Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 20 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 16 November 2024
Anonim
КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.
Video: КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Bofubelu ba nakoana ho potoloha nko ea hau ha se ntho e tloaelehileng. Lintho tse kantle tse kang moea, moea o batang, le li "allergen" li ka baka letlalo le bobebe ka tlasa molomo oa hau le haufi le linko tsa hau.

Mohlomong u ntse u batla likarabo hobane u tloaetse letšoao lena 'me u batla ho tseba hore na u tšoenyehile, kapa u ka mpa ua batla tsela e potlakileng ea ho e phekola.

Sengoliloeng sena se tla fetela mabaka a 'maloa a khubelu ho potoloha nko ea hau, se ama maikutlo a kalafo le mekhoa ea ho emisa e' ngoe le e 'ngoe hore e se ke ea etsahala

Litlhare tsa hanghang

Kalafo eo u khethang ho e fokotsa ho khubelu ka nko ea hau e tlameha ho qetella e ipapisitse le se e bakang. Empa ho na le litlhare tse akaretsang tseo u ka li lekang lapeng ho fokotsa ho ruruha le bofubelu.

Lihlahisoa life kapa life tse sebelisoang sefahlehong ha lia lokela ho ba le oli ebile e se noncomogenic, ho bolelang hore li ke ke tsa koala pores ea hau.


Bakeng sa ho oma, ho chesoa ke letsatsi, ho chesoa ke moea, le maemo a mang a bakoang ke ho halefa ha letlalo: Leka mokelikeli oa hypoallergenic ho kokobetsa bofubelu, joalo ka ba Vanicream kapa CeraVe. Reka li-moisturizer tsa Vanicream le CeraVe inthaneteng.

Bakeng sa makhopho, rosacea le tšoaetso ea baktheria: U kanna ua hloka ho leka liteko tse tlotsang lihlooho ho bona se sebetsang hantle letlalong la hau, kaha se ka halefisoa habonolo ke lihlahisoa tse fapaneng. Vanicream le CeraVe ke mela e 'meli ea lihlahisoa e mamelloang hantle ke batho ba bangata.

Bakeng sa dermatitis le likamano tse ling tse fokolang: Bua le dermatologist ea hau ho bona hore na mofuta o mong oa potency topical steroid kapa mofuta o mong oa steroid ke kalafo e nepahetseng ho kokobetsa ho ruruha.

Lintho tseo u lokelang ho li qoba

Ha u ntse u phekola bofubelu ka nko ea hao, hlokomela hore u se ke ua tena sebaka seo ho ea pele. Haeba o ka ea ntle le litlolo letsatsi kapa a mabeli, o tla qoba ho khopisa bofubelu ho ea pele mme o thuse matšoao a ho qhalana.


Ho ipapisitse le sesosa sa matšoao a hau, o kanna oa batla ho qoba lisebelisoa tse kang boloi ba boloi le ho tšela joala, tse ka mpefatsang ponahalo ea bofubelu.

Qoba lintho tse ling tse ka etsang hore methapo ea mali e bonahale e bonahala, joalo ka ho noa joala le ho ja lijo tse nokiloeng ka linoko.

1. Rosacea

Rosacea ke boemo bo sa foleng ba letlalo bo ka bakang bofubelu, ho ruruha le methapo ea mali e bonahalang. Hase boemo bo sa tloaelehang, empa hajoale ha ho na pheko bakeng sa eona.

Erythematotelangiectatic (ETH) rosacea le li-acne rosacea ke likaroloana tsa boemo bo ka bakang ho phatloha le bofubelu ho potoloha nko ea hau.

Tsela ea ho phekola bofubelu

Bofubelu ba Rosacea bo tšoaroa ka tsela e fapaneng le ea bofubelu bo bakoang ke maemo a mang.

Qoba metsoako ea boloi le boloi, e ka fumanoang lithoneng tse ngata, le lihlahisoa tse ling tse tlotsang.

Litlotso tsa sehlooho tse tlamang li ka sebelisoa ho phekola bofubelu. Kalafo ea laser hape ke khetho e ntle ea kalafo bakeng sa bofubelu ba rosacea bo phehellang sefahlehong.


