Quervain's tenosynovitis: ke eng, matšoao le kalafo

Litaba

• Matšoao a mantlha
• Kalafo e etsoa joang

Quervain's tenosynovitis e tsamaellana le ho ruruha ha mesifa e fumanehang botlaaseng ba monoana o motona, e bakang bohloko le ho ruruha ha sebaka seo, se ka mpefalang ha o etsa motsamao ka monoana. Lebaka la ho ruruha hona ha le sa hlaka hantle, leha ho le joalo matšoao a lula a mpefala ha ho etsoa mehato e pheta-phetoang joalo ka ho thaepa.

Kalafo e lokela ho bonts'oa ke ngaka ea masapo ho latela matšoao a hlahisitsoeng, empa ho fokolisa monoana o motona le ts'ebeliso ea meriana e thibelang ho ruruha ho kokobetsa matšoao hangata ho bontšoa. Maemong ao matšoao a sa foleng esita le kalafo kapa ha matšoao a le matla hoo a sitisang ts'ebetso ea mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, ho ka buuoa ka opereishene.

Matšoao a mantlha

Matšoao a mantlha a Quervain's tenosynovitis a kenyelletsa:

• Bohloko ba monoana o motona, haholo-holo ha ho sisinyeha ha monoana;
• Bohloko ha letsoho le tsamaisoa ka lehlakore ka monoana o kobehileng;
• Bohloko ha u ama sebaka se potileng monoana o motona;
• Ho thatafala ha sebaka;
• Ho ruruha ha lehae, ho hlokometsoe haholo-holo hoseng;
• Ho thata ho ts'oara ntho;
• Bohloko le ho se utloise bohloko ha o etsa metsamao e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi, joalo ka ho bula lekoti, ho tobetsa kapa ho bula lemati.

Le ha sesosa sa Quervain's tenosynovitis se ntse se sa hlaka hantle, ho lumeloa hore ho sisinyeha ho pheta-pheta ho ka rata ho ruruha, ntle le ho amahanngoa le mafu a sa foleng le a sistimi joalo ka lefu la tsoekere, gout le ramatiki ea ramatiki, ka mohlala.

Ho phaella moo, batho ba bang ba na le monyetla oa ho hlahisa Quosvain's tenosynovitis e kang basali ba pele ho nako ea ho ilela khoeli, bakhachane kapa batho ba kileng ba robeha letsoho nakong e itseng bophelong ba bona.

Kalafo e etsoa joang

Kalafo ea Quervain's tenosynovitis e lokela ho etsoa ho latela maikutlo a ngaka ea masapo, maemong a mangata ho emisoa ha monoana o motona le letsoho ho bontšoa ho thibela ho sisinyeha le ho mpefala ha ho ruruha. Ntle le moo, maemong ana ts'ebeliso ea meriana ea li-analgesic kapa anti-inflammatory le eona e ka bonts'oa ho thusa ho kokobetsa matšoao. Maemong a mang, ho kenella ka har'a corticosteroid ho ka bonts'oa hape ho potlakisa ho fola.

Ha kalafo ka meriana e sa lekana kapa ha matšoao a fokotsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, ngaka e kanna ea supa ho buuoa ho phekola ho ruruha le ho khothaletsa phomolo ea matšoao le phomolo. Ho boetse ho tloaelehile hore kamora 'opereishene, likarolo tsa physiotherapy li bontšoa ho potlakisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa.