Lipheko tsa lapeng tse 4 bakeng sa gastroenteritis

Litaba

• 1. Metsi a raese
• 2. Apole e nang le oksijene
• 3. Tee ea litlama
• 4. Tee ea jinja

Metsi a raese le tee ea litlama ke tse ling tsa litlhare tsa lapeng tse ka bonts'ang ho tlatsetsa kalafo e bonts'itsoeng ke ngaka bakeng sa gastroenteritis. Ke hobane litlhare tsena tsa lapeng li thusa ho kokobetsa lets'ollo, ho laola ho hlaseloa ke mala le ho nolofatsa, ho thusa ho loants'a lets'ollo.

Gastroenteritis e tšoauoa ka ho ruruha ka mpeng ho ka bakoang ke livaerase, libaktheria, likokoana-hloko kapa lintho tse chefo, moo matšoao a kang ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, letshollo kapa bohloko ba mpeng, ka mohlala, bo ka hlahang. Tseba matšoao a mang a gastroenteritis.

1. Metsi a raese

Pheko e ntle ea lapeng bakeng sa gastroenteritis ke ho noa metsi a tsoang ho raese, kaha e rata metsi le ho thusa ho kokobetsa letšollo.

Lisebelisoa

• 30g ea raese;
• Litara e le 1 ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Beha metsi le raese ka pane 'me u lumelle raese hore e phehe ka pane e koahetsoe ke mocheso o tlase, e le hore metsi a se ke a fetoha mouoane. Ha raese e phehiloe, sefa 'me u boloke metsi a setseng, eketsa tsoekere kapa khaba e le 1 ea mahe a linotši' me u noe kopi e le 'ngoe ea metsi ana, makhetlo a' maloa ka letsatsi.

2. Apole e nang le oksijene

Liapole pectin ke khetho e ntle ea ho thusa kalafo ea gastroenteritis, hobane e thusa ho tiisa litulo tsa metsi.

Lisebelisoa

• 1 apole.

Mokhoa oa ho itokisa

Grate apole e khabisitsoeng ka poleiti ebe e e tlohella moeeng, ho fihlela e le sootho ebe e ja letsatsi lohle.

3. Tee ea litlama

Catnip e kokobetsa mahlaba a ka mpeng le khatello ea maikutlo e ka tlatsetsang ho letshollo. Peppermint e thusa ho felisa likhase le ho kokobetsa masapo a mala, 'me lekhasi la raspberry le na le lintho tse hlaselang, tse bitsoang li-tannins, tse kokobetsang ho ruruha ha mala.

Lisebelisoa

• 500 mL ea metsi;
• 2 di-teaspoon tsa catnip e omileng;
• 2 di-teaspoon tsa peppermint e omisitsoeng;
• Di-teaspoon tse 2 tsa lekhasi la raspberry le omisitsoeng.

Mokhoa oa ho itokisa

Tšela metsi a belang holim'a litlama tse omisitsoeng 'me u li tlohelle moepa metsotso e ka bang 15. Fokotsa le ho noa 125 mL hora e ngoe le e ngoe.

4. Tee ea jinja

Khemere e ntle bakeng sa ho imolla ho nyekeloa ke pelo le ho thusa tšebetso ea tšilo ea lijo, e nkuoa e le khetho e ntle kalafong ea gastroenteritis.

Lisebelisoa

• Di-teaspoon tse 2 tsa motso oa ginger
• 1 kopi ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Pheha motso o sa tsoa khuoa oa ginger ka senoelong sa metsi, ka pane e koahetsoeng, metsotso e 10. Sefa le ho noa hanyenyane letsatsi lohle.

Bona video e ka tlase bakeng sa likeletso tse ling ho kokobetsa matšoao a gastroenteritis: