Ho Tepella Maikutlo ha Bacha: Lipalo-palo, Matšoao, Tlhahlobo le Phekolo

Litaba

• Matšoao a ho Tepella Maikutlo ha Bacha
• Thibelo ea ho ipolaea
• Mabaka a Kotsi a ho Tepella Maikutlo ha Bacha
• Ho lemoha ho Tepella Maikutlo ha Bacha
• Lintlha le Lipalopalo ka ho Ipolaea ha Bacha
• Kalafo ea ho Tepella Maikutlong ho Bacha
• Tlhokomeliso mabapi le ho imeloa kelellong le bacha
• Ho sebetsana ka katleho
• Ponahalo

Kakaretso

Bocha e ka ba nako e thata ho bacha le ho batsoali ba bona. Nakong ena ea kholo, liphetoho tse ngata tsa "hormone", 'meleng le kelellong lia etsahala. Liphetoho tsena tse tloaelehileng le tse atisang ho ba moferefere li etsa hore ho be thata ho lemoha le ho fumana khatello ea maikutlo.

Matšoao a khatello ea maikutlo ho bacha a ts'oana le a batho ba baholo. Empa hangata li iponahatsa ka litsela tse fapaneng. Mekhoa e meng e intšang kotsi, joalo ka ho itšeha kapa ho chesa, ha e fumanehe hangata ho batho ba baholo empa e atile haholo ho bacha.

Ho sithabela maikutlo lilemong tsa bocha ho ka lebisa mathateng a boits'oaro joalo ka:

• ho teneha kapa ho teneha maikutlo
• ho qala lintoa
• ho nyefola
• ho tlola sekolo
• ho baleha
• tšebeliso ea lithethefatsi
• Boitšoaro bo kotsi ba thobalano
• limaraka tse tlase

Ho latela Setsi sa Naha sa Bophelo bo Botle ba Kelello, bacha ba limilione tse 2.8 ba bile le bonyane ketsahalo e le 'ngoe e kholo ea khatello ea maikutlo ka 2013. Bacha bao ba emela liphesente tse 11,4 tsa baahi ba lilemo li 12 ho isa ho tse 17 United States.

Matšoao a ho Tepella Maikutlo ha Bacha

Bacha ba ka 'na ba ba le liphetoho maikutlong le boitšoarong ha ba sithabetse. Liphetoho tsa maikutlo li ka kenyelletsa:

• maikutlo a ho hlonama, ho felloa ke tšepo kapa ho nyahama
• ho teneha kapele
• ho hlasimoloha
• ho felloa ke thahasello kapa ho thabela lintho tse kileng tsa natefeloa
• ho se its'epe
• maikutlo a ho ba molato
• ho ipeha molato ka tsela e fetelletseng kapa ho itshoanyatsa
• ho thatafalloa ho nahana, ho tsepamisa maikutlo, ho etsa liqeto le ho hopola lintho
• mehopolo khafetsa ka lefu, ho shoa, kapa ho ipolaea

Liphetoho tsa boits'oaro li ka kenyelletsa:

• ho hloka botsitso
• mokgathala
• ho lla khafetsa
• Ho ikhula ho metsoalle le ba lelapa
• ho phatloha ka bohale
• ho etsisa
• liphetoho borokong
• diphetoho ho takatso ya dijo
• tšebeliso ea joala kapa lithethefatsi
• ho theoha ha limaraka kapa ho ba sieo hangata sekolong
• ho intša kotsi (mohlala, ho itšeha kapa ho chesa)
• boiteko ba ho ipolaea kapa ho rera ho ipolaea

Boitšoaro bo intšang kotsi ke sesupo sa khatello ea maikutlo. Boitšoaro bona hangata ha bo etselitsoe ho felisa bophelo ba motho. Empa li tlameha ho nkuoa ka botebo. Hangata ke tsa nakoana 'me hangata lia fela ha mocha a ntse a ba le taolo e ntle ea tšusumetso le boiphihlelo bo bong ba ho sebetsana le boemo.

Thibelo ea ho ipolaea

Haeba u nahana hore motho e mong o kotsing ea hang-hang ea ho intša kotsi kapa ho utloisa motho e mong bohloko:

• Letsetsa 911 kapa nomoro ea hau ea tšohanyetso ea lehae.
• Lula le motho eo ho fihlela thuso e fihla.
• Tlosa lithunya, lithipa, meriana kapa lintho tse ling tse ka u ntšang kotsi.
• Mamela, empa u se ke ua ahlola, oa ngangisana, oa sokela kapa oa hooa.

