Ho Aha Sechaba sa Ts'ehetso ea Kankere ea Lebese

Litaba

• Mokhoa oa ho fumana sehlopha sa ts'ehetso
• Seo u ka se lebellang
• Ho fumana ho lekana hantle
• U ka rua molemo joang sehlopheng sa hau sa tšehetso

Tlhahlobo ea kankere ea matsoele e ka fetola lefatše. Ka tšohanyetso, ntho e ngoe le e ngoe bophelong ba hau e likoloha nthong e le 'ngoe: ho emisa mofetše oa hau.

Sebakeng sa ho ea mosebetsing kapa sekolong, o etela lipetlele le liofisi tsa lingaka. Sebakeng sa ho qeta nako le metsoalle, u lula hae 'me u hlaphoheloe khatello ea maikutlo le' mele ea kalafo ea hau.

Kankere e ka ikutloa e arohane ka botlalo. Leha metsoalle le ba lelapa ba bokane haufi le uena, ba kanna ba se tsebe hantle hore na o hloka eng kapa ba utloisisa ka nnete se o fetang ho sona.

Mona ke moo sehlopha sa ts'ehetso ea mofetše oa matsoele se ka thusang. Lihlopha tsena tsa tšehetso li entsoe ka batho ba tšoaroang kalafo ea mofetše oa matsoele - joalo ka uena. Li tšoeroe ka seqo, inthaneteng, le ka mohala. Mekhatlo e 'maloa ea mofetše e boetse e fana ka tšehetso ea motho ka mong ho tsoa ho baphonyohi ba mofets'e oa matsoele bakeng sa batho ba sa tsoa fumanoa.

Lihlopha tse ling tsa tšehetso li etelletsoe pele ke litsebi - litsebi tsa kelello, baoki ba oncology, kapa basebeletsi ba boiketlo ba sechaba - ba ka fanang ka likeletso tse sebetsang litabeng tse kang ho sebetsana le tahlehelo ea moriri le litla-morao tse ling tsa kalafo. Lihlopha tse ling tsa tšehetso li etelloa pele ke baphonyohi ba mofets'e oa matsoele.

Sehlopha sa ts'ehetso se u fa sebaka sa ho arolelana maikutlo a hau, ho fumana likeletso le ho bua ntle le ho ahloloa.

Mokhoa oa ho fumana sehlopha sa ts'ehetso

Hona le mefuta e fapaneng ea lihlopha tsa ts'ehetso le libaka tse ngata ho li fumana. Lihlopha tsa tšehetso li tšoareloa:

• lipetlele
• litsi tsa sechaba
• lilaebrari
• likereke, lisynagogeng le libaka tse ling tsa khumamelo
• malapa a batho

Lihlopha tse ling li etselitsoe batho ba nang le mofetše oa matsoele feela. Ba bang ba tšehetsa balekane, bana le bahlokomeli ba bang. Ho boetse ho na le lihlopha tsa tšehetso tse fanang ka lihlopha tse itseng - joalo ka banna ba nang le mofetše oa matsoele kapa basali ba mokhahlelong o itseng oa mofets'e.

Ho fumana sehlopha sa ts'ehetso ea mofets'e sebakeng sa heno, o ka qala ka ho botsa ngaka kapa mosebeletsi oa boiketlo ba sechaba ka tlhahiso. Kapa o ka batla marang-rang. Hape sheba mekhatlo e kang ena, e amohelang lihlopha tsa bona:

• Susan G. Komen
• Mokhatlo oa Amerika oa Kankere
• Sechaba sa Tšehetso ea Kankere
• Kankere Tlhokomelo

Ha u etsa lipatlisiso ka lihlopha tsa ts'ehetso, botsa moetapele lipotso tse latelang:

• U hōtse joang? Na u na le boiphihlelo ba ho sebetsa le batho ba nang le mofetše oa matsoele?
• Sehlopha se seholo hakae?
• Barupeluoa ke bo-mang? Na li sa tsoa fumanoa? Ka kalafo?
• Na baphonyohi le litho tsa lelapa ba ea libokeng?
• Le kopana hangata hakae? Na ke hloka ho tla kopanong e ngoe le e ngoe?
• Na liboka li lokolohile, kapa ke tla hloka ho lefa?
• Ke litaba life tseo le tloaetseng ho li bua?
• Na ho lokile hore ke lule ke khutsitse ebe ke shebella lenaneong la ka la pele?

