Lipheko tse 5 tse Ntle ka ho Fetisisa tsa Tlhaho ea Tlhaho

Litaba

• Leqhoa, Ngoana oa Leqhoa
• Tlas'a Khatello
• Ke Tsohle Ka Uena, Mme
• Tee bakeng meno
• Amber, ka tlhokomeliso
• Matšoao a ho Shebella

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Ke mang ea sa rateng pososelo e thabisang, e se nang meno ho tsoa ho lesea le thabileng?

Marenene ao a se nang letho a ke ke a ntlafatsoa ho ba matlo le meaho ka nako e telele. Ha lesea la hau le monya, le le lerootho le u tsebisa hore meno a tla, motho e mong le e mong o tla batla ho etsa hore lesea le ikutloe le le betere.

Haeba u batla litsela tse bolokehileng tsa ho thoba molomo oa lesea la hao le bohloko, balla litsela tsa tlhaho tsa ho bososela hape. Lingaka tsa meno ha li hlile ha li khothaletse mekhoa ena kaofela, 'me bafuputsi ba bang ba re ha li hlile ha li sebetse, empa batsoali ba kileng ba ba teng ba na le likeletso tse ngata tse ka tlisetsang lesea la hau phomolo e monate.

Leqhoa, Ngoana oa Leqhoa

Cold ke setlhare se ratoang haholo, hape se bonolo, bakeng sa bohloko ba meno. U ka qhekella lintho tse 'maloa tse sireletsehileng bakeng sa ngoana oa hao hore a tle a be le menoana le ho li tšila. Hopola feela hore eng kapa eng eo u fang lesea la hao ho e hlafuna ha ea lokela ho ba kotsi e bipetsang 'me ho molemo ho fa ngoana oa hau ho hong feela ha o ka sheba se etsahalang.

Lesela le hlatsoitsoeng le hoammeng ke ntho eo batsoali ba bangata ba e ratang haholo. Kolobetsa e 'ngoe ea masela a masea a bonolo ao u ka a fumanang e le mpho ea ho hlapa' me ua kenya ka lehare ka metsotso e 20 ho isa ho e 30. Ha ho bata ebile ho le thata, e ama marenene a lesea la hao, kapa hona ho lumella lesea la hao hore le e tšoare ha le ntse le e hlafuna. Lesela le hlatsoang le lokela ho ba le leholo haholo hore le ka metsoa 'me le tla lula le bata metsotso e' maloa.

Li-blogger tse 'maloa li khothaletsa bagels tse nang le serame, litholoana tsa litholoana, kapa meroho e thata joalo ka rantipole. Hape, tsena ke lintho tseo u lokelang ho li beha leihlo ha u li sebelisa ka lebaka la kotsi e bipetsang. Bakeng sa polokeho e eketsehileng, leka teether ea letlooeng joaloka fepa lijo tse ncha tsa Munchkin. E sebetsa joaloka popsicle, empa e boloka likotoana tsa lijo tse kholo ho kena molomong oa ngoana oa hau.

“Seo batsoali ba bangata ba se nkang e le ho noha meno ke takatso e eketsehang ea lesea ea ho nyela le takatso e sa khaotseng ea ho anya le ho loma e hlahang e le mohato o tloaelehileng oa khōlo o qalang likhoeli tse 3 ho isa ho tse 4. Ha meno a ntse a ka tsoa hona joale, lilemo tse tloaelehileng ke likhoeli tse 6 ho isa ho tse 9. Bohloko bo tsoang menoeng bo ka hlaha feela ha meno a phunya marenene 'me a ka bonoa kapa a utloahala. ” Karen Gill, ngaka ea bana ea San Francisco

Meno a meno a joalo ka litholoana tse tala tse monate tse thobang teether li ka kena ka sehatsetsing ebe li kokobetsa bohloko ba lesea. Ho na le likhetho tse ngata kantle ka moo etsa bonnete ba hore eo u e khethileng e tletse feela ka metsi, haeba mochini o ka tsoa kapa sekoti se ka hlaha. Lingaka tsa bana li khothaletsa khahlanong le ho hoamisa tsena ka ho felletseng kaha ho tla li thatafalletsa molomo oa lesea haholo.

