Lekunutu la Tahlehelo ea Boima ba 'mele e Tsotehang ea Perez Hilton

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ke setho sa Hollywood, mohloli o sa feleng oa litšebo, le botho bo hlomphuoang. Empa seo batho ba bangata ba sa se tsebeng ka motho ea ipitsang "Mofumahali oa Mecha eohle" Perez Hilton ke hore o 'nile a sebetsa ka thata ho leka ho tlosa setšoantšo sa hae se setle ka lilemo tse tharo tse fetileng. Ha a sa tsoa theoha, a le lesoha, 'me a se a loketse ho tsoakana, Hilton o tšollela makunutu a hae a ho theola boima ba' mele ho SHAPE.

Re lutse fatše le motho ea lilemo li 33, ea sebelisaneng 'moho le FitOrbit, sebaka sa marang-rang se etsang hore bakoetlisi le litsebi tsa phepo e be theko e tlase le ho fihlelleha, ho fumana hore na o tlosa boima ba' mele joang, hore na ho joang ho theola boima ba 'mele mahlong a sechaba, hobaneng o sheba holimo David Beckham.

Sebopeho: Re bolelle ka mathata a hau a ho theola boima ba 'mele?

PEREZ HILTON (PH): Joaloka batho ba bangata, ke loanne le boima ba ka bophelong bohle ba ka. Ka lehlohonolo, qalong ea 2008, ke ile ka itlama ho bophelo ba ka 'me ke ile ka bo khomarela. Hoo e ka bang lilemo tse 'ne hamorao' me ke maemong a matle ka ho fetisisa bophelong ba ka! Ke lahlile liponto tse fetang 70 mme ke e sebelitse. Ke e entse ka tsela ea khale, e liehang le e tsitsitseng, ka ho ja hantle le ho ikoetlisa kamehla. 'Me ke ikutloa ke hlolla!

Sebopeho: U ne u le boima ba bokae ha u le boima haholo 'me hona joale u boima hakae?

PH: Ha ke le boima haholo, ke ne ke le boima bo boima. Mme ha ke tsebe hore na hona joale ke bekha boima bo bokae. Mefuta eo ya dinomoro ha e na taba ho nna. Ha ke imele sekaleng. Ntho ea bohlokoa ho 'na ke hore na ke shebahala ke hlobotse le hore na ke ikutloa joang. Ke shebahala hantle ebile ke hlobotse letsatsi le leng le le leng, 'me ke ikutloa ke le betere letsatsi le letsatsi.

Sebopeho: Re bolelle ka mokhoa oa hau oa ho ja le mokhoa oa ho ikoetlisa.

PH: E matla haholo. Ke sebetsa matsatsi a supileng ka beke. Ke fapanya seo ke se etsang. Ke ikoetlisa ka holong ea boikoetliso ho tloha Mantaha ho fihlela ka Labone, 'me ke etsa pilates Labohlano le Moqebelo. Ke etsa yoga ka Lisontaha. ' 'Me ke ja lijo tse hloekileng haholo. Ke lehlohonolo ho fumana lijo tsa ka, e leng se etsang hore ho e kholo phapang bakeng sa ka. Haeba ke sa tlameha ho nahana ka eona, 'me ke tseba hore ntho e ngoe le e ngoe eo ke e kenyang' meleng oa ka e e loketse ebile e na le likarolo tse nepahetseng le litekanyo tse nepahetseng tsa lijo, ea e etsa joalo bonolo. Ebile ha ke lekehe ho qhekella.

Empa, ha ho hlokahale hore lijo tsa hau li tlisoe hore u tsebe ho ja 'me u je lijo tse nepahetseng. U ka ba lenaneo la hau la ho isa lijo. Ke bolella batho hore ba reke buka ea ho pheha e phetseng hantle 'me ba etse lijo tsa bona habeli ka beke pele ho nako beke kaofela. U ka e etsa!

Sebopeho: Hobaneng o ne o batla ho sebelisana le FitOrbit?

PH: Ke ne ke batla ho fa babali ba ka monyetla oa ho fumana litsebi tse ntle ka theko e tlase. Ke ne ke tseba hore FitOrbit e ka ba thusa ho fihlela sepheo sa bona sa ho ikoetlisa. Kaofela re hloka thuso!

Sebopeho: Kaha joale u se u theotse boima ba 'mele, u rerile ho bo fokotsa joang?

PH: Ha ke rere feela ho fokotsa boima ba 'mele. Ke rerile ho tsoela pele ho ntlafatsa. Mme ke ka ho tsoelapele ho itlama ho nna le ho bophelo ba ka bo botle, ka ho fetola lintho le ho tsoelapele ho etsa boiteko.

Sebopeho: U tumme ka ho ja li-celebs kahoo mpolelle-ke li-celebs life tseo e leng litšoantšo tsa hau tsa 'fitness'? Na ho na le motho eo u mo lebeletseng nakong ea leeto la hau la ho theola boima ba 'mele?

PH: Litšoantšo tsa ka tsa 'mele li joalo David Beckham le Zac Efron. Morero oa ka ke ho ba molemohali ho lekana! Ha ke batle ho ba kholo kapa ho ba kholo kapa "mesifa." Ke batla ho ba mosesaane, ea hlalosoang, ea ratang lipapali le ho phela hantle.

Sebopeho: Na ho na le "metsoalle" ea hau e tsebahalang eu tšehelitseng leetong lohle la hau le ho u thusa ho fihlela sepheo sa hau?

PH: Metsoalle ea ka kaofela le ba lelapa ba ntšehelitse leetong lohle la ka, ’me se putsang ka ho khethehileng ke hore ke khonne ho susumetsa batho ba bangata bao bophelong ba ka, ho akarelletsa le batho bao ke sa ba tsebeng!

Sebopeho: Kaha joale u se u le "Mofumahali oa Media eohle," ho latela eng ka uena?

PH: Ke phathahane ho feta neng kapa neng ka liwebosaete tsa ka tse hlano: PerezHilton.com, CocoPerez.com, Perezitos.com, TeddyHilton.com, le webosaete ea ka ea bophelo bo botle le bophelo bo botle FitPerez.com. Hape, ke na le mananeo a mabeli a seea-le-moea, Radio Perez le Fab Mashome a Mararo. Ke ntse ke sebetsa haholo sebakeng sa 'mino le bataki, hape ke qalile k'hamphani ea ka ea tlhahiso ea TV. Ke ntse ke tsoela pele ho sebetsa ka thata, ho atolosa, ho leka lintho tse ncha le ho ithabisa!

Tlhahlobo bakeng sa