Ramatiki ea Ramatiki
Litaba
Kakaretso
Ramatiki ea ramatiki (RA) ke mofuta oa ramatiki o bakang bohloko, ho ruruha, ho satalla le ho felloa ke mosebetsi manonyellong a hau. E ka ama manonyeletso leha e le afe empa e tloaelehile letsohong le menoaneng.
Basali ba bangata ho feta banna ba tšoaroa ke ramatiki. Hangata e qala lilemong tsa bohareng 'me e atile haholo ho batho ba baholo. U kanna ua ba le lefu lena ka nako e khuts'oane feela, kapa matšoao a ka tla a ba a ea. Sebopeho se matla se ka nka bophelo bohle.
Ramatiki e fapane le lefu la masapo a mabeli, ramatiki e tloaelehileng e atisang ho tla le botsofali. RA e ka ama likarolo tsa 'mele ntle le manonyeletso, joalo ka mahlo, molomo le matšoafo. RA ke lefu le itšireletsang, le bolelang hore ramatiki e tsoa ho sesole sa hau sa 'mele se hlaselang lisele tsa' mele oa hau.
Ha ho motho ea tsebang hore na lefu la ramatiki le bakoa ke eng. Liphatsa tsa lefutso, tikoloho le lihormone li ka kenya letsoho. Kalafo e kenyelletsa bongaka, phetoho ea bophelo, le ts'ebetso. Tsena li ka fokotsa kapa tsa emisa tšenyo e kopaneng le ho fokotsa bohloko le ho ruruha.
NIH: Setsi sa Naha sa Ramatiki le Mafu a Mafu le Mafu
- Molemo, Wozniacki: Tennis Star mabapi le ho Laola Bophelo le RA
- Tseba Phapang: Ramatiki ea Ramatiki kapa Osteoarthritis?
- Matt Iseman: Mohlabani oa Ramatiki ea Ramatiki
- Ramatiki ea Ramatiki: Ho Finyella libaka tse ncha tse nang le Mafu a Kopaneng
- Ramatiki ea Ramatiki: Ho Utloisisa Mafu a Kopaneng a Thata