Ramatiki ea Ramatiki le Knees: Seo U Lokelang ho se Tseba

Litaba

• RA e ama mangole joang
• Matšoao
• Ho lemoha
• Tlhahlobo ea 'mele
• Liteko tsa mali
• Ho nahana ka liteko
• Kalafo
• Lipheko tse ling
• Nako ea ho bona ngaka
• Ntlha ea bohlokoa

Ramatiki ea ramatiki (RA) ke mofuta oa ramatiki moo sesole sa hau sa 'mele se hlaselang lisele tse phetseng hantle manonyellong a hau.

Hangata e ama manonyeletso a matsoho le maoto, empa e ka ama mangole le manonyeletso a mang. RA hangata e ts'oana hape. Mohlala, sena se bolela hore mangole ka bobeli a tla ameha.

Maamerika a fetang limilione tse 1.5 a na le RA. Empa mangole a hau a kanna a se ke a qala ho bontša matšoao a RA ho fihlela hamorao haholo, esita le lilemo kamora hore matšoao a qale ho hlaha.

Ho sa alafatsoe RA ho ka baka ts'oaetso ea nako e telele le e tsoelang pele e ka lebisang ho senyeheng ha manonyeletso. Hoo e ka bang liperesente tsa 60 tsa batho ba nang le RA ba tlaleha hore ha ba khone ho sebetsa kamora lilemo tse 10 ka lebaka la matšoao a bona haeba ba sa fumane kalafo.

Ha re shebeng hore na RA e ka ama mangole a hau joang, hore na u ka tseba matšoao joang, le hore na u ka e fumana joang le ho e phekola pele e baka tšenyo.

RA e ama mangole joang

Ho RA, sesole sa hau sa 'mele se hlasela le ho senya lisele tse kopaneng tsa lisele le lisele tsa capsular tse potileng lenonyeletso. Ho joalo le ka RA ka mangole a hau:

1. Lisele tsa 'mele tsa ho itšireletsa mafung li shebile lera la synovial le tsamaisang lengole. Lera lena le sireletsa lefufuru, mesifa le lisele tse ling tsa lengole. E boetse e etsa mokelikeli oa synovial, o tlotsang lenonyeletso ho lumella motsamao o boreleli.
2. Lera le ruruha. Sena se baka bohloko ba ho ruruha ha lisele. Ho sisinyeha ha mangole ho boetse ho na le moeli ha lera le ruruhileng le nka sebaka se sengata lengoleng.

Ha nako e ntse e ea, ho ruruha ho ka senya lefufuru le methapo ea manonyeletso a lengole. Tsena li thusa lengole la hao ho sisinyeha le ho boloka masapo hore a se ke a sila.

Ha li ntse li senyeha, lefufuru lea fela 'me masapo a qala ho sutumetsana le ho sila. Sena se baka bohloko le tšenyo ea masapo.

Tšenyo ea RA e boetse e baka menyetla ea ho roba kapa ho roala masapo habonolo. Sena se etsa hore ho be thata kapa ho se khonehe ho tsamaea kapa ho ema ntle le bohloko kapa bofokoli.

Matšoao

Letšoao le khethollang RA ke bonolo, bohloko kapa ho se utloise bohloko ho mpefalang ha u ema, u tsamaea kapa u ikoetlisa. Sena se tsejoa e le ho phatloha. E ka tloha bohlokong bo bobebe, bo otlang pelo ho isa bohlokong bo matla, bo bohale.

Matšoao a tloaelehileng a RA mangoleng a hau a kenyelletsa:

• mofuthu o potileng lenonyeletso
• ho thatafala kapa ho notlela lenonyeletso, haholo nakong ya serame kapa hoseng
• bofokoli kapa ho hloka botsitso ha lenonyeletso ha o le beha boima hodima lona
• ho thatafalloa ho tsamaisa kapa ho otlolla lengole la hao
• lerata, ho tobetsa, kapa ho qhoma ha lenonyeletso le tsamaya

Matšoao a mang a RA ao u ka bang le ona a kenyelletsa:

• mokgathala
• ho tsitsinyeha kapa ho thella maotong kapa menwaneng
• molomo o omileng kapa mahlo a omileng
• ho ruruha ha mahlo
• ho felloa ke takatso ea lijo
• boima ba mmele bo sa tloaelehang

Ho lemoha

Mona ke mekhoa e 'maloa eo ngaka ea hau e tla e sebelisa ho fumana RA ka mangole a hau:

Tlhahlobo ea 'mele

Tlhahlobo ea 'mele, ngaka ea hau e kanna ea tsamaisa lengole la hau ka bonolo ho bona hore na ke eng e bakang bohloko kapa ho satalla. Ba kanna ba u kopa ho beha boima lenonyellong le ho mamela bakeng sa ho sila (crepitus) kapa melumo e meng e sa tloaelehang lenonyellong.

Ba tla botsa lipotso ka kakaretso mabapi le matšoao a hau le nalane ea bophelo bo botle le tsa bongaka, hape.

Liteko tsa mali

Liteko tsa C-reactive protein (CRP) kapa erythrocyte sedimentation rate (ESR) li ka lekanya maemo a li-antibodies tse bonts'ang ho ruruha 'meleng oa hau ho ka thusang ho fumana RA.

Ho nahana ka liteko

Ngaka ea hau e kanna ea sebelisa liteko tsa ho nka litšoantšo ho sheba hantle lenonyeletso:

• X-ray e ka bontša tšenyo e akaretsang, ho se tloaelehang, kapa liphetoho sebopehong le boholo ba sebaka se kopaneng le se kopaneng.
• Li-MRIs li fana ka litšoantšo tse qaqileng, tsa 3-D tse ka netefatsang masapo kapa lisele tse lenngoeng.
• Li-ultrasound li ka bontša mokelikeli lengoleng le ho ruruha.