Tlas'a Khatello

Monoana o moholo o hloekileng, o behiloeng ka bonolo holim’a marenene a lesea kapa ho sililoa, o ka lekana ho kokobetsa bohloko. Haeba letsoho le inetsoeng ka marotholi e se kopi ea hau ea tee, khaba ea lehong kapa masale a lehong a boetse a fana ka khatello ea tlhaho khahlano le leino le lekang ho phunyeletsa.

Haeba u ntse u tsamaea, batla ho shebahala u kopane, hape u batla ho hong hoo lesea le ka ho ts'oarang le ho le hlafuna ka mokhoa o sireletsehileng, leka Chewbeads le mabenyane a tšoanang. Likotoana tse bonolo, tse se nang chefo li tlohella bo-mme ho kena ntle le ho tšoenyeha ka lifaha tse lifaha tse ka 'nang tsa putlama' me tsa fetoha kotsi e bipetsang tlasa khatello ea phomolo ea bohloko ba lesea.

Ke Tsohle Ka Uena, Mme

Haeba u anyesa, ho anyesa hangata ke tsela e tšepahalang ea ho fa ngoana oa hau matšeliso, 'me nako ea ho qhekella le eona e joalo.

Ho anya ke hona hoa bohlokoa ho masea a mang, empa u se ke oa utloa eka u tlameha ho boloka booki haeba e sa sebetse. Tsoela pele ho likhetho tse ling haeba bohloko e ntse e le bothata. Hape, bakeng sa masea a mang, letsoele la 'Mè le ka hohela ho loma. Li-blogger tse 'maloa li khothaletsa ho hohla marinini a lesea la hau ka monoana o hloekileng haeba ho loma e ba bothata.

Tee bakeng meno

Libaka tse 'maloa tsa botsoali tsa tlhaho li khothaletsa tee ea chamomile ho thusa ka ho qhekella' me ke motsoako oa lihlahisoa tse ling tsa tlhaho tse tlotsang meno. Chamomile e 'nile ea sebelisoa e le pheko ea litlama ka lilemo tse likete litsong tse' maloa. Etsa bonnete ba hore tee efe kapa efe eo u e fang lesea la hau ha e na caffeine. Le ka mohla ha ua lokela ho fana ka tee e entsoeng ka limela tse tsoang serapeng, ka lebaka la kotsi ea botulism.

O ka qhoqha tee ea chamomile ho li-teether tse boletsoeng kaholimo, o fana ka li-sips tse 'maloa tse pholileng ka khaba, kapa o tlotse monoana o kentsoeng tee ka meno mareneneng a ngoana oa hau.

Amber, ka tlhokomeliso

Mabenyane a baltic, a roaloang joaloka sefaha, sefaha sa letsoho, kapa leqaqailaneng, ke pheko ea khale ea meno mme le bafuputsi ba lumela ho tsebahala ha eona.

Batsoali ba e ratang ba re lebela la Baltic le na le asiti ea succinic eo, ha 'mala o bosoasoi o futhumatsoa khahlanong le' mele, e lokolloang letlalong ebe e thusa ho kokobetsa bohloko ba meno. Ho latela litlaleho tse 'maloa tsa litaba, ha ho na bopaki ba hore mabenyane a Baltic amber a hlile a sebetsa ho kokobetsa bohloko.

Habohlokoa le ho feta, mekhatlo e mengata e meholo ea bophelo bo botle, ho kenyeletsoa le American Academy of Pediatrics, e re kotsi ea ho khangoa ke e 'ngoe ea lifaha e kholo haholo ho ka hlokomolohuoa, mme e khothaletsa khahlano le ts'ebeliso ea mabenyane.

Matšoao a ho Shebella

Kamora nako, ho re ho hlaba meno ha ho bake lets'ollo, ho lahleheloa ke takatso ea lijo, kapa matšoao a mang a matla ho feta ao batho ba bang ba a bonang. Ba re matšoao ao mohlomong a amana le lintho tse ling mme a lokela ho phekoloa ka thoko. Lingaka li re maemong a mangata, ho se utloise bohloko, bohloko le feberu e fokolang ke tsona feela likotsi tsa 'nete tse tlisoang ke ho ntša meno. Haeba u bona matšoao a mang, bua le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo.