Pheko ea lapeng bakeng sa ho tsoa ha 'mala o mosehla

Litaba

• 1. Tee ea Pau d'Arco
• Lisebelisoa
• Mokhoa oa ho itokisa
• 2. Tee ea Echinacea
• Lisebelisoa
• Mokhoa oa ho itokisa
• 3. Probiotics bakeng sa limela tsa botšehali

Ho tsoa ha 'mele ka botšehaling ho ka ba le lisosa tse peli tsa mantlha: ts'oaetso ea libaktheria, hangata chlamydia, kapa tšoaetso ea fungal, joalo ka trichomoniasis. Kahoo, tsela e molemohali ea ho loants'a lero lena ke ka ho sebelisa lintho tse nang le thepa ea likokoana-hloko kapa ea likokoana-hloko, ho latela sesosa.

Ntle le moo, ho bohlokoa kamehla ho buisana le ngaka ea basali ho tseba sesosa se nepahetseng le ho qala kalafo ka meriana, ha ho hlokahala. Ka hona, leha litlhare tsena tsa lapeng li ka fokotsa matšoao, ha lia lokela ho nkela kalafo sebaka, empa li lokela ho sebelisoa ho fokotsa ho se utloise bohloko le ho potlakisa nako ea ho hlaphoheloa.

Hlahloba hore na mefuta e meng ea ho tsoa e ka bolela eng ka bophelo ba hau.

1. Tee ea Pau d'Arco

Pau d'Arco e thusa ho tlatsetsa kalafo ka lithibela-mafu, joalo ka metronidazole, ho bakuli ba nang le trichomoniasis. Lebaka ke hore Pau d'Arco e na le thepa e thibelang likokoana-hloko e thusang ho felisa li-fungus tse ngata, ho imolla ho sa thabiseng le ho akofisa phello ea meriana e laetsoeng ke ngaka.

Lisebelisoa

• Ligrama tse 15 tsa makhapetla a Pau d'Arco;
• 500 ml ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Beha metsi le makhapetla a semela ka pitseng ebe u pheha metsotso e 15. Ebe e futhumala ebe e sefa motsoako. U ka noa linoelo tse 3 ho isa ho tse 4 tsa tee ka letsatsi.

2. Tee ea Echinacea

Tee ea Echinacea e na le phello e pharaletseng, e thusang ho loants'a libaktheria tse feteletseng le li-fungus. Echinacea ke semela sa moriana se thusang ho matlafatsa sesole sa 'mele, ntle le ho ba le tšebetso ea ho thibela likokoana-hloko le likokoana-hloko.

Lisebelisoa

• Khaba e 1 ea motso oa echinacea;
• 1 kopi ea metsi a belang

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya motso oa echinacea ka senoelong 'me o e emelle metsotso e ka bang 10. Ebe o sefa motsoako, o o futhumetse mme o noe makhetlo a 3 ho isa ho a mane ka letsatsi.

Ntle le tee, ho fumana sephetho se potlakileng, o ka nka li-capsules tsa echinacea. Bakeng sa sena, palo ea lethal dose e tlameha ho etsoa ka 10 mg bakeng sa boima ba 'ngoe le bo bong ba Kg, e arotsoe makhetlo a mabeli motšehare, bonyane matsatsi a 10. Kahoo, motho ea boima ba 70 kg o lokela ho nka 700 mg ka letsatsi, e ka aroloang ho 350 mg hoseng le 350 mg lijong, mohlala.

3. Probiotics bakeng sa limela tsa botšehali

Probiotics ke mefuta ea libaktheria tse thusang ho leka-lekanya limela tsa botšehali, ho thibela nts'etsopele e fetelletseng ea li-fungus le libaktheria tse ling, tseo ka bongata li ka bakang tšoaetso. Sena se bakoa haholo ke phello ea eona ho pH, e etsang hore tikoloho ea botšehali e be le asiti e ngata, e thibelang nts'etsopele ea likokoana-hloko tsena.

Leha li-probiotic tsohle li le bohlokoa, haholo-holo tsa mofuta ona Lactobacillus, ho na le mefuta e meng e ikhethang haholo ho limela tsa botšehali tse kang Lactobacillus rhamnosus, fermentum kapa gasseri, ka mohlala.

Kahoo, ha ho phekoloa bothata ba botšehaling, ho bohlokoa haholo ho noa li-probiotic tse nang le mefuta e mengata, bonyane ho fihlela qetellong ea kalafo mme, haholoholo haeba ho hlokahala ho sebelisa lithibela-mafu. Ntle le nako ena, ts'ebeliso ea li-probiotic e ka etsoa makhetlo a 2 ho isa ho a mararo ka selemo, likhoeli tse ka bang 2 tse latellanang.