Mosebelisi enoa oa Reddit o Ithutile Tsela e Thata e Sireletsang Mocheso oa Letsatsi Ha e Sireletse Letlalo la Hao

Litaba

• Seo U Lokelang ho se Tseba ka ho Felloa ke Nako ea ho Sireletsoa ke Letlalo
• U ka phekola joang ho chesoa ke letsatsi ha bobeli
• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba u bapala ka mollo, u tla chesoa. Melao e tšoanang e sebetsa ho setlolo se sireletsang letsatsi, thuto ea Reddit user u/springchikun e ithutileng eona ha ba sa tsebe ba sebelisa setlolo se sireletsang letlalo ho sireletsa letlalo la bona leetong la letsatsi ho ea letšeng.

"Ke ne ke sa tsebe hore ke na le bothata ho fihlela ke itšoarella mokokotlong oa ka 'me ho ne ho le bohloko haholo," ba ngotse posong ea sechaba sa r/TIFU.

Letsatsing le hlahlamang, machachetsi a ne a se a thehile letlalong le chesang la u / springchikun. E le ho kokobetsa bohloko, ba ile ba ea ngakeng ho fumana meriana le ho hlahlojoa.

"Habonolo e ne e le e 'ngoe ea lintho tse bohloko ka ho fetisisa tseo nkileng ka ba le tsona. Ntle le ha marapo a ka a tanka a omisitsoe mahetleng a ka a mahetleng' me a fetoha karolo ea makhopho ka bosiu bo le bong, "ba hlalositse posong. "Ho leka ho li hula e ne e batla e le bohloko ba ho tima. Ke ile ka inela ka bateng nakoana ho fihlela li qhibiliha."

U/Springchikun e kentse senepe sa ho cha ho sechaba sa r/SkincareAddiction, e ngotse setšoantšo sa setšoantšo sa NSFW. (Related: Kankere ea Letlalo e shebahala Joang?)

"Ke kopa u ee ngakeng kapa setsing sa maemo a tšohanyetso kajeno. Ho chesa ho hobe haholo, esita le ka litekanyetso tsa ho chesoa ke letsatsi. U hloka tlhokomelo ea bongaka ea litsebi, "ho boletse Redditor e 'ngoe. "Oho molimo oa ka ke ts'epa hore o tla ikutloa o le betere haufinyane. Na u ile sepetlele? Gosh hoo ho tlameha ho ba bohloko haholo. Litakatso tse ntle ho uena," ho rialo e mong.

Li-Redditors tse ling li lemositse khahlano le ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi letsatsing se seng se feletsoe ke nako. Foromo u/springchikun e sebelisitsoeng e ne e le kae kapa kae ho tloha ho lilemo tse 'nè ho isa ho tse hlano, ba ile ba ngola.

"Kamehla reka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing selemo se seng le se seng," ho eletsa e mong ea fanang ka litlatsetso. “Esita le haeba u ile ua e reka selemong se fetileng—haeba ho se na letsatsi la ho felloa ke nako ka botlolo, nka hore e felile, e le hore feela u sireletsehe,” ho phaella e mong.

Seo U Lokelang ho se Tseba ka ho Felloa ke Nako ea ho Sireletsoa ke Letlalo

Boemo bona bo malimabe bo ka be bo ile ba thibeloa ha u / springchikun u ka hlokomela hore setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se felile. Leha ho le joalo, ntle le haeba u lula u ela hloko hore na u rekile neng/nako e kae khale u rekile lekotikoti kapa tšupu ea setlolo se sireletsang letsatsi letsatsing, ha se kamehla ho leng bonolo ho tseba hore na foromo eo u e sebelisang e fetile nako ea eona ea ho sebetsa. (Ke ka hona setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se ka bang se sa lekana ho sireletsa letlalo la hao.)

Baetsi ba li-sunscreen hangata ba hatisa letsatsi la ho felloa ke nako ha sehlahisoa "mekokotlong ea libotlolo kapa qetellong ea methapo," ho bolela Hadley King, MD, dermatologist ea NYC. Empa leha sena e ka ba 'nete bakeng sa liphutheloana tse ling, ka linako tse ling palo e sa totobalang ea linomoro e manehiloe ka holim'a botlolo ea polasetiki, o eketsa Sheel Desai Solomon, MD, dermatologist e netefalitsoeng ke boto e fumanehang North Carolina. "Haeba o bona 15090 ka botlolo ea setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, seo se ka bolela hore letsatsi la ho felloa ke nako e ne e le: le entsoe ka 2015 ka letsatsi la bo 90 la selemo," ho hlalosa Ngaka Desai Solomon.

Ha ho buuoa joalo, ha u/springchikun a bitsa mohala oa tšebeletso ea bareki oa brand ea sunscreen, ba ile ba kopana le rekoto e reng FDA ha e hloke matsatsi a ho felloa ke nako ha letsatsi le thibela letsatsi, le hore bareki ba lokela "ho nahana ka [setlolo sefe kapa sefe sa letsatsi] se felileng kamora lilemo tse tharo, "ba ngotse posong ea bona. Kahoo ha u ntse u sireletsa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing matla na le letsatsi la ho felloa ke nako la ho buuoa, hape ho na le monyetla oa hore e se ke ea ba le eona ho hang.

