Sengoli: Judy Howell
Letsatsi La Creation: 25 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 November 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Video: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Litaba

Seo se bolelang?

Ke nako eo ea khoeli hape. U lebenkeleng, u eme tseleng ea lihlahisoa tsa ho ilela khoeli, 'me sohle seo u se nahanang ke hore, Mebala le boholo bona bo fapaneng li joang ha e le hantle bolelang?

Se ke oa tšoenyeha. Re teng moo le uena.

Qetellong, seo u hlokang ho se tseba ha ho tluoa litekong tse fapaneng tsa litampon ke hore boholo bo bolela ho monya ha eona, eseng bolelele kapa bophara ba 'mele oa tampon.

Ho ntse ho na le lipotso? Tsoela pele ho bala.

Boholo bo fapaneng bo bolela eng?

Mofuta oa hau oa phalloKhanya / junior tamponTampon e tloaelehilengSuper tamponTampon e ntle haholoSuper plus extra / ultra tampon
LeseliE kolobisitsoe hantleSebaka se sesoeu se bobebeSebaka se seng se sesoeuSebaka se sengata se tšoeuBoholo ba sebaka se tšoeu
Ho bobebe ho isa tekanyongE kolobisitsoe ka mokhoa o ts'oanangE kolobisitsoe hantleSebaka se sesoeu se bobebeSebaka se seng se sesoeuSebaka se sengata se tšoeu
E itekanetseTse ling li phalla ka khoeleE kolobisitsoe hantleE kolobisitsoe ka mokhoa o ts'oanang le sebaka se tšoeuSebaka se sesoeu se bobebeSebaka se seng se sesoeu
Bohareng ho isa boima Tse ling li khaphatseha ka khoele kapa kahare ea kahareE kolobisitsoe ka mokhoa o ts'oanangE kolobisitsoe hantleSebaka se sesoeu se bobebeSebaka se seng se tšoeu ho ea sebakeng se seholo se tšoeu
E boimaHo phalla ho hoholo ka khoele kapa kahare ea kahareHo phalla ho hoholo ka khoele kapa kahare ea kahareKhaphatseha ho lekana ka ho lekanaE kolobisitsoe hantleE kolobisitsoe ka mokhoa o ts'oanang le sebaka se bosoeu

Hobaneng ha boemo ba ho monya metsi bo le bohlokoa hakaale?

Ha se linako tsohle tse entsoeng ka ho lekana. Phallo eo batho ba bang ba nang le eona e ka fapana haholo le e latelang.


Empa ho na le tse ling hape. Phallo ea hau e ka fetoha nakong eohle ea hau. U ka fumana phallo ea hau e le boima letsatsing la pele kapa a mabeli a nako ea hau mme e bobebe ho ea qetellong (kapa ka lehlakoreng le leng!).

Ka lebaka la sena, li-tampon tse ling li etsoa hore li monye metsi a mangata ho feta a mang ho a sireletsa hore a se ke a dutla.

U ka tseba joang haeba u sebelisa "absorbency" e nepahetseng?

Eo ke potso e ntle.

Haeba u le khoeling ka lekhetlo la pele, ho ka ba molemo ho sebelisa tampon e tlase haholo ea absorbency (hangata e ngotsoeng e le tšesaane, e bobebe kapa e nyane). Boholo bona bo lula bo le bonolo ebile ho ka ba bonolo ho bo kenya bakeng sa ba sa tsoa qala ts'ebetsong.

Haeba e se lekhetlo la hau la pele, ho na le mekhoa e 'maloa ea ho tseba hore na o sebelisa absorbency efe.

Haeba ho ntse ho na le sebaka se seholo se sesoeu holim'a tampon kamora ho se tlosa lipakeng tsa lihora tse 4 le tse 8, o kanna oa khetha tampon e tlase ea absorbency.

Lithampone tse bobebe le tsona li na le kotsi e tlase ea ts'oaetso ea ts'oaetso e chefo (TSS).

Haeba u tloaetse ho tsoa mali ka har'a tampon eohle kapa u lutla liphahlo, u kanna oa khetha monya o boima haholo.


Na u lokela ho sebelisa li-tampon tse nang le mekhabiso e fapaneng nakong eohle ea hau?

Hoo ho felletseng ho latela likhetho tsa hau tsa botho.

Batho ba bang ba khetha ho boloka setoko sa boholo bo fapaneng ho hlophisa boholo ba tampon ho phallo ea bona.

Ba bang ba kanna ba khetha ho lula ba sebelisa li-tampone tse tloaelehileng kapa tse bobebe, hobane ba tseba phallo ea bona ha e boima haholo.

