Seo U Lokelang ho se Tseba ka Mothati oa 4 Lefu la Liphio

Litaba

• Lefu la 4 la liphio ke eng?
• Matšoao a sethaleng sa bone sa lefu la liphio ke afe?
• Mathata ke afe ho tloha sethaleng sa 4 sa liphio?
• Likhetho tsa kalafo bakeng la lefu la liphio tsa sethaleng sa 4 ke li fe?
• Tlhokomelo le Tsamaiso
• Ho liehisa tsoelo-pele
• Ho etsa qeto ea mehato e latelang
• Mothati oa 4 oa lefu la liphio
• Mothati oa 4 oa lefu la liphio o fetoha
• Polelo ea mafu a liphio a sethaleng sa 4 ke eng?
• Litsela tsa bohlokoa tsa ho nka

Ho na le mekhahlelo e mehlano ea lefu le sa foleng la liphio. Mothating oa 4, o na le tšenyo e mpe, e ke keng ea qojoa liphio. Leha ho le joalo, ho na le mehato eo u ka e nkang hona joale ho fokotsa kapa ho thibela tsoelo-pele ho ea ho hloleha ha liphio.

Tsoela pele ho bala ha re ntse re hlahloba:

• sethala sa 4 lefu la liphio
• e sebetsoa joang
• seo o ka se etsang ho laola bophelo ba hau

Lefu la 4 la liphio ke eng?

Mothati oa 1 le sethala sa 2 li nkuoa e le lefu la liphio le sa foleng. Liphio ha li sebetse ka liperesente tsa 100, empa li ntse li sebetsa hantle hoo o ka bang le matšoao.

Boemong ba 3, u se u lahlehetsoe ke halofo ea tšebetso ea liphio, e ka lebisang mathateng a tebileng le ho feta.

Haeba u na le lefu la liphio la sethaleng sa 4, ho bolela hore liphio tsa hau li bile le tšenyo e mpe. O na le sekhahla sa ho sefa se benyang, kapa GFR, sa 15-29 ml / min. Ke lona madi a liphio tsa hau a ka a sefa ka motsotso.

GFR e khethoa ka ho lekanya bongata ba creatinine, sehlahisoa sa litšila maling a hao. Morero o boetse o nka lilemo, bong, morabe le boholo ba 'mele. Liphio li sebetsa ka liphesente tse 15 ho isa ho 29 ho tse tloaelehileng.

GFR e kanna ea nepahala maemong a mang, joalo ka ha o:

• baimana
• ba nonne haholo
• li mesifa haholo
• na le bothata ba ho ja

Liteko tse ling tse thusang ho tseba sethala ke:

• liteko tsa mali ho batla lihlahisoa tse ling tsa litšila
• tsoekere ea mali
• teko ea moroto ho sheba boteng ba mali kapa protheine
• khatello ea mali
• liteko tsa ho nka litšoantšo ho lekola sebopeho sa liphio

Mothati oa 4 ke mohato oa hoqetela pele liphio li hloleha, kapa lefu la liphio la sethaleng sa 5.

Matšoao a sethaleng sa bone sa lefu la liphio ke afe?

Mothating oa 4, matšoao a ka kenyelletsa:

• ho boloka metsi
• mokgathala
• bohloko ba mokokotlo
• mathata a ho robala
• keketseho ea ho rota le moroto o bonahalang o le mofubelu kapa o lefifi

Mathata ke afe ho tloha sethaleng sa 4 sa liphio?

Mathata a ho boloka mokelikeli a ka kenyelletsa:

• ho ruruha ha matsoho le maoto (edema)
• khatello e phahameng ea mali (hypertension)
• mokelikeli matšoafong (edema ea pulmonary)

Haeba maemo a hau a potasiamo a phahama haholo (hyperkalemia), a ka ama bokhoni ba pelo ea hau ba ho sebetsa.

