Ho tloha Selenium ho ea ho Massage ea letlalo la hlooho: Leeto la ka le lelelele ho ea Moriring o Phelang

Litaba

• 1. Ho hlophisoa bocha ha moriri
• 2. Massage ea letlalo la hlooho
• 3. Shampoo ea moriri oa pere
• 4. Ho thibela likere
• 5. Selenium e tlatselletsa
• 6. Limaske tse entsoeng ka maiketsetso tsa moriri
• Tsa Tsau-tsau

Ho tloha ha ke hopola, ke bile le litoro tsa ho ba le moriri o molelele, o phallang oa Rapunzel. Empa ka bomalimabe ho nna, ha e so ka e etsahala.

Hore na ke liphatsa tsa ka tsa lefutso kapa tloaelo eaka e totobatsang, moriri oa ka ha o so ka o fihla bolelele boo ke bo nahanneng. Mme ka hona, bakeng sa lilemo tse 10 tse fetileng, ke bile morerong oa ho fihlela moriri o molelele, o matla le o phetseng hantle.

Ke lekile bongata ba lipale tsa basali ba khale le lihlahisoa tse tšepisang mehlolo ea kholo ea moriri. Ke qabile ka shampoo ea moriri oa pere (e, ehlile - ehlile e na le thepa ea boloi). Ke lekile liphekolo tsa salon tse nkileng lihora tse ngata ho qeta, le ho silila hlooho ea setsebi ho hlohlelletsa moriri oa ka. Ka lilemo tse 'ne, ke bile ka thibela sekere ka botlalo. (Na u ka nahana hore karohano e fela?)

Empa lilemong tsa morao tjena, 'maraka oa botle o hlahisitse lihlahisoa tse ngata tse makatsang bakeng sa rona ba lora ka liloko tse telele tse oelang fatše. Lihlahisoa le mekhoa eo ke e lekileng le ho e leka ka bohona bakeng sa ho holisa le ho ntlafatsa moriri oa ka - le hore na ba sebelitse kapa che:

1. Ho hlophisoa bocha ha moriri

Qetello: Ea sebetsa!

Ke ne ke belaela ha ke e leka ka lekhetlo la pele, empa esale ke eketsa motsoako oa litlhare tsa Olaplex le Smartbond e ncha ea L'Oréal le lintlha tsa ka tse hlahelletseng lilemo tse ka bang peli joale. Ke hlokometse phapang e kholo. Hase feela ho robeha ho fokolang haholo, empa ho khanya, botenya le bophelo bo botle ba moriri oa ka ho bonahala ho ntlafala hape.

Ke 'nete hore, ho fapana le mefuta e mengata ea phekolo ea moriri, tsena hase liphapang tseo u tla li hlokomela hang-hang. Lihlahisoa tsena ha li sebetse bokantle ba botle ba moriri oa hau oa moriri, empa ho fapana le litlamo le sebopeho sa kahare. Moriri oa ka o mosesane ebile o batla o robeha, leha ho le joalo, kalafo e hlophisitsoeng bocha e o matlafatsa ka tsela e nepahetseng, e thibela ho robeha le ho fokotsa tšenyo e entsoeng mmala.

Phekolo ea ntlafatso e ka tsoakoa le 'mala oa hau o tloaelehileng, kapa o ka e etsa lipakeng tsa kalafo ea mebala. Kalafo hangata e phetheloa ka likarolo tse 'maloa - maeto a mabeli a salon le mohato oa ho qetela hae. Ha e theko e tlase, 'me kea tseba batho ba bang ba lekeha ho inehela kaha ba sa khone nameng "Bona" phapang. Empa ke supa sena e le sesosa sa bohlokoa leetong le pakeng tsa litšoantšo tsa ka tsa pele le tsa morao.

2. Massage ea letlalo la hlooho

Qetello: E sebelitse!

Ha ho etsoa hantle, ho silila hloohong ho ka eketsa ho potoloha ha mali ho ea methapong ea moriri. Ha li fokolise khatello ea maikutlo feela, empa hape li lokisa letlalo la hlooho le moriri oa hau. Ka mantsoe a mang, e ntle bakeng sa moriri oa hau!

