Multiple Chemical Chemical Sensitivity le Tsela ea ho e Tšoara ke eng

Litaba

• Lipontšo le matšoao
• Tsela ea ho khetholla
• Kalafo e joang

Bongata ba kutlo ea lik'hemik'hale (SQM) ke mofuta o sa tloaelehang oa ho kula o iponahatsang o hlahisa matšoao a kang ho halefa mahlong, nko e lutlang, ho hema ka thata le ho opeloa ke hlooho, ha motho a pepesetsoa lik'hemik'hale tse tloaelehileng tsa letsatsi le letsatsi joalo ka liaparo tse ncha, monko oa sesepa kapa tse ling lihlahisoa tsa litlolo, tšilafalo ea koloi, joala, jj. Sesosa sa eona se seholo ke ts'ilafalo ea kahare ea meaho.

Mofuta ona o sa tloaelehang oa ho kula haholo o boetse o bitsoa Chemical Intolerance le Chemical Hypersensitivity. Maemong a boima ka ho fetisisa a lefu lena, ho ka hlokahala mokuli ho itšehla thajana, ho bolelang hore o na le bothata bo boholo ba kelello.

Boikutlo bona bo mpefala ka lebaka la boteng ba lik'hemik'hale bo teng kamehla moeeng bo tsoang lipenteng tsa lebota, thepa ea ka tlung, lihlahisoa tse hloekisang tse sebelisitsoeng le mochini oa ofisi, ka mohlala, oo ha o kopana le khanya le mongobo o ratang ho ata ha likokoana-hloko. .

Ho batho ba anngoeng ke lefu lena, sesole sa 'mele sa motho ka mong se lula se "falimehile"' me neng kapa neng ha a pepesetsoa mofuta o mong oa ntho e itseng ea lik'hemik'hale, e baka khatello ea maikutlo e sa foleng, e atisang ho thibela mosebetsi.

Lipontšo le matšoao

Matšoao a ts'oaetso ea lik'hemik'hale tse ngata a ka ba bobebe kapa a holofatsa, mme a kenyeletsa:

• Bokudi,
• Hlooho e bohloko,
• Coriander,
• Mahlo a khubelu,
• Bohloko ba letlalo,
• Ho opeloa ke tsebe,
• Bosholu,
• Liphetolelo,
• Letšollo,
• Mahlaba a ka mpeng le
• Bohloko bo kopaneng.

Leha ho le joalo, ha se motho e mong le e mong ea hlokang ho ba teng bakeng sa tlhahlobo ea lefu lena.

Tsela ea ho khetholla

Ho khetholla kutlo ea lik'hemik'hale tse ngata, ho khothaletsoa liteko tsa mali, liteko tsa khatello ea mmele, lifaele tsa boits'ireletso ba mmele le lipuisano. Ho tseba seo mokuli a sebetsang ho sona, hore na moaho o shebahala joang le hore na lehae la bona le joang ho bohlokoa haholo ho thusa ho fumana lefu lena. Ngaka e loketseng ka ho fetisisa ke allergist kapa immunoallergologist.

Kalafo e joang

Ho sebetsana le kutlo e mengata ea lik'hemik'hale, ha hoa lekana ho nka li-antihistamine, li-anti-depressing le psychotherapy, ho hlokahala hore u tlose sesosa, u boloke libaka tseo u li etelang li hloekile ebile li le moea, hobane menyetla ea ho tsepamisa mohopolo oa likokoana-hloko e tlase.

Kaha re qeta karolelano ea lihora tse 8 bosiu re notlelletse ka phapusing, e lokela ho hloeka ka hohle kamoo ho ka khonehang ka tlung, ka moea o kenang hantle le palo e nyane ea limmete, likharetene le likobo.

Ts'ebeliso ea mochini o hloekisang moea kahare ho phapusi le eona ke e 'ngoe ea litsela tsa ho nolofatsa mosebetsi oa sebete, ho sefa chefo eohle' meleng, ho fokotsa kotsi ea ho kula hoa phefumoloho le mathata a mangata a kutlo ea lik'hemik'hale.

Ha sesosa sa bothata se le tikolohong ea mosebetsi, ho hlokahala hore ho e hloekise. Ho amohela sesebelisoa sa ho itlhoekisa ka moea le se hloekisang moea kahare ho kamore ea mosebetsi ke e 'ngoe ea litsela tsa ho fokotsa kotsi ea ho ts'oaroa ke mmele.