Likhothaletso tsa bophelo

Batho ba nang le rosacea hangata ba hloka ho tseba hore na ke eng e bakang matšoao a bona e le hore ba ka fokotsa makhetlo a ho phatloha ha bona.

Lisosa tse tloaelehileng li kenyelletsa lijo tse nokiloeng ka linoko, lino tse tahang le ho pepesehela letsatsi nako e telele.

Batho ba nang le rosacea le bona ba lokela ho roala setlolo se sireletsang letsatsi se phahameng sa SPF kapa sethibela 'mele, joalo ka zinc oxide, hammoho le liaparo tse sireletsang letsatsi.

2. Makhopho

Ho tloaelehile ho ba le makhopho a sefahleho nko. Ho ama nko khafetsa kapa ho khetha nako ea phomolo ho ka chesa masoba a potileng linko tsa hao. Matšoafo a koetsoeng ka nko ea hau a ka ba bohloko mme ka linako tse ling a nka nako ho tsamaea.

Tsela ea ho phekola bofubelu

Makhopho a sefahleho a nko a ka phekoloa ka litlhare tse rekisoang holimo joalo ka salicylic acid kapa benzoyl peroxide hammoho le retinoid ea lihlooho tsa lihlooho tsa OTC, joalo ka Differin Gel (adapalene 0.1%), e ka fumanoang inthaneteng kapa ho famasi.

E-ba hlokolosi ha u sebelisa lihlahisoa tsena, kaha letlalo le pota-potileng nko le bonolo haholo ebile le tloaetse ho teneha.

Likhothaletso tsa bophelo

Hopola hore letlalo le kaholimo ho molomo oa hau le haufi le nko ea hau le ka ameha haholo ka lik'hemik'hale tse bohale, ka hona e tšoare ka hloko.

3. Ho teneha ha letlalo

Ho teneha ha letlalo e ka ba phello ea nakoana ea ho itlotsa kapa ho ngoapa letlalo. Ho tloaelehile hore sena se bake bofubelu ho pota nko ea hau le ka holim'a molomo oa hau.

Ka makhetlo a mangata, sena se etsahala ha u sebetsana le boemo bo bong, joalo ka sefuba kapa ntaramane, e u hulelang nkong khafetsa ho feta tloaelo.

Tsela ea ho phekola bofubelu

Mohlomong ha ho hlokahale hore u phekole ho halefa ha letlalo. Monyetla oa hore e tla itsamaela ka boeona nakong ea hora kapa tse peli. Sebelisa setlolo se thobang, sa hypoallergenic kapa lekhala la aloe vera ho tlosa bofubelu bo itseng.

Lihlahisoa life kapa life tse sebelisitsoeng sefahlehong ha lia lokela ho ba le oli ebile e se tsa 'mele.

Likhothaletso tsa bophelo

Qoba ho ama nko ha ho khonahala. Nako le nako ha u kopana le bokahare ba nko ea hao, u pepesa lera la hao le bokoa la mamina likokoana-hloko tse tsoang manameng a hao.

Ha u e-na le ho hlohlona kapa u hloka ho letsa nko, etsa bonnete ba hore manala a hau a sehiloe hantle. Sebelisa lisele tse bonolo tse sa besoang ho tlosa maloanlahla sebakeng seo.

4. Ho chesoa ke moea

Ho chesoa ke moea ke maikutlo a tukang, a hlabang letlalong la hao leo ka linako tse ling u le utloang kamora ho pepesetsoa ke moea o batang, oa blustery. E ka baka ho ba khubelu le ho ebola ka tlas'a le ho potoloha nko ea hau.

Tsela ea ho phekola bofubelu

Li-moisturizer tsa lihlooho li ka thusa ho tlosa bofubelu ha letlalo la hao le fola. Leka ho khetha mongobo o se nang monko o monate ebile o le hypoallergenic hore o se ke oa halefisa bofubelu ho ea pele.

Likhothaletso tsa bophelo

Ha u le ka ntle maemong a batang, sireletsa sefahleho sa hao ka sekarefu kapa molaleng o phahameng, 'me u roale setlolo se sireletsang mahlo letsatsing. Kaha mahlaseli a li-ultraviolet (UV) a bonahala bokaholimo ba lehloa, setlolo se sireletsang letsatsi le sona se bohlokoa maemong a mariha.

