Sengoli: Sara Rhodes
Letsatsi La Creation: 11 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 25 September 2024
Anonim
Vai Embrazando - MC Zaac part. MC Vigary  (KondZilla)
Video: Vai Embrazando - MC Zaac part. MC Vigary (KondZilla)

Litaba

E butsoe Papali Brittany Daniel ea lilemo li 31 o bapala basali ba libapali tsa bolo ka ho fetesisa. "Bekeng e fetileng feela sebapali sa ka se ne se apere seaparo sa moroetsana oa Lefora," ho bolela Daniel, eo papali ea hae ea pele e kholo e neng e bapala. Phula e Monate Phahameng. "Eo ke ts'usumetso e lekaneng ea ho fihla setsing sa boikoetliso ka makhetlo a mahlano ka beke!" Malebela a mang a hae a ho lula a khothetse:

  1. Fumana Tloaelo e Nepahetseng 'Mele oa Hau
    "Ho palama libaesekele tsa sehlopha ke boikoetliso bo phethahetseng ho 'na hona joale. Ho kena sehlopheng, ke tlameha ho cheka ho teba ebe ke ipolella," Nka etsa sena! "
  1. Ja Lijo Tse U Thabisang
    "Lijo tsa ka ke karolo ea 80 lekholong ea meroho le liperesente tse 20 tsa protheine kapa liperesente tse 20 tsa lijo-thollo. Ke tla ja li-beet le rutabaga ka motoho bakeng sa lijo tsa hoseng. Metsoalle ea ka e nahana hore kea hlanya, empa 'mele oa ka ha o so shebahale kapa ho ikutloa o betere."
  2. Tseba Meeli ea Hau
    "Ke na le ts'epo ea hore na 'mele oa ka o tla shebahala joang kamora ho ba le ngoana hobane lefahla la ka le mosesane ebile le matla joalo ka mehleng - leha a ja lijo tse setseng tsa ngoana oa hae. Empa ha ke tsebe ho nka monyetla. Ke tlameha ho apara seaparo sa moroetsana oa Lefora mosebetsing, ka mor'a tsohle!"

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Khahla Sebakeng Sa Marang-Rang

Na Perimenopause e ka etsa hore linako tsa hau li be haufi haholo?

Na Perimenopause e ka etsa hore linako tsa hau li be haufi haholo?

Na phelet o ea nako e ama nako ea hau?Perimenopau e ke nako ea phetoho bophelong ba mo ali ba ho ikati a. Hangata e qala nakong ea bohareng ba lilemo t e 40, leha e ka qala pejana. Nakong ena, mae a ...
Litsela tse 20 tse Bonolo tsa ho fokotsa litšila tsa hau tsa lijo

Litsela tse 20 tse Bonolo tsa ho fokotsa litšila tsa hau tsa lijo

Tšila ea lijo ke bothata bo boholo ho feta kamoo batho ba bangata ba nahanang. Ebile, hoo e ka bang karolo ea boraro ea lijo t ohle t e hlahi oang lefatšeng li lahloa kapa li enngoa ka mabaka a fapane...