Litsela tse 25 tsa ho lokisa Moriri o Mafura
Litaba
- 1. Hlatsoa hangata
- 2. Hlatsoa hangata
- 3. Shampoo hantle
- 4. Boemo ka hloko
- 5. Eya ka tlhaho
- 6. Sebelisa lihlahisoa tse entsoeng ka moriri o mafura
- 7. Hloekisa borashe ba hau
- 8. E tebileng e hloekile ka lekhala
- 9. Qoba lihlahisoa tse nang le silicone
- 10. E-ba bonolo
- 11. Hlatsoa hantle
- 12. Khaotsa ho bapala ka eona
- 13. Leka shampoo e omileng
- 14. Tlola mongobo o ekelitsoeng
- 15. Sebelisa shampoo e ommeng ea DIY
- 16. Boemo bo tebileng bo nang le oli ea coconut
- 17. Hlatsoa ka asene ea apole cider
- 18. Shampoo e nang le oli ea sefate sa tee
- 19. Rera meralo ea hau ea ho hlatsoa haufi le boikoetliso ba hau
- 20. Hlatsoa kamora ho roala katiba kapa helmete
- 21. Sebelisa hazel ea boloi
- 22. E roale fatše khafetsa
- 23. Eya tee e tala
- 24. Amohela topknot
- 25. Monate ka mahe a linotši
- Tsela
Ho tšoha ha u tsoha kamora moriri o shebahalang eka o robala ka har'a sejana se tebileng ha ho etse hoseng ho hoholo. Ehlile, moriri o benyang, o litšila o matsatsing ana. Empa ka sebele u ka ba le ntho e ntle haholo.
Letlalo le nang le mafura a mangata le ka lebisa ho hlohlonaheng le seborrheic dermatitis. E ka ba ea fana ka mokete bakeng sa fungus e bakang dandruff.
Ho boletse joalo, ha u batle ho hlobolisa oli ea hau kaofela.Lioli tsa hau tsa tlhaho li sireletsa moriri 'me li bohlokoa bakeng sa letlalo le phetseng hantle le moriri o benyang. Mona ke mokhoa oa ho kuta mafura ntle le ho senya moriri oa hau kapa ho khopisa hlooho ea hau.
1. Hlatsoa hangata
Batho ba nang le moriri o nang le mafura a mangata ba kanna ba hloka ho hlatsoa hofihlela hang ka letsatsi ho latela American Academy of Dermatology. Shampoo e thusa ho tlosa oli e ngata le maloanlahla le lihlahisoa tse setseng tsa moriri hloohong.
U lokela ho hlatsoa moriri hangata hakae?
2. Hlatsoa hangata
Sena se ka utloahala se sa lumellane. Empa haeba u se u ntse u hlatsoa moriri hanngoe ka letsatsi 'me u ntse u le mafura qetellong ea letsatsi, ho ka ba molemo ho bapala ka hore na u hlatsoa moriri hangata hakae.
Ho hlatsuoa ho tlola ho ka hlobolisa hlooho ea hau ea oli ea tlhaho. Sena se ka etsa hore e hlahise oli e ngata ho khutlisetsa metsi 'meleng. Haeba u tloaetse ho ba le letlalo le ommeng kapa letlalo le ommeng, le hlohlona ntle le moriri o mafura, ho otlolla butle hore na o hlatsoa hangata hakae ho ka thusa ho lekanyetsa tlhahiso ea oli ea hlooho ea hau.
3. Shampoo hantle
Ha ho bonahale eka ke mahlale a rokete, empa ho joalo, o ka hlatsoa moriri ka tsela e fosahetseng mme o qetelle o e-na le letlalo la hlooho le mafura le moriri o senyehileng.
Ho hlatsoa moriri oa hau hantle, ka bonolo sebetsa shampoo e nyane metsong le hloohong. Qoba ho sebelisa manala kapa ho baka khohlano e sa hlokahaleng likhoeleng. Ho hlatsoana ka bohale ho ka halefisa hlooho ea hao 'me ha etsa hore e hlahise oli e ngata.
Tsepamisa maikutlo hloohong ea hau, moo oli e leng teng, ho fapana le bolelele ba moriri oa hau. U se ke ua tlotsa shampoo ka kotloloho lintlheng tsa moriri oa hau kapa ua li hohla. Ho e-na le hoo, lumella shampoo hore e phalle lipheletsong ha u ntse u hlatsoa. Le litaba tse monate bakeng sa sepache sa hau, bafuputsi ba khothaletsa ho tlola "ho pheta" ho hloekisa.
4. Boemo ka hloko
Conditioner e ka etsa hore moriri oa hau o shebahale o le mafura 'me ea etsa hore oli e bokellane kapele. Boemo feela lipheletsong tsa moriri oa hau 'me u netefatse hore u hlatsoe hantle.
5. Eya ka tlhaho
Lisebelisoa tse otlolohileng le li-dryer li ka u fa qetello e boreleli, e boreleli. Li ka etsa hore moriri oa hau o shebahale o le mafura kapele. Etsa hore moea oa moriri oa hau o omelle ebe o amohela sebopeho sa ona sa tlhaho. U tla otlolla lihlahisoa tsa hau 'me u qobe tšenyo ea mocheso.