E le hore u sireletsehe, ho molemo ho reka setlolo se secha se sireletsang letsatsi qalong ea nako e ’ngoe le e ’ngoe ea selemo/lehlabula, kapa pele ho leeto la letsatsi ha le chaba, ho bolela Rita V. Linkner, M.D., ngaka e tiisitsoeng ke boto ea Dermatology ea Spring Street Dermatology, New York. Lipontšo tse ling tsa ho koaloa ke letsatsi li kenyelletsa ho fetoloa ha 'mala le ho tsitsisa, empa ho ka ba thata haholo ho li bona, ho bolela Dr. Desai Solomon.

Ka nako ena, ha ho na bopaki bo lekaneng ho tseba hore na ho sebelisa setlolo se sirelitsoeng ke letsatsi ho u beha kotsing e kholo ea ho cha, ho hlalosa Dr. Linkner. Ho hlakile tabeng ea u/springchikun, leha ho le joalo, ha ea ka ea thusa. Ho latela boemo ba bofubelu, ho ruruha le machaba fotong, mohlomong u/springchikun o ile a cha ka tekanyo ea bobeli, Dr. King o hakanya hore.

U ka phekola joang ho chesoa ke letsatsi ha bobeli

Hang ha u hlokomela hore u chesitsoe, taelo ea hau ea pele ea khoebo e lokela ho ba ho tsoa letsatsing ASAP, ho bolela dermatologist Deanne Robinson, MD Next, hobane ho chesa ha tekanyo ea bobeli joaloka u / springchikun ho ka ba matla, ho molemo ho batla thuso ea lingaka hang-hang. Ka tsela ena, ngaka e phekolang e ka fana ka tranelate ea lihlooho ho thusa ho loants'a ts'oaetso, ho hlalosa Dr. Robinson. U ka nka ibuprofen ho thusa ho fokotsa bohloko le ho ruruha. Empa eng kapa eng eo o e etsang, "e etse esengitlhahela marotholi, kaha a ka tšoaetsoa, ​​"oa lemosa.

U ka boela ua kokobetsa bohloko ba ho chesoa ke letsatsi ka tekanyo ea bobeli ka ho itlhatsoa ka shaoara e pholileng ka sesepa se bonolo, ka ho sebelisa setlolo se nang le lekhala kapa soya ho khutlisetsa metsi letlalong, le ho noa lino tse ngata ho khutlisetsa maro 'meleng. Keletso e 'ngoe: Leka ho itlotsa ka thaole e kolobisitsoeng ka lebeseng kapa ka yogurt e sa hloekang sebakeng se amehileng ho thusa ho fola, ho etsa tlhahiso ea Dr. King. O hlalosa hore: "Mafura a lebese a hloekisa 'me a kolobisa, empa a khona ho boloka mocheso," oa hlalosa, ho bolelang hore ho molemo ho qala ka lebese le se nang mafura, ebe o fetela lebese le tletseng mafura "ha karolo e sebetsang ea ho chesoa ke letsatsi e rarolla 'me mohato o ommeng le oa ho ebola oa qala, "o re. "Li-enzyme li fana ka pompo e bonolo, 'me liprotheine, livithamini le liminerale li khahlanong le ho ruruha." (Bona: Lipheko tsa ho chesoa ke letsatsi ho kokobetsa Letlalo le chesitsoeng)

Ka kakaretso, u/springchikun o ne a e-na le mohopolo o nepahetseng; ba mpa ba sa e phethahatse hantle. "Ke ile ka sebelisa SPF 100 sport spray, hora e 'ngoe le e 'ngoe (fana kapa u nke) ka lihora tse ka bang 'nè," ba ngotse posong ea bona.

Empa ho na le mekhoa e meng e metle ea ts'ireletso ea letsatsi ntle le ho kenya ts'ireletso ea letsatsi (e sa felloeng ke nako).

"Re hloka leano la 360-degree le nahanang ka seo re se kenyang 'meleng ea rona, mokhoa oa rona oa bophelo le mefuta eohle ea ho pepeseha ha leseli," Sebopeho Setho sa Brain Trust, Mona Gohara, M.D., ngaka ea letlalo New Haven, Connecticut, o kile a re bolella. Sena se bolela ho nka bohōle ba nako e telele ho ja lijo tse nang le vithamine B3 e ngata (e thusang 'mele ho lokisa DNA e sentsoeng ke letsatsi), ho itlotsa ka setlolo se sireletsang mahlo matsohong, matsohong le sefahlehong pele o khanna, le ho lekola hore na o qeta nako e kae letsatsing ho fumana mohopolo o betere oa hore na o ama letlalo la hau joang.

Haeba u sa tšepe litsebi, tšepa u/springchikun: Sena ha se mofuta oa cheso eo u batlang ho e utloa. Sireletsa letlalo la hau ka hohle kamoo u ka khonang.

Tlhahlobo bakeng sa