E robehileng molaleng - kamora tlhokomelo

Molala ke lesapo le lelelele, le lesesaane lipakeng tsa lesapo la sefuba (sternum) le lehetla la hao. E boetse e bitsoa clavicle. U na le masapo a mabeli a molala, le leng ka lehlakoreng le leng la lesapo la hao la sefuba. Li thusa ho boloka mahetla a hau a le moleng.

U fumanoe u na le molala o robehileng. Latela litaelo tsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le hore na u ka hlokomela lesapo la hao le robehileng joang. Sebelisa lintlha tse ka tlase e le khopotso.

Hangata molaleng o robehileng kapa o robehileng o hlaha ho:

• Ho oela le ho lula lehetleng la hao
• Ho emisa ho oa ka letsoho la hau le otlolohileng
• Kotsi ea koloi, sethuthuthu, kapa baesekele

Molala o robehileng ke kotsi e tloaelehileng ho bana ba banyane le lilemong tsa bocha. Lebaka ke hore masapo ana ha a thatafale ho fihlela e eba motho e moholo.

Matšoao a mokokotlo o robehileng o kenyeletsa:

• Bohloko moo lesapo le robehileng le leng teng
• Ho ba le bothata ba ho tsamaisa lehetla kapa letsoho, le bohloko ha u li tsamaisa
• Lehetla le bonahalang le thekesela
• Lerata le petsohang kapa le silang ha o phahamisa letsoho
• Ho rohaka, ho ruruha kapa ho phatloha holim'a molala oa hau

Matšoao a khefu e tebileng ke:

• Ho fokotseha ha maikutlo kapa ho utloa bohloko letsohong kapa menoaneng ea hau
• Lesapo le sutumetsang kapa le phunyeletsang letlalo

Mofuta oa khefu oo u nang le oona o tla khetha kalafo ea hau. Haeba masapo ke:

• E hokahane (ho bolelang hore lipheletsong tse robehileng lia kopana), kalafo ke ho roala letjeketjane le ho imolla matšoao a hau. Lisebelisoa ha li sebelisetsoe masapo a robehileng a molala.
• Ha e hokahane (ho bolelang hore liphetho tse robehileng ha li kopane), o kanna oa hloka ho buuoa.
• Khutsufalitsoe hanyane kapa o tsoa maemong mme o sa tsamaellane, o kanna oa hloka ho buuoa.

Haeba u robehile molaleng, u lokela ho latela ngaka ea masapo (ngaka ea masapo).

Pholiso ea molala oa hau e latela:

• Moo ho robehileng lesapo ho leng (mahareng kapa qetellong ya lesapo).
• Haeba masapo a hokahane.
• Lilemo tsa hau. Bana ba ka fola libekeng tse 3 ho isa ho tse 6. Batho ba baholo ba ka nka libeke tse 12.

Ho kenya pakete ea leqhoa ho ka thusa ho imolla bohloko ba hau. Etsa leqhoa ka ho kenya leqhoa ka mokotleng oa polasetiki oa zip ebe u thatela lesela ho e potoloha. Se ke oa beha mokotla oa leqhoa ka kotloloho letlalong la hao. Sena se ka lematsa letlalo la hau.

Letsatsing la pele la kotsi ea hau, sebelisa leqhoa metsotso e 20 ea hora e 'ngoe le e' ngoe ha u tsohile. Kamora letsatsi la pele, leqhoa sebakeng seo lihora tse ling le tse ling tse 3 ho isa ho tse 4 metsotso e 20 nako le nako. Etsa sena matsatsi a 2 kapa ho feta.

Bakeng sa bohloko, o ka sebelisa ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), kapa acetaminophen (Tylenol). U ka reka meriana ena ea bohloko ka lebenkeleng.

• Bua le mofani oa hau pele u sebelisa meriana ena haeba u na le lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali, lefu la liphio, kapa u kile ua ba le liso tsa ka mpeng kapa ho tsoa mali ka hare nakong e fetileng.
• Se ke oa nka chelete e fetang e lekantsoeng le botlolo kapa mofani oa thepa ea hau.
• Se ke oa noa meriana ena lihora tse 24 tse qalang kamora ho tsoa kotsi. Li ka baka tšollo ea mali.
• Se ke oa fa bana aspirin.

Mofani oa hau a ka u fa moriana o matla ha u o hloka.

Qalong o hloka ho roala letjeketjane kapa litšepe ha lesapo le fola. Sena se tla boloka:

• Molaleng oa hau o maemong a nepahetseng a ho fola
• Uena ho tloha ho tsamaisa letsoho la hau, e ka bang bohloko

Hang ha o ka tsamaisa letsoho ntle le bohloko, o ka qala boikoetliso bo bonolo haeba mofani oa hau a re ho lokile. Tsena li tla eketsa matla le motsamao letsohong la hao. Mothating ona, o tla khona ho apara letjeketjane kapa lithetsi tsa hao hanyane.

Ha o qala ts'ebetso ka mor'a molala o robehileng, aha butle. Haeba letsoho la hao, lehetla kapa lesapo la molala le qala ho u utloisa bohloko, ema 'me u phomole.

Batho ba bangata ba eletsoa ho qoba lipapali tsa puisano likhoeli tse 'maloa kamora hore li-collar tsa bona li fole.

Se ke oa beha mehele menoaneng ea hau ho fihlela mofani oa hau au joetsa hore ho bolokehile ho etsa joalo.

Bitsa mofani oa hau kapa ngaka ea masapo haeba u na le lipotso kapa lintho tse u tšoenyang ka pholiso ea molala oa hau.

Fumana tlhokomelo hang-hang kapa u ee kamoreng ea maemo a tšohanyetso haeba:

• Letsoho la hao le holofetse kapa le na le liphini le linalete.
• U na le bohloko bo sa feleng le moriana oa bohloko.
• Menoana ea hau e shebahala e sootho, e putsoa, ​​e ntšo kapa e tšoeu.
• Ho thata ho tsamaisa menoana ea letsoho la hau le amehileng.
• Lehetla la hao le shebahala le holofetse 'me lesapo le tsoa letlalong.

Ho robeha ha Collarbone - kamora 'tlhokomelo; Ho robeha ha Clavicle - tlhokomelo ea morao-rao; Ho robeha ha Clavicular

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Ho robeha le ho senyeha ha clavicle. Ka: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, bahlophisi. Skeletal Trauma: Saense ea Motheo, Tsamaiso le Kaho ea Bocha. La 6th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: khaolo ea 48.

RM ea Naples, Ufberg JW. Tsamaiso ea likhethollo tse tloaelehileng. Ka: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, li-eds. Mekhoa ea Tleliniking ea Roberts & Hedges ea bongaka bo potlakileng le tlhokomelo e ntle. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: khaolo ea 49.

• Likotsi le Mathata a Mahetleng