Haeba o ntse o sa kholiseha, o ka lula o botsa ngaka ea hao ea basali hore na ba khothaletsa eng ketelong ea hau e latelang.

Ho thoe'ng ka litekanyo tsa 'nete - na li-tampon kaofela li bolelele le bophara bo lekanang?

Seo sea itšetleha.

Boholo ba li-tampon hangata li bolelele bo lekanang. Tse ling e kanna ea ba tse khuts'oane hanyane molemong oa tšebeliso ea maeto kapa tšebeliso ea nako eohle.

Leha ho le joalo, ho latela boemo ba bona ba ho monya, litampone tse ling li kanna tsa ba kholo ho feta tse ling. Lithampone tse bobebe kapa tse nyane li kanna tsa ba nyane ka bophara hobane ha ho na thepa e ngata.

Ka lehlakoreng le leng, li-tampon tse ntle kapa tse phahameng li kanna tsa ba sephara kapa tsa ba ponahalo e tenya. Ke ka lebaka lena hangata li sa khothaletsoang basebelisi ba lekhetlo la pele.


Na 'bobebe / bosesaane bo lekana' ntho e le 'bobebe'?

Hona ho batla ho qhekella. Lihlahisoa tse ling li rekisa mabone a bona a bobebe kapa a manyane joaloka "li-slim" tse nyane. Leha ho le joalo, hase bohle ba etsang joalo.

Lihlahisoa tse ling li sebelisa lentsoe slim kapa slender ho hlalosa boholo ba litampon tse fapaneng hobane li etsa hore li-tampon li utloahala li hohela ho kenya.

Ho tseba hore na sesepa sa hau ke saese e bobebe, lula u bala mahlakore kapa morao ho lebokose bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi.

Phapang ke efe lipakeng tsa tampon e ‘sebetsang’ le e tloaelehileng?

Li-tampon tse mafolofolo kapa tsa "lipapali" hangata li etsetsoa batho ba bapalang lipapali kapa ba ka bang le sehlahlo nakong ea bona.

Ho fana ka tšireletso e sireletsehileng, li-tampon tsena hangata li na le ts'ireletso e lutlang ka likhoele kapa mokhoa o fapaneng oa katoloso o koahelang sebaka se sengata sa bokaholimo.

Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore u tlameha ho apara li-tampon tse mafolofolo ha u ntse u ikoetlisa. Haeba u rata li-tampon tse tloaelehileng, tse sa sebetseng, li lokela ho sebetsa hantle.

Ka lehlakoreng la flip, ha ua tlameha ho ba semathi ho sebelisa tampon e sebetsang. Batho ba bang ba khetha maikutlo kapa boemo kapa tšireletso.

Na mofuta oa mokopi o na le taba?

Mefuta eohle ea li-tampon e tla ka mefuta e fapaneng ea lits'ebetso. Ho ho uena hore na u khetha mofuta oa kopo. Empa ho bohlokoa ho hlokomela hore mofuta o le mong oa ts'ebeliso ha o nkuoe o le molemo ka ho fetisisa.

Lisebelisoa tsa polasetiki

Lisebelisoa tsena li kanna tsa phutholoha kapa tsa ba bonolo ho li kenya. Leha ho le joalo, hobane li entsoe ka thepa e turang haholo, li ka ba theko e phahameng ho feta likarete kapa mekhoa e meng e sa sebeliseng sesebelisoa.

Likopo tse fumanehang

Phapang ena ea likopo tsa polasetiki e etsoa bakeng sa polokelo e bohlale kapa maeto. Phala e tlase e ea atoloha ebe e penya e luloe pele e kengooa, e fana ka setšoantšo se khuts'oane.

Basebelisi ba Cardboard

Tsena li ka ba theko e tlase haholo ho feta tse kenyang polasetiki. U ka kopana le bona ka har'a mechini e rekisang litapole libakeng tsa phomolo tsa sechaba. Motho ea e sebelisang o entsoe ka likarete tse thata. Batho ba bang ha ba phutholohe ha ba ntse ba kenya mofuta ona oa sesebelisoa.

Litampone tsa dijithale

Mefuta ena ea li-tampon ha e na sesebelisoa ho hang. Sebakeng seo, o li kenya feela ka ho sutumetsa lesela ho kena ka kanaleng ea botšehali ka monoana oa hau.

Na ho na le taba haeba e sa ts'oauoa?

Ena ke taba ea ngangisano e chesang.

Lingaka tse ngata li re litampone tse nkhang hamonate ha li hlokahale hobane botshehadi bo a itlhoekisa. Monko kapa tlhoekiso ea kantle e ka senya pH ea hau ea tlhaho ea pH le ho felisa libaktheria tse ntle.