Haeba u nahana hore ho na le motho ea nahanang ho ipolaea, fumana thuso ho tsoa linakong tsa mathata kapa mohala oa thibelo ea ho ipolaea. Leka Tsela ea Naha ea Thibelo ea ho Ipolaea ho 800-273-8255.

Mehloli: Thibelo ea Naha ea Thibelo ea ho Ipolaea le Tlhekefetso ea Lithethefatsi le Tsamaiso ea Ts'ebeletso ea Bophelo ba kelello

Mabaka a Kotsi a ho Tepella Maikutlo ha Bacha

Lisosa tse kotsi tsa khatello ea maikutlo nakong ea bocha li kenyelletsa:

• mathata a lelapa, joalo ka lefu kapa tlhalo
• tlhekefetso ea 'mele, maikutlo kapa thobalano
• ho ngangisana hangata
• ho bona pefo ka lapeng

Bacha ba nang le bothata ba boits'oaro ba bona ba na le kotsi e kholo ea khatello ea maikutlo. Ho joalo le ka bacha ba nang le bothata ba ho tloaelana le sechaba, kapa ba hlokang tšehetso ea sechaba kapa maikutlo. Leha ho le joalo, ho tepella maikutlong ha bacha ho phekoloa haholo hang ha ho fumanoa hore o na le bothata.

Ho lemoha ho Tepella Maikutlo ha Bacha

Ho lemoha khatello ea maikutlo ho bacha ho ka ba thata. Ho bohlokoa hore ngoana oa hau a fumane tlhahlobo e felletseng ke setsebi se tšoanelehang sa bophelo bo botle ba kelello. Ka ho khetheha, setsebi sena se lokela ho ba le boiphihlelo kapa koetliso e khethehileng le bacha. Tlhahlobo e lokela ho kenyelletsa nalane e felletseng ea kholo ea ngoana oa hau. E tlameha hape ho kenyelletsa nalane ea lelapa, ts'ebetso ea sekolo le boits'oaro ba lapeng. Ngaka ea hau e ka etsa tlhahlobo ea 'mele.

Lintlha le Lipalopalo ka ho Ipolaea ha Bacha

Ho hlahlojoa kapele ho bohlokoa. Haeba khatello ea maikutlo e le matla, bacha ba kanna ba batla ho ipolaea. Haeba ngoana oa hau a nahana ho ipolaea kapa a leka ho ipolaea, o lokela ho batla thuso ho setsebi sa bophelo bo botle ba kelello hanghang.

Ho ea ka ho ipolaea, ke sesosa sa boraro se ka sehloohong sa lefu ho bacha ba pakeng tsa lilemo tse 10 le 24 United States. Sena se bolela hore bacha ba ka bang 4,600 ba ipolaea selemo se seng le se seng.

Mabaka a kotsi a ho ipolaea ha bacha a kenyelletsa:

• nalane ea lelapa ea bokuli ba kelello
• pele ho boiteko ba ho ipolaea
• tšebeliso e mpe ea joala kapa lithethefatsi
• liketsahalo tse sithabetsang
• phihlello ea lithunya
• ho pepesetsoa bacha ba bang ba ipolaileng
• mekgoa ya ho intša kotsi, joalo ka ho itšeha kapa ho chesa
• ho hobosoa sekolong

Kalafo ea ho Tepella Maikutlong ho Bacha

Kalafo ea bacha ba nang le khatello ea maikutlo hangata ke motsoako oa meriana le kalafo ea kelello. Phekolo ea kelello e ka kenyelletsa kalafo ea boits'oaro le boits'oaro. Merero ea kalafo e lokela ho nahana ka mathata a motho ka mong, lelapa, sekolo le bongaka. Ho tepella maikutlong ha bacha hangata ho amana le mathata a lapeng. Kahoo ho ntlafatsa tsebo ea botsoali ke karolo ea bohlokoa ea kalafo.

Ho tepella maikutlong ha bacha ho ka baka ho lieha ha thuto. Ho lieha hona ho ka hloka liphetoho tikolohong ea ngoana oa hau ea sekolo. Tlhahlobo ea thuto e ka fumana hore ngoana oa hau o tla sebetsa hantle sekolong sa poraefete ho fapana le sekolo sa sechaba.

