Mokhoa oa ho holisa lintši le ho hola
Litaba
- 1. Silila lintši tsa hao ka oli
- 2. Ja lijo tse leka-lekaneng
- 3. Exfoliate kamehla
- 4. Tattoo ea Henna
- 5. Sebelisa minoxidil
- 6. Beola hanyenyane
- 7. E nepahetse ka litlolo
Lintši tse hloekisitsoeng hantle, tse hlalositsoeng le tse hlophisitsoeng li ntlafatsa ponahalo mme li ka etsa phapang e kholo ponahalong ea sefahleho. Bakeng sa sena, o tlameha ho nka mehato e meng ea ho itšireletsa joalo ka ho tlotsa mafura le ho nolofatsa khafetsa mme maemong ao lintši li tšesaane haholo kapa li na le liphoso, ho kanna ha hlokahala ho sebelisa lihlahisoa tse matlafatsang kholo ea tsona kapa mekhoa e patehileng chebahalo ea tsona.
1. Silila lintši tsa hao ka oli
Mokhoa o motle oa ho matlafatsa lintši le ho lokisa liphoso tse ling ke ho tlotsa oli ea almonde, oli ea mohloaare le oli ea castor bosiu bo bong le bo bong, kaha ke lioli tse nang le omega 3, vithamine E le li-antioxidants. Bona melemo e meng ea oli ea castor.
Ho natefeloa ke melemo ea eona, o tlameha ho silila ka motsoako oa lioli tsena, pele o robala, metsotso e ka bang 5 mme o e lumelle hore e sebetse bosiu bo le bong.
2. Ja lijo tse leka-lekaneng
Ho ba le lintši tse matla le tse phetseng hantle, o lokela ho ja lijo tse nang le protheine e ngata, omega 3, vithamine A le C, tšepe le zinki, tse atisang ho khothaletsoa ho ba nang le moriri o mosesane kapa moriri o fokolang. Mehlala e meng ea lijo ke litlhapi, fragole, lihoete, linaoa kapa linate. Bona lijo tse ling tse thusang ho matlafatsa moriri.
Ntle le moo, o ka nka tlatsetso ea lijo e nang le limatlafatsi tsena bonyane likhoeli tse 3.
3. Exfoliate kamehla
Mokhoa o mong o ka thusang ho hlasimolla kholo ea lintši, ke ho etsa pompo khafetsa, ka thuso ea borashe ba meno, borashe ba lintši kapa thaole e bonolo, mohlala.
Ho tsamaisa ts'ebetso, o ka nosetsa borashe kapa thaole ebe o feta makhetlo a 'maloa holim'a lintši, ka motsamao o chitja.
4. Tattoo ea Henna
Henna ke dae ea tlhaho e tsoang semeleng se nang le lebitso Lawsonia inermis sp, e ka sebelisoang letlalong le moriri, kaha e hlahisa 'mala o haufi le sootho.
Dae ena ea tlhaho e sebelisitsoe haholo ho tlatsa lintši le ho ntlafatsa ponahalo ea eona, hobane e na le nako e lekaneng kamora ho hlatsuoa hangata. E ka sebelisoa setsing sa botle kapa lapeng ka lisebelisoa tse etselitsoeng morero ona haholo, empa e tlameha ho etsoa ka hloko e kholo.
5. Sebelisa minoxidil
Minoxidil e sebelisoa haholo ho batho ba nang le moriri o monyane kapa ba nang le alopecia, hobane ke moriana o sebetsang ka ho eketsa phallo ea mali ea lisele tsa moriri, o eketsa phepelo ea limatlafatsi ho follicle ea moriri. Ntle le moo, leha ts'ebetso ea ts'ebetso e ntse e sa tsejoe, hoa tsebahala hore pheko ena e eketsa karolo ea kholo ea moriri.
Tharollo ea minoxidil, e rekisoang tlasa mabitso a Rogaine kapa Aloxidil, mohlala, e ka sebelisoa ka kotloloho ho lintši, makhetlo a ka bang 2 ka letsatsi. Minoxidil e ka boela ea sebelisoa ka lebenkeleng ka mokhoa oa gel, ha ho hlahisoa lengolo la ngaka, hore kopo e be bonolo le hore sehlahisoa se se ke sa tsoa habonolo.
6. Beola hanyenyane
Batho ba bang ba na le lintši tse tšesaane, tse nang le liphoso hobane ba kuta haholo, 'me ha moriri o hlaha hape' me o ntse o le monyane, ba o khutlisa ba sa o tlohela hore o mele hape.
Ntho e loketseng maemong ana ke ho lumella moriri oohle oa lintši tsa hau hore o hōle mme o se ke oa kuta nakoana, molemong oa ho ba fa sebopeho se secha.
7. E nepahetse ka litlolo
Ha o batla ho fumana lintši tse phethahetseng, kapa ha ho se mekhoa e meng e lebisang sephethong se lakatsehang, o ka lokisa lintši tsa hao ka litlolo.
Ho na le lisebelisoa tse 'maloa tse rekisoang tse nang le lisebelisoa le lihlahisoa ho fihlela lintši tse phethahetseng, leha ho le joalo, li ka lokisoa ka eyeliner kapa moriti oa mahlo o sootho ka molumo o haufi le moriri.