Mathata a mang a ka bang teng a kenyelletsa:

• mathata a pelo le mali (pelo le methapo)
• ho ruruha ha lera le pota-potileng pelo ea hau (pericardium)
• cholesterol e phahameng
• palo e tlase ea lisele tse khubelu tsa mali (phokolo ea mali)
• khaello ea phepo e nepahetseng
• masapo a fokolang
• ho se sebetse ha erectile, phokotso ea pelehi, ho khanna ka thobalano
• ho thatafalloa ho tsepamisa mohopolo, ho oa, le ho fetoha ha botho ka lebaka la tšenyo ea methapo ea kutlo
• ho ba kotsing ea tšoaetso ka lebaka la bofokoli ba boits'ireletso

Haeba u imme, lefu la liphio le ka eketsa likotsi ho uena le ho lesea la hau.

Likhetho tsa kalafo bakeng la lefu la liphio tsa sethaleng sa 4 ke li fe?

Tlhokomelo le Tsamaiso

Mothating oa 4 oa lefu la liphio, u tla bona setsebi sa liphio (nephrologist) khafetsa, hangata hanngoe likhoeling tse ling le tse ling tse tharo ho lekola boemo ba hau. Ho hlahloba tšebetso ea liphio, mali a hau a tla hlahlojoa hore na:

• bicarbonate
• khalsiamo
• creatinine
• hemoglobin
• phosphorus
• potasiamo

Liteko tse ling tse tloaelehileng li tla kenyelletsa:

• protheine ka moroto
• khatello ea mali
• boemo ba mokedikedi

Ngaka ea hau e tla hlahloba:

• kotsi ea pelo
• boemo ba ente
• meriana ea hona joale

Ho liehisa tsoelo-pele

Ha ho na pheko, empa ho na le mehato e ka liehisang tsoelo-pele. Sena se bolela ho lekola le ho tsamaisa maemo a joalo ka:

• khaello ea mali
• lefu la masapo
• lefu la tsoekere
• edema
• cholesterol e phahameng
• khatello ea kelello

Ho bohlokoa ho noa meriana eohle ea hau joalokaha e laetsoe ho thusa ho thibela ho hloleha ha liphio le lefu la pelo.

Ho etsa qeto ea mehato e latelang

Hobane sethaleng sa 4 ke mohato oa ho qetela pele liphio li hloleha, mofani oa tlhokomelo ea bophelo o tla bua le uena ka monyetla oo. Ena ke nako ea ho nka qeto ka mehato e latelang ha seo se ka etsahala.

Ho hloleha ha liphio ho phekoloa ka:

• dialysis
• Phetisetso ea liphio
• tšehetso (palliative) tlhokomelo

National Kidney Foundation e khothaletsa ho qala dialysis ha ts'ebetso ea liphio e le liperesente tse 15 kapa ka tlase. Hang ha mosebetsi o le ka tlase ho liperesente tse 15, o boemong ba bohlano ba liphio.

Mothati oa 4 oa lefu la liphio

Lijo tsa lefu la liphio li ipapisitse le maemo a mang, joalo ka lefu la tsoekere. Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le lijo kapa u kope ho fetisetsoa ho setsebi sa phepo.

Ka kakaretso, lijo tsa lefu la liphio li lokela ho:

• etelletsa pele lijo tse ncha ho feta lihlahisoa tse ntlafalitsoeng
• na le likarolo tse nyane tsa nama, likhoho le tlhapi
• kenyeletsa ho noa joala ka mokhoa o itekanetseng
• fokotsa k'holeseterole, mafura a mangata le tsoekere e ntlafalitsoeng
• qoba letsoai

Maemo a Phosphorus a ka ba holimo haholo kapa a ba tlase haholo, kahoo ho bohlokoa ho ea ka tšebetso ea hau ea mali ea morao-rao. Lijo tse nang le phosphorus e ngata li kenyelletsa:

• lihlahisoa tsa lebese
• linate
• peanut butter
• linaoa tse omisitsoeng, lierekisi le lensisi
• cocoa, biri, le cola e lefifi
• matlapi a korong

Haeba maemo a potasiamo a phahame haholo, fokotsa ho:

• libanana, mahapu, lilamunu le litholoana tse omisitsoeng
• litapole, tamati le li-avocado
• meroho e makhasi a lefifi
• raese e sootho le e hlaha
• lijo tsa lebese
• linaoa, lierekisi le linate
• lijo-thollo tsa branese, bohobe ba koro bo felletseng le pasta
• baemeli ba letsoai
• nama, likhoho, nama ea kolobe le tlhapi

Etsa bonnete ba hore u bua ka lijo tsa hau nako le nako ha u kopana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo. U kanna ua tlameha ho etsa liphetoho kamora ho lekola liteko tsa hau tsa morao-rao.