Ke ile ka ts'oaroa hanghang. Mme ha ke ntse ke leka ho silila moriri oa ka nakoana (e leng ntho e khahlisang haholo shaoaneng, hobane o natefeloa ke ho hlatsoa moriri, ho fapana le ho utloa eka ke mosebetsi), ke nkile qeto ea tsela e le 'ngoe feela ea' nete ho e etsa e ne e le ho batla setsebi.

Ke ha ke fumana ts'ebeletso e ikhethileng ea Aveda ea Scalp Detox. Ke phetoho e felletseng le kalafo e leka-lekaneng e fanang ka TLC e itseng hloohong ea hau. Hobane ha re tobane le eona, na re kile ra hlokomela letlalo la rona hantle? Ke setšabelo bakeng sa letlalo le shoeleng le sehlahisoa sa lihlahisoa.

Kalafo ea Aveda ea salon e ne e phomola haholo: ho silila letlalo la hlooho ka mekhahlelo e mengata e fapaneng, ho kenyelletsa ho tlotsa, ho hloekisa le ho nolofatsa. Ho bile ho na le borashe ba moriri bo khethehileng bo notletsoeng bo etselitsoeng ho thusa ho tlosa letlalo le shoeleng le tse ling tse hahang.

Kalafo e ile ea qetoa ka ho omella. Moriri oa ka o ne o ikutloa o le bobebe ebile o hloekile ho feta kamoo o neng o le kateng lilemong. Letlalo la ka la hlooho le ne le tšeloa metsi, le phetse hantle, 'me likhoeling tse' maloa tse latelang, ke ile ka bona phapang e kholo pusong ea ka e ncha. Moriri oa ka hangata o hola halofo ea lisenthimithara ka khoeli (haeba ke lehlohonolo), empa ho khutla bocha ha ke khethoa ka 'mala o latelang ho feta liphihlelo tse fetileng.

3. Shampoo ea moriri oa pere

Qetello: E ne e sa sebetse.

Joale hobaneng lefatšeng ke qalile ho hlatsoa lihlahisoa tse etselitsoeng lipere? Khopolo-taba ea hau e tšoana hantle le ea ka.

Ke nahana hore nkile ka bala kae kae hore lipere li na le sesepa se khethehileng se etselitsoeng tsona ho eketsa botenya ba moetse, mohatla le jase. Ho feta moo, patlo e potlakileng ea Google e senotse hore Demi Moore, Kim Kardashian, le Jennifer Aniston - basali ba bararo ba tsebahalang ka liloko tsa bona tse monate - kaofela e ne e le balateli, ka hona ke ne ke sa tsebisoa letho ka botlalo! Mme e ts'oeroe ka ho hlaka. Mofuta o tsebahalang oa Mane`n Tail joale o hlahisitse pokello e ncha ea lebenkele la bona le rekisoang ka ho fetesisa bakeng sa ts'ebeliso ea batho.

E ntlafalitsoe ka oli ea mohloaare, shampoo ena e nang le protheine e khothaletsa tlhoekiso e bonolo ntle le ho hlobolisa oli ea tlhaho ea moriri oa hau, e khothatsa moriri o tlatsitsoeng, o molelele, o matla ebile o motenya. Ke lekile sehlahisoa sena lilemong tse 'maloa tse fetileng (ha e ne e ntse e le bakeng sa lipere). Kamora ho odara ho tsoa marang-rang, ke ile ka e leka khoeli kapa ho feta. Ke 'nete hore moriri oa ka o ne o ikutloa o hloekile ebile o benya, empa ke ne ke sa utloe hore litšobotsi tsa metsi li matla ka ho lekana bakeng sa moriri oa ka o mahlahahlaha le o hlabang hangata.