6. Sebelisa lihlahisoa tse entsoeng ka moriri o mafura
Menahano e mengata le lipatlisiso li se li entsoe ho etsa lihlahisoa tsa moriri ho phelela hype ea bona. Haeba shampoo ea hau e sa e khaole, leka shampoo e hlakisang e nang le sesepa se matla ho feta. Sena se ka thusa ho phahamisa oli mme o siee moriri oa hau o se na mafura.
Leha ho le joalo, haeba u rata ho ikoetlisa ka mofufutso kapa u fumana u hloka ho hlapa letsatsi le leng le le leng, shampoo e bonolo ea lesea e ka se sebelisoe hanyane.
7. Hloekisa borashe ba hau
Brashe e litšila ha e na sebaka le moriri o sa tsoa hlatsoa. Borashe ba hau bo ka tlala lihlahisoa tsa setaele, lioli le mokoetla o akaretsang o ka silafatsang liloko tsa hau hang kamora ho hlatsoa. Hloekisa lisebelisoa tsa hau tsa setaele ka shampoo e nyane kapa sesepa se bonolo ho hlobola seakhi. Ka mokhoa o ts'oanang, hloekisa moriri o hlephileng ka mor'a ho o hlatsoa ka linako tsohle ho boloka borashe ba hau bo sena oli le litšila.
8. E tebileng e hloekile ka lekhala
Pheko ena ea lapeng ha e tle feela likhoeling tsa lehlabula. Aloe e iketsetsa moriri o moholo oa moriri le letlalo hobane e tlosa oli e eketsehileng, e loantša sehlahisoa sa lihlahisoa, e thoba letlalo la hlooho ebile e sireletsa likhoele. U tla sala u e-na le moriri o bonolo, o phetseng hantle.
9. Qoba lihlahisoa tse nang le silicone
Lihlahisoa tse ngata, ho kenyeletsoa li-shampoo, li-conditioner, litlolo le lihlahisoa tsa setaele, li entsoe ka silicone ho thusa.
Ntle le ho eketsa khanya e ka shebahalang e le mpe joalo ka mafura, silicone - joalo ka cyclomethicone, amodimethicone, le e tloaelehileng ka ho fetisisa, dimethicone - e ka bopa moriri 'me ea e shebahala e le litšila, e le mafura ebile e le boima.
Li-silcone li ka thibela mongobo o molemo hore o se ke oa kenella ka har'a lifate tsa moriri. Etsa metso ea hau hantle 'me u tlōle lihlahisoa life kapa life tse nang le metsoako e qetellang ka "khoune."
10. E-ba bonolo
Hore na o hlatsoa, o borashe, o etsa setaele kapa o ngoapa hlooho, ho bohlokoa hore o be bonolo haholoanyane. Ho halefisa letlalo la hlooho ea hau ho ka matlafatsa hlooho ea hau ho feta le ho etsa hore litšoelesa tsa hau tsa oli li hlahise oli le ho feta.
11. Hlatsoa hantle
Sebelisa motsotso o le mong kapa e 'meli ho etsa bonnete ba hore o na le shampoo le sesepa se tsoang moriri oa hau. Sena se ka etsa phapang e kholo mabapi le hore na moriri oa hau o shebahala le ho ikutloa joang.
Lihlahisoa tse setseng li ka roala moriri oa hau, tsa etsa hore li shebahale li utloe li le litšila ebile li hlohlona.
12. Khaotsa ho bapala ka eona
Ho notlela senotlolo, ho ngoapa hlooho, ho tsamaisa menoana ka har'a moriri oa hau - ha o ntse o bapala ka moriri oa hau, o tla shebahala o le mpe le ho feta. Ho hlapa le ho tšoara moriri hangata ho ka tsosa litšoelesa tsa oli. O ka hulela oli ea letlalo la hlooho ka har'a likhoele ebe o eketsa oli e eketsehileng matsohong a hau.
13. Leka shampoo e omileng
Shampoo e omileng e ka ba mopholosi ka har'a pinch. E ke ke ea nka sebaka sa ho hlatsoa metsi ka metsi, empa e ka thusa ho omisa oli le ho fa moriri oa hau ponahalo e hloekileng. Li-shampoo tse ngata tse ommeng li boetse li eketsa monko o monate ho thusa ho hlaphoheloa.
Ho nyahamisang ke hore li-shampoo tse omileng li eketsa masala a ka etsang hore moriri oa hau le letlalo la hlooho li utloe li le boreleli ebile li le litšila. E boetse e omella moriri oa hau, kahoo ho molemo hore o o sebelise nako le nako ebe o o hlatsoa ka ho felletseng letsatsing le hlahlamang ho qoba ho teneha le ho senyeha.