Etela lihlopha tse 'maloa tse fapaneng. Lula libokeng tse ling ho bona hore na ke sehlopha se u tšoanelang hantle.

Seo u ka se lebellang

Lihlopha tsa tšehetso ea mofets'e hangata li kopana hang ka beke kapa hanngoe ka khoeli. Hangata, o tla lula ka selikalikoe ho fa bohle sehlopheng bokhoni ba ho sebelisana. Moetapele ka kakaretso o tla hlahisa sehlooho sa thuto eo mme a lumelle bohle ho e tšohla.

Haeba u le mocha sehlopheng sa ts'ehetso, ho ka nka nako ho tloaela ho arolelana maikutlo a hau. Qalong, u ka khetha ho mamela feela. Qetellong, o lokela ho tseba sehlopha hantle hoo o ka phutholohang ho phetla liphihlelo tsa hau.

Ho fumana ho lekana hantle

Ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore sehlopha sa ts'ehetso seo u se khethang se fihlela litlhoko tsa hau. Ho pota-potiloe ke batho ba u phahamisang le ho u tšelisa ho ka u thusa haholo nakong ea leeto la hau la mofetše. Empa haeba litho tsa sehlopha sa heno li le mpe ebile li hloka tšepo, li ka u kokobetsa 'me tsa u utloisa bohloko le ho feta.

Lifolakha tse khubelu tse 'maloa ke tsena tse ka bolelang hore sehlopha sa hau sa tšehetso ha se tšoanelehe hantle:

• Litho li tloaetse ho tletleba ho feta ho tšehetsana.
• Sehlopha ha sea hlophisoa hantle. Likopano ha li lumellane. Hangata moetapele oa sehlopha o hlakola, kapa litho li hloleha ho hlaha.
• Moetapele o u hatella hore u reke lihlahisoa kapa o tšepisa ho folisa lefu la hau.
• Litefiso li phahameng haholo.
• U ikutloa eka u ahloloa neng kapa neng ha u arolelana maikutlo a hau.

Haeba sehlopha sa ts'ehetso se u halefisa kapa se sa sebetse, se tlohele. Batla sehlopha se seng se lumellanang hantle le litlhoko tsa hau.

U ka rua molemo joang sehlopheng sa hau sa tšehetso

Hore na o kenella ho motho ka seqo, inthaneteng kapa sehlopha sa tšehetso sa mohala, ho iponahatsa ke karolo ea bohlokoahali. Khetha sehlopha se sebetsang le kemiso ea hau, kahoo o tla tseba ho ba teng libokeng.

Kenyelletsa litho tse ling tsa sehlopha sa tlhokomelo ea hau. Tsebisa ngaka le mosebeletsi oa hau oa sechaba hore u kene sehlopheng sa ts'ehetso. Ba kope likeletso mabapi le mokhoa oa ho rua molemo ka ho fetisa mananeo. Haeba sehlopha sa hau se lumella litho tsa lelapa ho ba teng, tla le molekane oa hau, ngoana, kapa baratuoa ba bang ba o hlokometseng.

Qetellong, leha sehlopha sa ts'ehetso se ka thusa haholo, u se ke oa se etsa mohloli oa hau o le mong oa tlhokomelo ea maikutlo. Hape itšetleha ka ba lelapa le metsoalle, litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello, le ngaka ea hau bakeng sa likeletso le matšeliso nakong ea kalafo ea hau.