Sengoli: Ellen Moore
Letsatsi La Creation: 15 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 25 November 2024
Anonim
Peloton e sebelisana 'moho le Shonda Rhimes bakeng sa Boiphihlelo ba Boiketlo ba Libeke tse 8 - Mokhoa Oa Bophelo
Peloton e sebelisana 'moho le Shonda Rhimes bakeng sa Boiphihlelo ba Boiketlo ba Libeke tse 8 - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Haeba u its'etlehile ka Peloton ho u thusa ho fihlela 2020, sethala sa boikoetliso ba lefats'e se u fa tšusumetso e ncha e makatsang ea ho lula u ipeha holim'a board ea baetapele selemong se secha. Mofuta ona o sa tsoa qala tšebelisano 'moho le Shonda Rhimes e tla u phephetsa ho beha bophelo ba hau bo botle pele, boikoetliso le boiketlo ho 2021, kaofela ka ho nka maikutlo ho Rhimes le ho re "e."

E bululetsoe ke memoir ea 2015 e rekisoang ka ho fetisisa ea Rhimes Selemo sa E, tšebelisano-'moho e ikopanya le moetsi oa TV ea atlehileng le ba bang ba barupeli ba hau ba Peloton bao u ba ratang libeke tse robeli tsa ho ikoetlisa le ho batloa ha litlhoko, hammoho le lipuisano tse pota-potileng tse tla u susumelletsa ho tsoa sebakeng sa hau sa boiketlo, ho hlōla tšabo ea hau, le ho haha ​​​​tšepo joaloka u sebetsa ka matla a kelello le 'mele likhabeng. (ICYMI, Peloton haufinyane o tsebisitse lihlopha tsa Beyoncé-themed.)


Potsong ea blog e phatlalatsang tšebelisano 'moho, Peloton o amohetse liphephetso tse ngata tseo 2020 e re lahletseng ka tsona mme a khothaletsa batho ho sebelisa selemo se secha e le monyetla oa ho qala bocha. "Le ha 2020 e emisa lintho tse ngata maphelong a rona, re qala selemo se secha ka ho iketsetsa nako ea "ee" ea rona - mme re ka qala ka boikoetliso," ho bala poso. (E amanang: Libuka, Blogs le li-Podcast li tla u khothatsa hore u fetole bophelo ba hau.

Ho qala ka Mantaha oa la 14 Tšitoe, u ka kenela litlelase tsa "Year of Yes" tsa Peloton tsa metsotso e 20 ka makhetlo a mane ka beke (kaha li lumellana le kemiso ea hau), bakeng sa libeke tse robeli kaofela. Pokello e kenyelletsa lithuto tsa baesekele, ho tsamaea, ho matha, koetliso ea matla le ho thuisa, tse etselitsoeng le ho tataisoa ke barupeli ba Peloton Robin Arzón, Tunde Oyeneyin, Adrian Williams, Jess Sims le Chelsea Jackson Roberts. (Related: The Best Peloton Workouts, Ho ea ka Bahlahlobisisi)

E 'ngoe le e 'ngoe ea libeke tse robeli e tla latela sehlooho se matlafatsang (nahana: ho itlhokomela e le mokhoa oa ts'ebetso) se lumellanang le filosofi ea ho saena ea Rhimes. Sehlooho se tla hlahisoa ka tlelaseng, 'me meqoqo e bululetsoeng ke sehlooho e tla latela mecheng ea litaba tsa sechaba meqoqong e pota-potileng lipakeng tsa barupeli ba Rhimes le Peloton.


Mohlomong karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore mokhahlelo ona o kopantsoeng oa linyehelo o etselitsoe hore o fumanehe ho batho ba maemo ohle a boikoetliso, mme ha o hloke le Peloton Bike, Bike +, Tread, kapa Tread + ho nka karolo. Khoasolla sesebelisoa sa Peloton 'me u natefeloe ke teko ea mahala ea matsatsi a 30 haeba ha o so setho. Nyeoe e tla u fa monyetla oa ho fumana khalendara e ntseng e hola ea Peloton ea lihlopha tse fetang 10,000, hammoho le pokello ea "Selemo sa Ee". Hang ha o se o jarollotse sesebelisoa, etsa bonnete ba hore o sheba lenane la Peloton mme o ipalelle litlelase tseo u batlang ho li nka.

Ee, ha u tsebe - u ka iphumana u fufuleloa le mang ntle le Shonda ka boeena.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Khahla Kajeno

Lithunya tsena tsa ho silila li tšoailoe ho ea ho litheko tsa bona tse tlase ho feta tsa letsatsi la pele

Lithunya tsena tsa ho silila li tšoailoe ho ea ho litheko tsa bona tse tlase ho feta tsa letsatsi la pele

Li-endorphin t eo u li fumanang ha u ikoetli a ka t ela e phephet ang lia thabi a, empa e a thabi eng hakaalo ke me ifa e khathet eng, e opang e ka tlang le eona. Ha u otlolla le ho ebeli a rolara ea ...
Ke eng e sebetsanang le ho tsoa ha senya ka nako ea hau ea boithapollo?

Ke eng e sebetsanang le ho tsoa ha senya ka nako ea hau ea boithapollo?

Ka hona, u nt e u enya nako ka nako ea ehlopha a HIIT, u bontša li-burpee hore na ke mang, 'me u li tlole ka t e molemohali ha-oop -ho na le ntho e nyenyane e lutlileng. Che, ha e mofufut o, ehlil...