14. Tlola mongobo o ekelitsoeng
Batho ba nang le moriri o mafura ka tloaelo ha ba hloke lihlahisoa tse nolofatsang. 'Mele oa hau o se o ntse o le tlas'a taolo. Lioli tse kenyellelitsoeng joalo ka setlhare se khathollang kapa setlolo sa tranelate se ka theola moriri oa hau mme sa eketsa hlooho ea helmete e tšabehang.
15. Sebelisa shampoo e ommeng ea DIY
Ha u na sesepa sa moriri se ommeng 'me u hloka tse ling ka pinch? E-ea kichineng. Cornstarch (kapa phofo ea lesea) ke sebaka sa khale se iketsetsang (DIY). Ho eketsa phofo ea cocoa ho ka etsa hore e nyamele moriri o motšo.
16. Boemo bo tebileng bo nang le oli ea coconut
Se ke oa tlola hlooho ea hau nakong e tlang ha u etsa kalafo ea oli ea coconut. Kalafo ena e ka thusa ho phahamisa oli hloohong le metso ha o ntse o eketsa metsi a tebileng a ananeloang haholo.
17. Hlatsoa ka asene ea apole cider
Kopa melemo ea asene ea apole. Ha e hlapisitsoe hantle, asene ea cider asene e ka thusa ho tlosa sehlahisoa sa sehlahisoa, ho leka-lekanya letlalo la hlooho pH, le ho fokotsa monokotšoai.
18. Shampoo e nang le oli ea sefate sa tee
Ho fumanoe hore oli ea tee ea antibacterial e ntlafatsa matšoafo, e fokotsa ho hlohlona le ho ntlafatsa botala. Batla shampoo e kenyang oli ea sefate sa tee e le se seng sa metsoako ea eona e sebetsang ho fumana phello e felletseng.
19. Rera meralo ea hau ea ho hlatsoa haufi le boikoetliso ba hau
Mohlomong sena ha se bolele, empa mofufutso o hasanya oli mme o ka siea moriri oa hau o shebahala o le tlase ho feta. Leka ho etsa kemiso ea ho hlatsoa moriri ho potoloha le boikoetliso ba hau bo felletseng hore o rue molemo hlatsong e ngoe le e ngoe.
20. Hlatsoa kamora ho roala katiba kapa helmete
Likatiba, lihelmete, lituku, le mabanta a hloohong li ka hasa mafura le ho chesa mocheso. Hlahisa moriri oa katiba le litla-morao tsa ona ka ho hlatsoa kapele. Kapa sebelisa lisebelisoa tsa hlooho ho otlolla nako ea ho hlatsoa ha hau ho latelang.
21. Sebelisa hazel ea boloi
Motsoako ona o thusa moriri o mosoeu ka mokhoa o makatsang. Moloi hazel o ka fokotsa ho hlohlona, ho bakoa ke ho senyeha, ho se leka-lekane ha pH, kapa mathata a mang a letlalo. Ho joalo hape.
22. E roale fatše khafetsa
Ho khutlisa moriri oa hau khafetsa ho ka etsa hore oli ea letlalo la hlooho ea hau e hasane kapele mme e etse hore moriri oa hau o shebahale o le mafura. Lumella mane ea hao hore e itsamaele khafetsa nako le nako ho otlolla nako lipakeng tsa ho hlatsoa. Sena se sebetsa hantle haholoholo haeba o siea moriri oa hau fatše letsatsing la pele kamora ho hlatsoa 'me o o roala letsatsi pele o hlatsoa.
23. Eya tee e tala
Seno sena sa motlakase se boetse se loketse moriri oa hau. Tlhahiso ea tee e tala e bontšitsoe le ha e sebelisoa ka lihlooho. Etsa hore ho be bonolo ho uena 'me u nke shampoo e kenyelletsang eona.
24. Amohela topknot
Ka linako tse ling ho bonolo ho se e loantše feela. Sebelisa lioli tsa moriri oa hau molemong oa hau ka topknot e boreleli. Hape, oli ea tlholeho e tla thusa ho nosetsa moriri oa hau le ho u fa letsatsi la moriri le betere hosane.
25. Monate ka mahe a linotši
Haeba u tlohetse hore oli e tsoe letsohong, sekoaelo sa mahe a linotši se ka thusa ho kokobetsa letlalo la hao le ho thibela kapa ho phekola dandruff ka lebaka la thepa ea eona e thibelang likokoana-hloko le likokoana-hloko. Phuputso e 'ngoe e fumane hore motsoako o bonolo oa mahe a linotši a 90% le metsi a 10% a thusitse ho fokotsa matšoao a seborrheic dermatitis joalo ka ho hlohlona, bofubelu, ho fokola le tlhahiso e ngata ea oli.
Tsela
Moriri o mafura e ka ba lintho tsa letsatsi le lebe. Litaba tse monate ke hore ho na le litlhare tse ngata ho u thusa ho li laola.
Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore palo ea oli eo u e hlahisang e fetoha ka mor'a nako 'me ka kakaretso e ea tlaase ha u ntse u tsofala. Linotlolo tsa bocha ba hau li ke ke tsa u hlorisa ka ho sa feleng, tšepisa.