Tsela ea ho Tlosa li-sunspots sefahlehong sa hau

Litaba

• U ka tlosa joang lipepa tsa letsatsi sefahlehong sa hau
• Kalafo ea lapeng
• Kalafo ea litsebi
• Likotsi tsa sunspot
• Ho thibela libaka tsa letsatsi
• Tsela

Kakaretso

Libaka tsa letsatsi, tse tsejoang hape e le matheba a sebete kapa li-lentigine tsa letsatsi, li atile haholo. Motho e mong le e mong a ka fumana li-sunspots, empa li atile haholo ho batho ba nang le letlalo le letle le ba baholo ho feta 40.

Ke matheba a bosootho bo sephara a hlahang letlalong kamora ho chaba ha letsatsi (nakong eo mahlaseli a UV a etsang hore lisele tsa letlalo tse nang le 'mala tse bitsoang melanocyte li ngatafale).

Li fapana ka sebōpeho le boholo 'me hangata li hlaha likarolong tsa' mele oa hau tse kileng tsa pepesetsoa letsatsi haholo, joalo ka sefahleho sa hao, mahetla, matsoho le mekokotlo ea matsoho.

Libaka tsa 'nete tsa letsatsi ha li kotsi ebile ha li na mofetše empa li ka phekoloa ka sepheo sa ho itlhoekisa.

U ka tlosa joang lipepa tsa letsatsi sefahlehong sa hau

Ho na le lits'ebetso tse 'maloa tsa lapeng le tsa profeshenale tse ka tlosang kapa tsa fokotsa ponahalo ea lipatso tsa letsatsi sefahlehong sa hau.

Kalafo ea lapeng

Tse latelang ke mekhoa ea kalafo ea lapeng e ka thusang ho fela kapa ho tlosa lits'oants'o tsa letsatsi sefahlehong sa hau:

• Aloe vera. Boithuto bo fumane hore aloe le aloin, e leng metsoako e sebetsang e fumanoang limela tsa lekhala, e ka bebofatsa matheba a letsatsi le phepelo e 'ngoe ea moea.
• Tlhahiso ea Licorice. Tse ling tsa metsoako e sebetsang e ntšitsoeng ka licorice li ka thusa ho bonesa matheba a letsatsi le 'mala o mong o mpefalitsoeng ke ho pepeseha ha letsatsi, joalo ka melasma, e atileng ho basali ba bakhachane mme e bitsoa "maske ea bokhachane." Litlolo tse ngata tsa lihlooho tse bonesang libaka tsa letsatsi li kenyelletsa ho ntša licorice.
• Vithamine C. Antioxidant ena ea tlhaho e na le melemo e 'maloa ha ho tluoa letlalong la hau le letsatsing. Asiti ea L-ascorbic ea lihlooho e sireletsa letlalo la hao mahlaseling a UVA le UVB, e khothaletsa tlhahiso ea collagen, mme e fumanoe e sebetsa hantle ho bonesa matheba a lefifi.
• Vithamine E. Lijo tse nang le vithamine E e ngata, le ho nka tlatsetso ea vithamine E, e fana ka tšireletso khahlano le tšenyo ea letsatsi mme e ka ntlafatsa bophelo ba letlalo la hau, haholo ha e kopantsoe le vithamine C. Ho sebelisa oli ea vithamine E ho fana ka melemo e meng hape letlalong la hau khahlanong le tšenyo ea letsatsi mme thusa ho fokotsa mabone a letsatsi.
• Asene ea Apple cider. Acetic acid, e fumanoang asene ea apole cider, e ka thusa ho bebofatsa letlalo le ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo.
• Tee e tala. Liwebosaete tse ling li fana ka maikutlo a hore ho sebelisa mekotla ea tee e tala letlalong ho ka thusa ho fifala ha lilakane. Le ha ho se na bopaki ba mahlale bo mabapi le katleho ea mekotla ea tee e tala, tlhahiso ea tee e tala e bontšitsoe e na le.
• Metsi a tee e ntšo. Ho fumanoe hore metsi a tee e ntšo a na le phello e bonesang letlalo libakeng tse soeufalitsoeng likolobeng ha a sebelisoa habeli ka letsatsi, matsatsi a tšeletseng ka beke ho feta libeke tse 'ne.
• Eiee e khubelu. Letlalo le omisitsoeng la eiee e khubelu le na le metsoako e ka bebofatsang letlalo, ho latela phuputso e phatlalalitsoeng ka 2010.
• Lero la lemone. Lero la sirilamunu ke khale le sebelisoa e le pheko ea lapeng ea ho bonesa moriri le letlalo, 'me ke sesebelisoa se tloaelehileng litlolo tse bonesang letlalo. Le hoja ba bangata ba tla hlapanya ka matla a lero la lemone ho felisa matheba a letsatsi, lero la lemone le na le asiti ’me le ka baka ho omella hammoho le ho halefisa letlalo le mahlo.
• Lebese la butter. Asiti ea lactic e lebokoseng e ka thusa ho bonesa matheba a letsatsi ha e sebelisoa letlalong.
• Lebese. Feela joalo ka lebese la lebese, lebese le na le asiti e ngata ea lactic e ka thusang ho bonesa matheba a letsatsi. Lebese le bolila le bontšitsoe le sebetsa hantle ho phekoleng ho soeufala ha letlalo.
• Moratuoa. E tletse li-antioxidants, mahe a linotši a 'nile a sebelisoa lihlahisoa tsa letlalo ka lilemo. Ho lumeloa hore e khothaletsa kholo e ncha ea lisele mme e ka thusa ho fela liphatsong tsa letsatsi ha e sebelisoa letlalong.
• Litlolo tse rekisoang ka ho fetisisa. Ho na le litlolo tse ngata tsa lihlooho tse fumanehang ka holim'a khaontara tseo u ka li sebelisang lapeng ho tlosa li-sunspots sefahlehong sa hau. Batla litlolo tse nang le glycolic acid, hydroxy acid, hydroquinone, kojic acid, kapa deoxyarbutin.