Mme, mabapi le kholo ea moriri, ha ke a hlokomela phapang e kholo. Kahoo, ke ile ka emisa ho palama pere mme ka ea shampoo e fapaneng. Hona joale ke sebelisa Aussie, e ntle haholo, 'me limaske tsa bona tsa 3 Minute Miracle li hlolla bakeng sa ho hlaphoheloa ha moriri. Ke boetse ke sebelisa Kérastase. Lihlahisoa tsa bona li ntle haholo ho sireletsa 'mala ha li ntse li nosetsa metsi, ho nolofatsa le ho leka-lekanya lioli.

4. Ho thibela likere

Qetello: E ne e sa sebetse.

Ha ke le lilemo li 16, ke ne ke kholisehile hore batho ba kuta moriri ba ne ba bua leshano. Ke ne ke e-na le lipono tsa bona kaofela ba rerang khahlanong le nna, ke eletsa likhahla tse tloaelehileng e le mokhoa oa ho li boloka khoebong ho fapana le ho fihlela sepheo sa ka sa kholo ea moriri o mohlolo. Nako le nako ha ke nahana hore moriri oa ka o holile, ba ne ba o kuta, ebe re khutlela lepatlelong le le leng.

Ke ne ke sa utloisise hore na hobaneng lefats'eng ba ne ba nkenya moferefereng nako le nako. Kahoo, ho paka hore ke nepile, ke ile ka thibela sekere hore se se ke sa atamela haufi le moriri ka lilemo tse nne tse felletseng. Ha e le hantle, e bile feela ha ke le lilemo li 21 moo ke ileng ka qetella ke tlohetse moriri oa ka hore o se ke oa ntlhabolla.

Ke ne ke tlohella lilemo tse nne tsa likhaohano li hlasele bophelo ba ka ba moriri. Ke ne ke kholisehile hore sehlabelo se tla qala ho lefa. Ka bomalimabe, ha e so ka e etsa joalo.

Le ha ke na le bonnete ba hore ho kuta ka libeke tse ling le tse ling tse tšeletseng hoa hlokahala feela haeba u boloka chebahalo e itseng, joale ke sehiloe hantle habeli ka selemo, 'me ha ke hetle morao. Mefuta e meng ha e etse hore moriri oa hau o hōle kapele (leha papiso ea ntate eaka hore moriri o joalo feela ka joang), empa mekhabiso e tloahelehileng e ntlafatsa ponahalo, boemo le maikutlo a moriri oa hau.

Ka ho fokotsa likarolo tse sa pheleng tse arohaneng, moriri o tla ba le likhahla tse fokolang le lifofane. Sena se etsa hore se shebahala se le motenya haholo ebile se benya-le ho feta! Mme ho bohlokoa haholo ho boloka moriri oa hau oa bophelo bo botle, e leng ntho ea mantlha haeba o batla ho o holisa nako e telele. Hobane, ha o ntse o batla bolelele ba moriri oa Rapunzel, o boetse o batla hore o shebahale le ho ikutloa joalo ka moriri oa hae.

Fumana mohlokomeli oa moriri ea hloahloa eo u mo tšepang, ea nang le thahasello e tšoanang ho ntlafatseng moriri oa hau. Ke ea Neville Salon London ka likhoeli tse 'maloa. Ha se feela hore ba na le sehlopha sa bahlokomeli ba moriri se botsoalle ka mokhoa o makatsang ho u thusa ho phetha litoro tsa hau tsa moriri, hape ke bo-pula-maliboho mekhoeng le mekhoa ea ho taka mebala ea moriri.

Moriri oa hau ke karolo e kholo ea hau. Ha u batle ho ikhula ho etsa bonnete ba hore e matsohong a matle ka ho fetisisa.

5. Selenium e tlatselletsa

Qetello: Baa sebetsa!

Hape, ke ne ke ts'epa haholo ha ho tluoa ho tlatseng litlatsetso. Leeto la ka la IBS ha lea ka la mpha tumelo e tšabehang ea meriana, eo mohlomong e neng e le lebaka la ka la ho se tšepe li-capsules tsa molomo haholo. Empa leha ho le joalo, ke bone hore ho bohlokoa ho leka.