Bua le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le hore na ke eng, haeba e le teng, lijo tse tlatsetsang tseo u lokelang ho li nka le hore na u lokela ho fetola phepelo ea metsi kapa che.

Mothati oa 4 oa lefu la liphio o fetoha

Ho na le liphetoho tse ling tsa bophelo ho thusa ho thibela tšenyo e kholo liphio tsa hau. Tsena li kenyelletsa:

• Ho se tsube, haeba u tsuba. Ho tsuba ho senya methapo ea mali le methapo. E eketsa kotsi ea ho hoama, lefu la pelo le stroke. Haeba u na le bothata ba ho tlohela, bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo bo botle ka mananeo a ho khaotsa ho tsuba.
• Ho ikoetlisa. Ikemisetsa ho ikoetlisa metsotso e 30 ka letsatsi, bonyane matsatsi a 5 ka beke.
• Nka meriana eohle e laetsoeng joalo ka ha u laetsoe. Ntle le ho noa meriana eohle eo u e filoeng, botsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u eketsa litlhare kapa litlatsetso.
• Sheba mofani oa tlhokomelo ea bophelo khafetsa. Etsa bonnete ba hore o tlaleha le ho bua ka matšoao a macha le a mpefalang le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Polelo ea mafu a liphio a sethaleng sa 4 ke eng?

Ha ho na pheko bakeng sa sethala sa 4 sa lefu la liphio. Morero oa kalafo ke ho thibela ho hloleha ha liphio le ho boloka bophelo bo le botle.

Ka 2012, bafuputsi ba fumane hore banna le basali ba nang le ts'ebetso e tlase ea liphio, haholoholo tlase ho liperesente tse 30, ba fokolitse haholo nako ea bophelo.

Ba hlokometse hore basali ba tloaetse ho ba le nako e telele ea ho phela ka mekhahlelo eohle ea lefu la liphio ntle le mohato oa 4, moo ho nang le phapang e nyane feela ka bong. Boloetse bo atisa ho ba bofutsana ka lilemo.

• Ha a le lilemo li 40, tebello ea bophelo e ka ba lilemo tse 10.4 bakeng sa banna le lilemo tse 9.1 bakeng sa basali.
• Ha a le lilemo li 60, tebello ea bophelo e ka ba lilemo tse 5.6 bakeng sa banna le lilemo tse 6.2 bakeng sa basali.
• Ha a le lilemo li 80, tebello ea bophelo e ka ba lilemo tse 2.5 bakeng sa banna le lilemo tse 3.1 bakeng sa basali.

Phatlalatso ea hau ea motho ka mong e boetse e ipapisitse le maemo a teng hona joale le kalafo eo u e fumanang. Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka u fa mohopolo o betere oa seo u ka se lebellang.

Litsela tsa bohlokoa tsa ho nka

Mothati oa 4 lefu la liphio ke boemo bo tebileng. Tlhokomelo e hlokolosi le kalafo li ka thusa ho hatela pele butle mme li ka thibela ho hloleha ha liphio.

Ka nako e ts'oanang, ho bohlokoa ho etsa litokisetso tsa dialysis kapa ho kenya liphio ketsahalong ea ho hloleha ha liphio.

Kalafo e kenyelletsa ho laola maemo a teng a bophelo bo botle le tlhokomelo e tšehetsang. Ho bohlokoa ho bona setsebi sa liphio tsa hau khafetsa ho lekola boemo ba hau le ho nyoloha butle ha lefu lena.