5. Allergic contact dermatitis

Allergic contact dermatitis e bakoa ke ho ikopanya ka kotloloho le allergen. Lehare lena hangata le hlohlona ebile ha le phutholohe.

Lisele tse nkhang hamonate, litlolo tse nkhang hamonate le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo li ka baka lisosa tsa alejiki tse amanang le dermatitis nko ea hao.

Tsela ea ho phekola bofubelu

Mohato oa hau oa pele ke ho hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a futhumetseng ho tlosa mesaletsa efe kapa efe ea allergen. Allergic contact dermatitis e ka phekoloa ka OTC 1% ea hydrocortisone.

Ho bohlokoa ho sebelisa tlhokomelo ha u sebelisa sehlahisoa sena, joalo ka ha li-steroid tsa lihlooho, ha li sebelisoa sefahlehong, li ka kenya letsoho maemong a letlalo joalo ka makhopho le lekhopho.

Etsa bonnete ba hore o felisa se belaelloang sa allergen 'me u sebelise lihlahisoa tsa hypoallergenic ho ea pele. Sena se atolohela ts'ebelisong ea lihlahisoa tse sebelisoang ho hlatsoa sefahleho.

Bakeng sa pheko e sa sebelisoeng ka lapeng, inela sebaka ka lesela le pholileng kapa tlotsa lekhala ho tholisa bofubelu.

Likhothaletso tsa bophelo

Haeba u lula u kopana le dermatitis khafetsa, u kanna ua hloka ho tseba hore na e bakoa ke eng ka nkong ea hao. Ho fumana ntho e u amang le ho e qoba, ke senotlolo sa ho e thibela hore e se ke ea phahama hape.

Nahana hore na bofubelu bo pota-potileng nko e ka ba litholoana tsa:

  • ho fetola mokhoa oa hau oa litlolo
  • setlolo kapa setlolo sa toning
  • lisele tse monko o monate
  • sesepa se secha sa ho hlatsoetsa liaparo

Batho ba ka boela ba hlahisa alejiki ho lihlahisoa tseo ba neng ba li sebelisitse nako e telele ntle le mathata a fetileng.

6. Perioral dermatitis

Perioral dermatitis ke lekhopho le hlahang ka nko ea hao le letlalo le potileng molomo oa hau. Li-topical steroid litlolo li ka hlahisa lekhopho lena e le litlamorao.

Tsela ea ho phekola bofubelu

Haeba u sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa tranelate ea steroid, bua le ngaka ea hau ka ho khaotsa ho e sebelisa. U tla hloka ho tseba hore na ho na le lisosa tse ling tse bakang lekhopho.

Likokoana-hloko tsa molomo kapa li-anti-acne li ka 'na tsa buelloa ke ngaka ea hau ho phekola lekhopho. Tsena ha li sebelisoe hobane u na le tšoaetso. Ho fapana le moo, ngaka ea hau e ka ba khothaletsa bakeng sa thepa ea bona e khahlanong le ho ruruha.

Litlolo tse thobang tse tsoang melaong ea lihlahisoa tsa Vanicream kapa CeraVe le tsona li ka thusa ho phekola bofubelu bo bakoang ke perioral dermatitis.

Likhothaletso tsa bophelo

Hang ha u se u e-na le ho qhoma ha dermatitis ea perioral, u kanna oa tseba lisosa tsa hau tsa boemo bona. Ho qoba lisosa tsa hau ke tsela e molemohali ea ho thibela ho phatloha ho hong.

7. Rhinophyma

Rhinophyma ke karoloana ea rosacea e hlahang e le botenya ka nko. E ka hlaha e khubelu kapa e 'mala oa letlalo.

Tsela ea ho phekola bofubelu

Ha ho na pheko bakeng sa boemo bona ba letlalo bo sa foleng, 'me ho ka ba thata haholo ho e phekola. Bakuli ba bang ba bile lehlohonolo ka ho sebelisa li-lasers tse nyenyefatsang le lits'ebetso tsa ho nchafatsa.

