Pheko ea lapeng bakeng sa ho tsoa ha sootho

Litaba

• 1. Malaleuca oli ea bohlokoa
• 2. Tee ea junipere
• Lisebelisoa
• Mokhoa oa ho itokisa
• 3. yogurt ea tlhaho

Phallo e sootho, leha e ka utloahala e tšoenya, hangata ha se sesupo sa bothata bo tebileng mme e etsahala haholoholo qetellong ea ho ilela khoeli kapa ha u noa lithethefatsi tsa "hormone" bakeng sa mathata a qoqotho.

Leha ho le joalo, mofuta ona oa ho qhekella o ka bonts'a maemo a tebileng le ho feta, a hlokang kalafo, joalo ka ts'oaetso ea gonorrhea kapa esita le lefu la ho ruruha pelvic, ho lula ho eletsoa ho buisana le ngaka ea basali.

Ha o ntse o emetse nako ea kopano, ho na le kalafo ea tlhaho e ka thusang ho imolla bohloko bo bakoang ke ho tsoa mali, empa ho sa lokelang ho nka sebaka sa kalafo.

Bona lisosa tsa mantlha tsa ho tsoa ha sootho le hore na o tšoenyeha neng.

1. Malaleuca oli ea bohlokoa

Malaleuca, eo hape a tsejoang e le sefate sa tee kapa sefate sa tee ke semela sa moriana se nang le litšobotsi tse matla tse thibelang ho ruruha le likokoana-hloko tse thusang ho loants'a mefuta e fapaneng ea ts'oaetso sebakeng sa botšehaling le botšehaling, ho imolla matšoao kapele.

Ho sebelisa oli ea bohlokoa, tšela marotholi a lipakeng tsa 5 ho isa ho 10 ka oli e nyane ea meroho, joalo ka oli ea almonde e tsoekere, mohlala oa mantsiboea oa primrose kapa oli ea coconut, ebe o kenya motsoako ho monya o kantle le ho o sebelisa motšehare ho kokobetsa matšoao.

2. Tee ea junipere

Kaha lero le sootho le lona le ka bakoa ke tšoaetso ea qhoshola, tee ea junipere le eona e ka ba khetho e ntle haholo ea tlhaho, kaha semela sena ke moetlo se sebelisetsoang ho alafa mefuta ena ea linyeoe, ka lebaka la thepa ea eona ea likokoana-hloko le sebolaya-mafu.

Lisebelisoa

• Litara e le 1 ea metsi;
• Khaba e 1 ea monokotšoai o entsoeng ka junipere.

Mokhoa oa ho itokisa

Beha monokotšoai oa metsi le oa junipere ka pane 'me u phehe. Kamora ho belisoa, siea mollo metsotso e meng e 7 ho isa ho e 10. Qetellong ea nako eo e ke e pholile e koaetsoe metsotso e 10. Kamora moo, motsoako o lokela ho ts'oaroa le ho taoa lipakeng tsa lijo.

Tee ea junipere e ka ba le phello e ts'oanang, ka hona batho ba bang ba ka ikutloa ba otsela kamora ho e noa.

3. yogurt ea tlhaho

Yogurt ea tlhaho ke e 'ngoe ea litlhare tse sebelisoang haholo malapeng bakeng sa bophelo bo botle ba botšehali mme hangata e khothaletsoa bakeng sa tšoaetso ea fungal e kang candidiasis. Leha ho le joalo, kaha e na le li-probiotic tsa tlhaho e thusa ho laola limela tsohle tsa ka botšehaling, ho thusa eseng feela ho phekola li-fungus tse fetelletseng empa hape le ho thibela nts'etsopele ea libaktheria tse kotsi.

Ho sebelisa yogurt, hloekisa sebaka sa botšehaling hantle ebe u kenya yogurt kahare ka thuso ea sering. Kamora nako, malebela a matle ke ho beha tampon ho qoba ho silafatsa liphenti tsa hau motšehare.

Yogurt e lokela ho sebelisoa habeli ka letsatsi, kamehla e hlatsoa sebaka pele e sebelisoa. Morero ke hore yogurt e entsoe ka maiketsetso eseng ho tsoa suphamaketeng, leha ho le joalo, e lokela ho ba bonyane ntle le tlatsetso ea tsoekere, hobane tsoekere e thusa nts'etsopele ea libaktheria. Hlahloba risepe ea ho etsa yogurt e entsoeng ka maiketsetso.