Ka lebaka la sena, lingaka tse ngata li khothaletsa li-tampone tse sa sebetsoang. Kamehla ho molemo ho etsa lipatlisiso pele u reka le ho bala lebokose la tampon ho qoba lik'hemik'hale tse ekelitsoeng.

U lokela ho sebelisa mofuta ofe ha u…

U ea khoeling ka lekhetlo la pele

U kanna oa ikutloa u ferekane kapa u tšohile ha u na le tlhaiso-leseling e ngata. Tseba hore ha u mong.

Lingaka tse ngata li khothaletsa litapone tse bobebe tsa ho monya khoeli ea hau ea pele. Ba bang ba khothaletsa ho qala ka mekotla pele, ebe o fetela litampon hang ha o se o phutholohile.

Haeba u tšohile, bua le ngaka kapa mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le lipeeletso tsa hau le hore na mohato oa hau o motle ke ofe.

U sebelisa li-tampon ka lekhetlo la pele

Haeba u se u itokiselitse ho kenya mekotla, u ka 'na ua batla ho qala hanyane qalong. Leka tampon e tlase ea absorbency lekhetlo la pele. Ebe hang ha o se o lekantse phallo ea hau hantle le phallo ea hau, o ka ea moeeng o phahameng.

Ha ho mohla u kileng ua etsa thobalano ea botšehali e phunyelletsang

Mohlomong u kile ua utloa hore litampone li tla "u roba pina" haeba u le moroetsana.

Li-tampon ka sebele li ka otlolla sefela, empa ha ho joalo kamehla. Hase batho bohle ba tsoetsoeng ba e-na le li-hymens tse sa tsitsang, kahoo bongata ha bo "senyehe" kapa "pop" ho hang.


Ba bang ba ka tabola lipina tsa bona tsa thobalano nakong ea likamano tsa botona le botšehali, joalo ka ho tants'a, ho tlolela trampoline kapa ho palama pere. Le ha batho ba ka tabola lipina tsa bona, ba kanna ba se tsebe hore e etsahetse.

Seo se boletse, ha sea lokela ho u thibela ho sebelisa tampon haeba u e-s'o ka u etsa thobalano e kenang. Leka ho qala ka litampone tse bobebe tsa ho monya, 'me u nyolohe ho tloha moo.

U utloa bohloko ba pelvic

Leka ho khetha tampon e nyane, e bobebe ea "absorbency" haeba o tloaetse ho ba le bohloko ba pelvic.

Haeba ha u e-so fumane lefu lena, e kanna ea ba mohopolo o motle ho batla thuso ea setsebi, 'me u sebelise sebaka hona joale. Ho ka ba le ho hong ho tebileng ho feta ho etsahalang, joalo ka ts'oaetso.

Ntlha ea bohlokoa

Ho kanna ha nka liteko le liphoso tse ngata ho fumana boholo ba tampon e nepahetseng bakeng sa hau le nako ea hau. Se sebetsang ho motho a le mong se kanna sa se sebetse se latelang.

Leka ho reka boholo bo fokolang. Hlahloba likhetho ka linako tse fapaneng tsa phallo ea hau ea khoeli le khoeli.


U kanna ua fumana u khetha ho sebelisa linoelo tsa ho ilela khoeli, liaparo tsa kahare tsa nako, kapa mekotla ho fapana le litampone ka botlalo.

Jen Anderson ke mofani oa bophelo bo botle Healthline. O ngola le ho hlophisa mefuta e fapaneng ea bophelo le lingoliloeng tse ntle, ka li-byline ho Refinery29, Byrdie, MyDomaine, le bareMinerals. Ha u sa thaepe, u ka fumana Jen a ikoetlisa ka yoga, a hasanya lioli tsa bohlokoa, a shebelletse Food Network, kapa a khekhela kopi ea kofi. U ka latela liketsahalo tsa hae tsa NYC ho Twitter le Instagram.

Lipehelo Tse Khahlisang

Litla-morao le litemoso tsa ho soeufala ha letlalo

Litla-morao le litemoso tsa ho soeufala ha letlalo

Ho oeufala ha letlalo ho bolela tšebeli o ea lihlahi oa ho bone a libaka t e lefifi t a letlalo kapa ho fihlela letlalo le khanyang ka kakaret o. Lihlahi oa t ena li kenyellet a litlolo t e oeufat ang...
Na u chesa likhalori tse ngata nakong ea hau?

Na u chesa likhalori tse ngata nakong ea hau?

Mohlomong ha rea ​​tlameha ho u joet a hore nako ea ho ilela khoeli e ngata haholo ho feta ha u le khoeling. Ke potoloho ea holimo-le-tlaa e ea lihomone, maikutlo le matšoao a nang le litla-morao ho f...