona ha hoa lekana. Ngaka ea hau e ka u thusa ho bona hore na u moemeli ea hantle oa meriana ea tahlehelo ea boima ba 'mele, eo hangata e bitsoang lipilisi tsa phepo. Ho latela tataiso, e kanna ea u lekana hantle haeba u:

  • na le index ea boima ba 'mele (BMI) ea 30 kapa ho feta
  • na le BMI ea 27 kapa ho feta le maemo a bophelo bo amanang le botenya
  • ha ke khone ho lahleheloa ke ponto e le 'ngoe ka beke kamora ho qeta likhoeli tse tšeletseng tsa ho ja, ho ikoetlisa le ho fetoha ha boitšoaro

Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse li fana ka thuso ho u thusa ho tseba BMI ea hau. Lenane le fana ka mafura a 'mele oa hau ho ipapisitse le boima le bophahamo ba hau. Haeba u le mesifa haholo, e kanna ea se fane ka sesupo se nepahetseng sa boemo ba hau ba boima. Botsa ngaka ea hau ka tsela e molemohali ea ho bala boemo ba hau.


Maemong a mangata, bakhachane, bacha le bana ha baa lokela ho noa lipilisi.

Phehisano ea pilisi ea lijo

Meriana ea ho theola boima ba 'mele e baka likhang haholo. Lihlahisoa tse 'maloa li tlositsoe' marakeng kamora ho baka mathata a tebileng a bophelo bo botle. E 'ngoe ea tse tummeng ka ho fetisisa e ne e le motsoako oa fenfluramine le phentermine e neng e rekisoa e le Fen-Phen. Sehlahisoa sena se ne se hokahane le mafu a mangata, le maemo a khatello ea methapo ea mali le li-valve tsa pelo tse senyehileng. Tlas'a khatello ea, baetsi ba ile ba tlosa sehlahisoa 'marakeng.

Ka lebaka la nalane ena le litla-morao tse amanang le meriana ea ho theola boima ba 'mele, lingaka tse ngata ha li rate ho li laela. Dr. Romy Block, eo e leng setsebi sa thuto e amanang le ho ithuta lintho ka nako e sa lekanyetsoang ea sebetsang Skokie, Illinois, o re: “Ke fana ka meriana ea phepo ka linako tse ling, empa ke leqe. Ho na le litla-morao tse ngata tse hlokang ho beoa leihlo, ho kenyeletsoa khatello ea mali, morethetho oa pelo le maikutlo. ”

Block o eketsa ka hore batho ba bangata ba theola boima ba liponto tse 5 ho isa ho tse 10 ha ba noa meriana ea boima ba 'mele. “Sena se nkuoa se le bohlokoa ke lingaka, empa se soabisa bakuli haholo. Ka bomalimabe, tahlehelo ena ea boima ba 'mele e fokotseha kapele ha bakuli ba emisa meriana. ”


Lipilisi tsa lijo tse amoheloang ke FDA

Meriana ea ho theola boima ba 'mele e sebetsa ka litsela tse fapaneng. Boholo bo hatella takatso ea hau ea lijo kapa bo fokotsa bokhoni ba 'mele oa hau ba ho monya mafura lijong. Meriana e meng e loantšang khatello ea maikutlo, lefu la tsoekere le e thibelang ho tšoaroa ke mafu ka linako tse ling e laeloa ho thusa ho theola boima ba 'mele.

Bakeng sa ts'ebeliso ea nakoana, FDA e amohetse lithethefatsi tse latelang tsa boima ba 'mele:

  • phendimetrazine (Bontril)
  • diethylpropion (Tenuate)
  • benzphetamine (Didrex)
  • phentermine (Adipex-P, Fastin)

Bakeng sa ts'ebeliso ea nako e telele, FDA e amohetse litlhare tse latelang:

  • orlistat (Xenical, Alli)
  • phentermine / topiramate (Qsymia)
  • naltrexone / bupropion (Contrave)
  • liraglutide (Saxenda)
HO TLOSA BELVIQ

Ka Pherekhong 2020, Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA) e kopile hore lithethefatsi tsa tahlehelo ea boima ba lithethefatsi lorcaserin (Belviq) li tlosoe 'marakeng oa U.S. Sena se bakoa ke palo e eketsehang ea linyeoe tsa mofets'e ho batho ba nkileng Belviq ha ba bapisoa le placebo. Haeba u laetsoe kapa u nka Belviq, khaotsa ho sebelisa sethethefatsi mme u bue le mofani oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le maano a mang a taolo ea boima.

Ithute haholoanyane ka ho hula le mona.

Na u lokela ho nahana ka ho noa lipilisi?

Hlokomela lihlahisoa tse tšepisang ho fokotsa boima ba 'mele kapele le habonolo. Lisebelisoa tsa li-over-counter ha li laoloe ke FDA. Ho ea ka FDA, boholo ba lihlahisoa tseo ha li sebetse, 'me tse ling tsa tsona li kotsi. Balaoli ba muso ba fumane lihlahisoa tse rekisoang e le litlatsetso tsa phepo tse nang le lithethefatsi tse sa lumelloeng ho sebelisoa United States.

Lipilisi tsa phepelo ea boima ba 'mele tse lumelletsoeng ke FDA ha se bullet ea boloi. Li ke ke tsa sebeletsa motho e mong le e mong, kaofela ha tsona li na le litla-morao, 'me ha ho le e' ngoe ea tsona e se nang kotsi. Empa melemo e fokolang eo ba e fang e kanna ea feta likotsi haeba likotsi tsa bophelo bo botle tse amanang le botenya li le bohlokoa.

Botsa ngaka ea hau hore na meriana ea tahlehelo ea boima ba 'mele e nepahetse ho uena. Ngaka ea hau e ka u fa leseli le eketsehileng mabapi le maano a bolokehileng le a sebetsang a ho theola boima ba 'mele le ho boloka boima ba' mele bo phetse hantle

Lipapatso Tse Ncha

Seo u hlokang ho se tseba haeba u nkha peterole

Seo u hlokang ho se tseba haeba u nkha peterole

Kha e ea likhoerekhoere ke ehlahi oa a ho enyeha ha litšila t a batho. E na le mot oako oa likha e, ho kenyellet a hydrogen ulfide, ammonia, le t e ling. Hydrogen ulfide e kha e ea likhoerekhoere ke e...
Boikoetliso bo 6 ba ho futhumatsa ho thusa ho matlafatsa boikoetliso ba hau

Boikoetliso bo 6 ba ho futhumatsa ho thusa ho matlafatsa boikoetliso ba hau

Haeba u haelloa ke nako, u ka 'na ua ikutloa u lekeha hore u tlōle mofuthu oa lintho t e futhumet eng ebe u ikakhela ka har'a boikoetli o ba hau. Empa ho et a joalo ho ka eket a menyetla ea ha...