Kalafo

Ho ipapisitse le boima le khatelo-pele ea RA lengoleng la hao, o ka hloka feela litlhare tsa over-the-counter (OTC).

Maemong a tsoetseng pele, o kanna oa hloka ho buuoa ho khutlisa ho sisinyeha kapa ho fokotsa bohloko le ho thatafala lengoleng la hao.

Kalafo bakeng sa RA e sa hlokeng ho buuoa e kenyelletsa:

• Corticosteroids. Ngaka ea hau e kenya li-corticosteroids ka lengoleng ho thusa ho fokotsa ho ruruha le bohloko. Liente tsena ke tsa nakoana feela. U kanna ua hloka ho li fumana khafetsa, hangata makhetlo a 'maloa ka selemo ha ho hlokahala.
• Li-NSAID. Lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha tsa OTC (NSAIDs), joalo ka naproxen kapa ibuprofen, li ka fokotsa bohloko le ho ruruha. Li fumaneha hoo e batlang e le lebenkeleng lefe kapa lefe la lithethefatsi. Ngaka ea hau e ka boela ea fana ka li-NSAID tse matla, tse kang gel ea diclofenac.
• Li-DMARD. Lithethefatsi tse loantšang rheumatic (DMARDs) tse fokotsang maloetse li fokotsa ho ruruha, ho etsa hore matšoao a se ke a ba matla le ho fokotsa ho qala ha RA ha nako e ntse e tsamaea. Li-DMARD tse atisang ho beoa li kenyelletsa hydroxychloroquine le methotrexate.
• Likokoana-hloko. Mofuta oa DMARD, biologics e fokotsa sesole sa hau sa 'mele ho fokotsa matšoao a RA. Li-biologics tse tloaelehileng li kenyelletsa adalimumab le tocilizumab.

Khetho ea ho buoa bakeng sa RA e kenyelletsa:

• Ho lokisa ligaments kapa tendon tse senyehileng e ka matlafatsa lengole la hao le ho khutlisa tšenyo e bakoang ke ho ruruha.
• Ho hlophisa masapo a lengole kapa lisele tse kopaneng (osteotomy) e ka fokotsa bohloko bo bakoang ke ho lahleheloa ke lefufuru le ho sila lesapo la lengole.
• Ho fetola lengole ka motsoako oa maiketsetso oa polasetiki kapa oa tšepe o ka khutlisa matla le motsamao lenonyellong. Ena ke khetho e atlehileng haholo - liperesente tsa 85 tsa manonyeletso a nketsoeng sebaka a ntse a sebetsa hantle kamora lilemo tse 20.
• Ho tlosa lera la synovial (synovectomy) ho potoloha lengole ho ka fokotsa bohloko bo bakoang ke ho ruruha le motsamao, empa e etsoa ka seoelo kajeno.

Lipheko tse ling

Mona ke mekhoa e meng e netefalitsoeng ea malapa le mekhoa ea bophelo eo u ka e lekang ho fokotsa matšoao a RA mangoleng a hau:

• Liphetoho bophelong. Leka boikoetliso bo nang le tšusumetso e tlase joalo ka ho sesa kapa tai chi ho tlosa khatello mangoleng a hau. Ho ikoetlisa ka nako e khuts'oane ho fokotsa monyetla oa ho qhoma.
• Liphetoho tsa lijo. Leka phepo e khahlanong le ho ruruha kapa litlatsetso tsa tlhaho tse kang glucosamine, oli ea tlhapi, kapa turmeric ho fokotsa matšoao.
• Litlhare tsa lapeng. Kenya compress e futhumetseng lenonyellong ho thusa ho khutlisa ho sisinyeha ho itseng le ho imolla ho ruruha, haholo-holo ha u kopana le NSAID kapa moriana o mong oa bohloko oa OTC. joalo ka acetaminophen.
• Lisebelisoa tse thusang. Leka ho kenya lieta kapa li-insoles tse ikhethileng. U ka sebelisa lehlaka kapa ua roala litlamo tsa lengole ho fokotsa khatello manonyeletsong a lengole la hao ho etsa hore ho be bonolo ho tsamaea.

Nako ea ho bona ngaka

Bona ngaka ea hau haeba u ka ba le e 'ngoe ea tse latelang tse amanang le manonyeletso a lengole la hao:

• ho se khone ho tsamaea kapa ho etsa mesebetsi ea hau e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi ka lebaka la bohloko ba manonyeletso kapa ho satalla
• bohloko bo boholo bo u bolokang bosiu kapa bo amang maikutlo le pono ea hau ka kakaretso
• matšoao a sitisang boleng ba bophelo ba hau, joalo ka ho u sitisa ho etsa lintho tseo u li ratang kapa ho bona metsoalle le ba lelapa

Batla tlhokomelo ea meriana hang-hang haeba u e-ba le ho ruruha ha lengole kapa manonyeletso a chesang le a bohloko. Sena se ka fana ka maikutlo a tšoaetso e ka lebisang tšenyehong e kopanetsoeng.

Ntlha ea bohlokoa

RA e ka ama mangole a hau joalo ka lenonyeletso lefe kapa lefe 'meleng oa hau mme ea baka bohloko, ho satalla le ho ruruha ho ka u sitisang bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi.

Ntho ea bohlokoa ke ho fumana kalafo kapele le khafetsa. Lenonyeletso le ka senyeha ha nako e ntse e feta mme la fokotsa motsamao oa hau, la etsa hore ho be thata ho tsamaea kapa ho ema.

Bona ngaka ea hau haeba bohloko bo kena-kenana le boleng ba bophelo ba hau mme bo etsa hore ho be thata ho etsa mesebetsi ea mantlha e amanang le mangole a hau.