Kalafo ea litsebi

Ho na le liphekolo tse 'maloa tsa litsebi tse ka tlosang matheba a letsatsi kapa tsa fokotsa chebahalo ea tsona haholo. Kalafo tsena kaofela li lokela ho etsoa ke setsebi se koetlisitsoeng sa tlhokomelo ea letlalo.

• Ho hlahisa laser hape. Nakong ea ho hlahisa laser, sesebelisoa se kang lehlaka se sebelisoa ho fana ka mabone a leseli a tlosang letlalo le sentsoeng ke letsatsi ka lera. Letlalo le lecha joale le khona ho mela sebakeng sa lona. Ho hlahisa laser sefahlehong ho ka nka kae kapa kae ho tloha metsotso e 30 ho isa ho lihora tse peli ho latela hore na li-sunspots tse kae li phekoloa. Pholiso hangata e nka kae kapa kae ho tloha matsatsing a 10 ho isa ho a 21.
• Leseli le matla la pulse (IPL). IPL e sebelisa matla a leseli ho lebisa mabala a letsatsi letlalong. E etsa sena ka ho futhumatsa le ho senya melanin, e tlosang matheba a soeufetseng. Seboka sa IPL hangata se nka nako e ka tlase ho metsotso e 30 mme se baka bohloko bo fokolang. Palo ea linako tse hlokahalang e fapana ho ea ka batho.
• Cryotherapy. Cryotherapy e tlosa liphaephe tsa letsatsi le liso tse ling tsa letlalo ka ho li hoamisa ka tharollo ea naetrojene ea metsi. Nitrous oxide e ka sebelisoa (ho fapana le naetrojene ea metsi) bakeng sa kalafo ea libaka tse lefifi tse holimo, joalo ka matheba a letsatsi, hobane ha e mabifi ebile ha e na monyetla oa ho baka ho fifala. Cryotherapy e nka metsotso e seng mekae mme ka kakaretso e mamelloa hantle.
• Lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale. Ts'ebetso ena e kenyelletsa ho tšela tharollo ea asiti letlalong, e hlahisang leqeba le laoloang leo qetellong le benyang, ho etsa letlalo le lecha. Lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale li ka ba bohloko 'me tsa baka maikutlo a tukang a nka metsotso e seng mekae, empa sena se ka phekoloa ka khatello ea serame le meriana ea bohloko ea holimo.
• Microdermabrasion. Microdermabrasion e kenyelletsa ho tlosa lera le kantle la letlalo ka bonolo u sebelisa sesebelisoa se ikhethileng se nang le ntlha e hlabang, e lateloang ke ho hula letlalo le shoeleng. Ho nka hoo e ka bang hora e le 'ngoe, ho baka bohloko bo fokolang,' me ha ho hloke moriana o thethefatsang. Letlalo la hau le tla ba pinki 'me le utloe le tiile kamora kalafo, empa hona ke ha nakoana feela.

Likotsi tsa sunspot

Libaka tsa letsatsi ha li kotsi ebile ha li hlahise likotsi bophelong ba hau. Ha ba hloke ho phekoloa mme ngaka ea hau hangata e ka tseba phapang lipakeng tsa sunspot le ho hong ho tebileng ho feta, joalo ka mofets'e oa letlalo, ka ho e sheba feela.

Kalafo ea libaka tsa letsatsi e sireletsehile, empa joalo ka kalafo kapa kalafo efe kapa efe, ho lula ho na le kotsi. Kamehla bua le ngaka pele u sebelisa kalafo efe kapa efe ea lapeng.

Mekhoa efe kapa efe ea litsebi e lokela ho etsoa ke dermatologist e netefalitsoeng ke boto ho fokotsa kotsi le ho netefatsa litholoana tse ntle.

Bona ngaka ea hau ka letheba lefe kapa lefe letlalong la hao le u tšoenyang, haholo-holo letheba le fetotsoeng ke ponahalo kapa:

• ho lefifi
• e hola ka boholo
• e na le bolulo bo sa tloaelehang
• e hlohlona, ​​e bohloko, e khubelu kapa e tsoa mali
• e sa tloaelehang ka 'mala

Ho thibela libaka tsa letsatsi

U ka khona ho thibela mabala a letsatsi sefahlehong sa hau ka ho fokotsa ho pepesehela mahlaseli a UVA le UVB. U ka etsa sena ka:

• ho qoba letsatsi pakeng tsa hora ea leshome le motso o mong.
• ho itlotsa ka setlolo se sireletsang letlalo pele o ea kantle le ho se sebelisa hape lihora tse ling le tse ling tse peli
• ho khetha lihlahisoa tsa litlolo tse nang le setlolo se sireletsang letlalo letsatsing
• ho koahela letlalo la hao ka liaparo le likatiba

Tsela

Libaka tsa letsatsi ha li kotsi empa li ka phekoloa ka katleho haeba u khathatsoa ke tsona.

Mabala afe kapa afe a letlalo la hau a lefifi kapa a fetotsoeng ponahalong a lokela ho hlahlojoa ke ngaka ea hau.