Bacha ba baholo ba tla ba le seo ba se buang kalafo ea bona. Kalafo tsena li ka kenyelletsa meriana. Ho na le mefuta e mengata ea meriana e loantšang khatello ea maikutlo e teng. Etsa bonnete ba hore o bua le ngaka ea hau mabapi le meriana e nepahetseng bakeng sa ngoana oa hau ea lilemong tsa bocha. Kamehla kenyelletsa mocha oa hau puisanong.

Tlhokomeliso mabapi le ho imeloa kelellong le bacha

Ho bile le ngangisano lilemong tsa morao tjena mabapi le katleho ea li-anti-depressing tsa serotonin reuptake inhibitor (SSRI) ho bacha.

Ka 2007, US Food and Drug Administration (FDA) e phatlalalitse tlhahlobo ea lipatlisiso tsa SSRI. Tlhahlobo e fumane hore liperesente tsa 4 tsa bacha ba sebelisang li-SSRI ba na le menahano le boits'oaro ba ho ipolaea, habeli palo ea ba nkang sebaka sa placebo.

FDA e arabetse ka ho beha li-SSRI tsohle. Label e lemosa khahlanong le likotsi tse eketsehang tsa menahano le boits'oaro ho batho ba ka tlase ho lilemo tse 25.

Leha ho le joalo, phuputso ea haufinyane e fana ka maikutlo a hore lithuto tsa pejana li ne li sa etsoa hantle. E boetse e fana ka maikutlo a hore bakuli ba tepelletseng maikutlo ba ileng ba phekoloa ka li-anti-depressing ba ne ba se na monyetla o moholo oa ho leka ho ipolaea ho feta bakuli ba sa alafshoang.

Ho sebetsana ka katleho

Haeba khatello ea maikutlo e ama bophelo ba mocha, u lokela ho batla thuso ho setsebi sa bophelo bo botle ba kelello. Setsebi se tla theha moralo oa kalafo ka ho khetheha bakeng sa ngoana oa hau. Ho bohlokoa hape hore mocha oa hau a latele moralo oo.

Lintho tse ling tseo ngoana oa hau a ka li etsang ho thusa ho sebetsana le khatello ea maikutlo ke tsena:

• lula u phetse hantle 'me u ikoetlise
• E-ba le litebello le lipakane tsa sebele
• na le setsoalle se phetseng hantle ho ikopanya le batho ba bang
• boloka bophelo bo le bonolo
• kopa thuso
• boloka koranta ho hlahisa maikutlo le maikutlo a bona

Ho na le lihlopha tse ngata tsa tšehetso ho thusa ngoana oa hau hore a ikopanye le bacha ba bang ba nang le khatello ea maikutlo. Mona ke lihlopha tse ling tsa tšehetso ea khatello ea maikutlo:

• Sehlopha sa Tšehetso sa ho Tšoenyeha le ho Tepella Maikutlo sa Facebook
• Matšoenyeho le khatello ea maikutlo Mokhatlo oa Amerika
• Lihlopha tsa Pholoso ea khatello ea maikutlo: Bacha le lilemo tsa koleche
• Action Family Foundation
• Selekane sa Tšehetso ea ho Tepella Maikutlong le Bipolar (DBSA)
• Bacha ba inthaneteng

Haeba lintho li mpefala, batla thuso ho setsebi sa bophelo bo botle ba kelello hanghang. Ntle le moo, mona ke libaka tsa marang-rang tse thibelang ho ipolaea:

• Tsela ea Naha ea Thibelo ea ho Ipolaea
• Tsela ea Naha ea Thibelo ea ho Ipolaea ho Facebook
• Kliniki ea Maqakabetsi
• Mohala oa Mongolo oa Crisis
• Kea phela

Ponahalo

Ho tepella maikutlo ha bacha ho ama bacha ba bangata. Ho tepella maikutlong ho baka sekhahla se phahameng sa ho ipolaea ha bacha, kahoo ho lokela ho nkuoa ka botebo. Ho bohlokoa ho fumana khatello ea maikutlo ho bacha kapele. Haeba ngoana oa hau a e-na le matšoao a khatello ea maikutlo, etsa bonnete ba hore u bona setsebi sa bophelo bo botle ba kelello. Kalafo e ka sebetsa hantle haholo mme hangata e kenyelletsa kalafo ea kelello le meriana.