Kalafo ea rosacea e sebelisang meriana ea lihlooho le ea molomo e ka thibela tsoelo-pele, empa ho ka etsahala hore e se ke ea sebetsana le ho eketseha ha lisele tse teng.

Likhothaletso tsa bophelo

Le ha ho sa bonahale eka o ka phekola rhinophyma ka liphetoho tsa bophelo, o ntse o lokela ho hlokomela ho qoba lisosa tse tloaelehileng tsa rosacea, joalo ka:

  • ho pepesehela letsatsi haholo
  • lijo tse nokiloeng ka linoko tse ngata
  • joala
  • metsi a chesang

8. Nko vestibulitis

Nasal vestibulitis ke tšoaetso e amang kahare ea linko tsa hau. E ka bakoa ke ho letsa nko hangata ha u tšoeroe ke sefuba, feberu kapa ho kula.

Tsela ea ho phekola bofubelu

Hangata sena se ka phekoloa ka compress e futhumetseng le mafura a lihlooho tsa mopirocin, e leng sethethefatsi sa ngaka. Nako le nako, tšoaetso e ka tsoela pele mme ea hloka lengolo la molomo la lithibela-mafu ho ngaka.

Likhothaletso tsa bophelo

Ho nka nko ea hao le ho phunya nko ho ka tlatsetsa boemong bona.Ho ba bonolo haholoanyane sebakeng se bobebe ka ntle ho nko ea hau ho ka thusa ho boloka sena hore se se ke sa etsahala hape.

9. Ho chesoa ke letsatsi

Ho chesoa ke letsatsi ke ho ruruha ha letlalo ho bakoang ke tšenyo e tsoang mahlaseling a letsatsi a UV. Ka linako tse ling, ho chesoa ke letsatsi ho ka baka ho ebola le ho ba khubelu le ka tlas'a nko ea hau.

Tsela ea ho phekola bofubelu

Ho chesoa ke letsatsi ho tloha kapele ka bohona, empa hajoale o ka sebelisa lihlahisoa tse thobang ho thusa ho etsa hore bofubelu bo se ke ba bonahala. Gel e hloekileng ea aloe vera le calamine lotion ke mela ea pele ea kalafo ea ho chesoa ke letsatsi ha bonolo tlasa nko ea hau.

Likhothaletso tsa bophelo

Ho bohlokoa ho thibela ho chesoa ke letsatsi ka hohle kamoo ho ka khonehang. Kamehla etsa bonnete ba hore u apara SPF 30 kapa e phahameng ha u tsoela ka ntle, leha e le letsatsi le koahetsoeng ke leru kapa le pholileng.

Setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se lokela ho sebelisoa hape lihora tse ling le tse ling tse peli, kapa hangata ha u fufuleloa, u ikoetlisa kapa u sesa ka ntle. U lokela hape ho sebelisa SPF e sa keneleng metsi haeba u rera ho ba ka metsing.

Sireletsa letlalo le bonojoana ka katiba e nang le molomo o pharaletseng kapa kepisi ea baseball ha u tlil'o khanya ea letsatsi nako e telele, 'me u leke ho qoba ho ba kantle har'a mpa ea motšehare ha khanya ea letsatsi e le bohale haholo letlalong la hao.

10. Lupus

Lupus ke lefu le ikemetseng, le bolelang hore sesole sa hau sa 'mele se hlasela likarolo tsa' mele oa hau. Tabeng ea lupus, 'mele o hlasela litho tsa hau, tse ka amang letlalo.

Matšoao a mang a tloaelehileng a lupus ke lekhopho le bopehileng joaloka serurubele marameng le nkong.

Tsela ea ho phekola bofubelu

Haeba ngaka ea hau e belaela hore lupus ke sesosa sa bofubelu sefahlehong sa hau, ba kanna ba netefatsa hore na lefu lena le hlahlojoa ka eng.

Ngaka ea letlalo e ka u thusa ho ba le moralo oa kalafo ho sebetsana le bofubelu sefahlehong sa hau, ha mofani oa hau oa tlhokomelo ea mantlha a tla etsa moralo oa kalafo bakeng sa lupus.

