Sengoli: Eric Farmer
Letsatsi La Creation: 9 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 19 November 2024
Anonim
Mona ke Hantle Seo Baralib'abo rōna ba Kardashian ba se Jang bakeng sa Lijo tsa Motšehare - Mokhoa Oa Bophelo
Mona ke Hantle Seo Baralib'abo rōna ba Kardashian ba se Jang bakeng sa Lijo tsa Motšehare - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Mohlomong ha ho lelapa le leng le hlahelletseng khafetsa joaloka sehlopha sa Kardashian / Jenner, ka hona ha ho makatse hore ebe bohle ba leka ho ja hantle le ho fufuleloa-re u shebile. Sebopeho cover girl Khloe! Hore na o kile oa itlopa lijo nako e ngoe le e ngoe kapa oa emisa ketsahalong e 'ngoe ha u ntse u phetla metjha, mohlomong o bone banana ba ntse ba qoqa ka kichineng e ntle ea Kris ha ba ntse ba cheka salate. Ho na le potso e le 'ngoe feela: Hantle-ntle ba ja eng ka linako tsohle?

Mystery e rarollotsoe, ka lebaka la Kim Kardashian, ea rometseng li salate tsa hae le likhaitseli tsa hae ho tsoa Health Nut, sebaka se chesang Woodland Hills, CA moo ba odarang khafetsa. U labalabela ho tseba hore na Kardashian ke morali'eno oa moea oa salate ke mang? Re tlotse litaelo tsa bona.


Kim

Seo Kim a se ratang ke salate ea khoho ea China. Ho koalloa ka tlase ho likhalori tse ka tlase ho 400 (ho kenyeletsoa le ho apesa) sekotlolo sena se tletse likhoho tse halikiloeng, li-chow mein noodle, ginger e halikiloeng le lihoete. Le ha ho paka salate ea hau ka li-noodle ho ka kenya likhalori tse se nang letho, salate ena e hohle-hohle ke khetho e tiileng. (E amanang: Salate ea ka e na le likhalori tse kae? ")

Khloe

Khloe le eena o khetha salate ea likhoho tsa China, empa o khona ho hlahisa sis ea hae e moholo. O khetha khoho ea tlhaho 'me o eketsa avocado ho ea hae bakeng sa tekanyo ea mafura a phetseng hantle. Ngoanana ea bohlale (le ea matla), Koko.

Kourtney

Kourtney o khetha Chef Salad e se nang chisi, ha a na litamati ebile ha ho na limela, feela sehiloeng sefuba sa turkey, peo ea soneblomo le ho eketsa avocado. Ka tloaelo salate ena e nang le liaparo tsa ntlo ea Health Nut e ne e ka ba lik'hilojule tse ka bang 500, empa kaha o sebelisa litlolo tse ngata, ha a shebelle haholo. (U batla ho tseba haholoanyane ka mekhoa ea 'm'e ea phetseng hantle ea ho ja? Mona ke seo Kourt a se jang pele le ka mor'a boikoetliso ba hae.)


Kylie

Sislie e monyane o tsamaisa sekepe sa hae sa salate ka ho odara Deluxe Salad ka khōhō e halikiloeng, ha ho na tamati ebile ha ho chisi. Joale ho setse eng o botsa? Lihoete, likomkomere, peo ea soneblomo le moaparo oa ntlo ea Nut. Kendall o fumana tatellano e tšoanang, empa o senya tamati feela. (U batla ho fokotsa lik'hilojule tse salate ea hau, empa u sa batle ho tlohela ho apara? Leka e 'ngoe ea liaparo tse entsoeng ka maiketsetso ho e-na le hoo.)

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Khothalletsoa Ho Uena

Lijo tse monate tsa Turkey Meatloaf Recipe

Lijo tse monate tsa Turkey Meatloaf Recipe

Meatloaf ke ejo a Amerika empa ha e hantle hantle. Bakeng a mofuta o bobebe empa o le monate, leka ri epe ea ka ea nama ea nama ea nama ea nama. U ke ke ua hloloheloa nama ea likhomo kapa bohobe. E ko...
Tataiso ea hau e Felletseng ea ho Bulking

Tataiso ea hau e Felletseng ea ho Bulking

Mohopolo oa echaba oa hore li-dumbbell le metjhini ea koetli o ea matla li lokela ho bolokeloa feela bakeng a boikoetli o ba 'mele mme litšu umet o t a bona li hoele ebile li patiloe joalo ka tšom...