Ke ile ka qala ho etsa lipatlisiso tsa hore na ho tla ba molemo ho feta eng. Ha ke le tseleng, ke ile ka kopana le tlatsetso e bitsoang selenium, e hokahantsoeng le kholo ea moriri. Selenium e fumanoa ka tlhaho lijong tse kang linate tsa Brazil, oats, tuna, spinach, mahe, linaoa le konofolo.

Haeba u le lipilisi tsa thibelo ea bokhachane (joalo ka 'na), li ka baka ngoana. Kamora ho bala sena, ke ile ka fumana tlatsetso ea tlhaho le ea mantlha (e sa tlatsoang ka lintho tse ling tse ngata tseo nkileng ka utloa ka tsona) k'hemisteng ea heso 'me ka bokelloa ka matsatsi a 60. Matsatsi a mashome a tšeletseng a ile a fetoha 90, 'me a 90 a fetoha a 365.

Ke ne ke ts'oeroe ke moriri oa ka o benyang, o motenya le o monate. Le ha ke ananela hore bophelo bo botle ba moriri boa lekana (ka hona, selenium e tlatselletsa e kanna ea ba placebo), likhoeli tse 'maloa kamora hore ke khaotse ho li noa, ke ile ka bona ho theoha ho hoholo ha bophelo bo botle ba moriri, keketseho ea ho robeha, kholo ea moriri. Kahoo, joale ke ntho eo ke e nkang letsatsi le leng le le leng mme ke hlapanya ka eona!

6. Limaske tse entsoeng ka maiketsetso tsa moriri

Qetello: Baa sebetsa!

Nakong ea lilemo tsa ka tsa sekolo, ke ne ke sa khone ho reka limaske tsa moriri tse turang haholo tse neng li tšepisa kholo ea mohlolo, ho sa tsotelehe hore na ke batla ho li leka hampe hakae. Kahoo, ke sebelisitse Google hantle (hape) mme ka qala ho sebetsa ho iketsetsa limaske tsa moriri le ho li leka.

Ke ile ka silila oli ea mohloaare, avocado, mayonnaise, mahe, asene esita le biri. (Ka libeke tse ngata kamora moo, ke ne ke utloa eka ke babalase.) Oli ea Castor, oli ea mohloaare le avocado qetellong li ile tsa tsoa ka holimo e le motswako oa ka o ratehang le o atlehileng ka ho fetesisa. Ke hlokometse phapang e kholo ho benyang, botenya le matla a moriri oa ka kamora ho sebelisoa makhetlo a 'maloa feela.

Li bonolo ho li etsa, le tsona: Li kopanye, kenya ho moriri o metsi, tlohela metsotso e 20, 'me u hlatsoe. Haeba u tsoile maskeng eo u e ratang ka ho fetisisa ea moriri, ruri nka khothaletsa ho fana ka sena. O kanna oa se ke oa hetla morao!

Tsa Tsau-tsau

Kahoo re na le eona. Ke lekile lintho tse tšeletseng tse hlaha le tse bohlasoa molemong oa ho holisa moriri. Hona joale, lilemo tse 10 ho ea pele, ke na le moriri o molelele ho feta, o phetseng hantle hape o benyang, 'me ha ke so ka ke tlameha ho itela hore moriri oa ka o hlahe likhoeli tse ling le tse ling tse' maloa, ekaba.

Hopola: Hape ha ho na sebaka sa phepo e nepahetseng le ho fokotsa kalafo ea mocheso, tseo ka bobeli li amang haholo moriri oa hau le ponahalo ea hau. Ebile, ke ile ka thibela kalafo eohle ea mocheso moriri oa ka selemo, 'me ea etsa phapang e kholo.

Ho sa tsotelehe hore na o leka eng, ho bohlokoa ho hopola hore liphatsa tsa lefutso li bapala karolo e kholo ho kamoo moriri oa hau o shebahalang kateng. Ha ho tluoa ho rateng moriri oa hau, tse ngata li tla le ho amohela moriri oo u nang le ona le ho sebetsa le ona. Leka ho tlohela seo u se nang sona le ho etsa litsela tsa ho netefatsa hore seo u se etsang sea u tlatsa!