Likhothaletso tsa bophelo

Latela moralo oa hau oa kalafo ea lupus, hammoho le kalafo ea kalafo e tsoang ho dermatologist ea hau ho phekola letlalo la lupus. Se ke oa tšaba ho bua le ho botsa lipotso haeba u sa bone liphetho.

Batho ba nang le lupus ba ameha haholo ka letsatsi mme ba lokela ho apara liaparo tse sireletsang letsatsi le liaparo tse sireletsang letsatsi ha ba qeta nako ba le kantle.

11. Metsu ea sekho

Ho ipehela letsatsi khafetsa ho ka baka tšenyo e sa feleng ea letsatsi sefahlehong sa hau, e leng ho ka etsang hore methapo ea sekho e hlahe nko ea hao.

Tsela ea ho phekola bofubelu

Mokhoa o motle oa ho phekola methapo ea sekho sefahlehong ke kalafo ea laser ofising ea dermatologist ea hau. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hlokomela hore inshorense ea hau e ke ke ea koahela ts'ebetso ena, kaha e nkuoa e le setlolo.

Likhothaletso tsa bophelo

Ho qoba tšenyo ea letsatsi, lula u hopola ho itlotsa ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ka SPF 30 kapa ho feta. Roala katiba, 'me u qobe ho chesoa ke letsatsi har'a mpa ea motšehare. Bua le ngaka ea hau ka mathata afe kapa afe ao u nang le 'ona mabapi le tšenyo ea letsatsi letlalong la hao. Ba ka fana ka lits'ebetso ho fokotsa ponahalo ea tšenyo.

Nako ea ho bona ngaka

Haeba u ntse u e-na le bofubelu bo pota-potileng nko khafetsa, leha u se u tloaetse ho qoba lintho tse u halefisang le maemo a tikoloho, u lokela ho bua le ngaka e akaretsang kapa u ee ngakeng.

Haeba u se na ngaka ea letlalo, sesebelisoa sa rona sa Healthline FindCare se ka u thusa ho hokela ho lingaka sebakeng sa heno.

Letlalo le lefubelu ka tlase le ka mahlakoreng a nko ea hau hangata ha se sesosa sa ho tšoenyeha, empa le ka supa rosacea kapa boemo bo bong bo sa foleng ba letlalo.

Haeba u e-na le e 'ngoe ea matšoao ana, u lokela ho bona ngaka ea hau:

  • bokgubedu bo sa tloheng
  • letlalo le petsohang le ho qhoala
  • letlalo le masesane le ho ebola le sa foleng
  • matshwao a tlhaho a neng a tsoa madi kapa a hlohlona

Ntlha ea bohlokoa

Boholo ba nako, bofubelu bo pota-potileng nko bo bakoa ke ntho e seng kotsi, 'me letlalo la hao le tla fola kapele. Maemo a mangata a bofubelu ho potoloha nko a bakoa ke:

  • ho koata
  • khatello ea maikutlo
  • mabaka a tikoloho

Hape ho na le monyetla oa hore bofubelu bo ka bonts'a boemo bo sa foleng ba letlalo, joalo ka makhopho kapa rosacea. Bua le ngaka ea hau haeba u amehile ka bofubelu bo hlahang khafetsa ka nko ea hao.

Re E Eletsa Hore U Bone

Eketsa Leano la Hao la Metabolism
Mokhoa Oa Bophelo

Eketsa Leano la Hao la Metabolism

Leano la Maximize-Hao-Metaboli mwhlomellaQala koetli o e 'ngoe le e' ngoe ea matla le cardio ka met ot o e 5-10 ea cardio e bonolo.Kemi o ea matlaEt a boikoetli o ba hau ba makhetlo a 3 ka bek...
Tia Mowry o na le Molaetsa o matlafatsang bakeng sa bo-'mè ba bacha ba ikutloang ba hatelloa ho "Snap Back"
Mokhoa Oa Bophelo

Tia Mowry o na le Molaetsa o matlafatsang bakeng sa bo-'mè ba bacha ba ikutloang ba hatelloa ho "Snap Back"

Hore na o mme kapa che, haeba ho na le motho ea hlokang ho ba radar ea hau bakeng a tšu umet o ea ho ikoetli a, ke Tia Mowry.Naleli ea "Morali'abo rona, Morali'abo rona" e ebet a ka ...