Batho ba ntse ba hula ka thata ho sa natsoe litefiso tsa Melanoma

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ehlile, o rata tsela eo letsatsi le ikutloang ka eona letlalong la hau-empa haeba re bua 'nete, u iphapanyetsa tšenyo eo bohle re tsebang hantle hore ho omisoa hoa e etsa. Sekhahla sa linyeoe tsa melanoma naheng ea Amerika se imenne habeli lilemong tse mashome a mararo tse fetileng, palo e tla tsoela pele ho phahama haeba boiteko ba thibelo bo sa etsoe, ho latela tlaleho e ncha e tsoang ho Centers for Disease Control and Prevention.

Ka lehlohonolo, litsebi tsa bophelo bo botle ba sechaba li batla seo feela: Ka pampiri e hatisitsoeng ho JAMA, Litsebi tse tsoang Univesithing ea Georgetown li ile tsa phehella mmuso hore o qale ho kenya tšebetsong lithibelo tsa libethe tsa letlalo. "Ho laola lilemo tseo motho a ka sebelisang bethe ea letlalo ho tla bapala karolo e kholo ho fokotsa kotsi ea mofets'e oa letlalo," ho bolela Lance Brown, MD, setsebi se netefalitsoeng sa boto ea New York. "Bacha, joalo ka bacha, ha ba utloisise litlamorao tsa ho qhibiliha le mofetše oa letlalo, le hore tšenyo eo ba e etsang hona joale e ka ba ama hamorao." Ebile, melanoma ke e 'ngoe ea mofetše o fumanoang haholo ho basali ba bacha ba lilemo li 15 ho isa ho 39.

Empa batho ba baholo ba tsebang hantle ho feta ba ntse ba labalabela ho qeta nako e ngata ba le letsatsing, leha ho na le kamano e netefalitsoeng hantle lipakeng tsa mofets'e oa letlalo le ho soeufala kahare le kantle. Joale ke hobane’ng ha re ntse re e etsa?

Batho ba bang ba entsoe ka liphatsa tsa lefutso hore ba lakatse letsatsi letlalong la bona. Ho na le phapano e itseng ea liphatsa tsa lefutso e etsang hore batho ba itseng ba lakatse mahlaseli ka tsela eo makhoba a lithethefatsi a lakatsang chefo ea ’ona ka eona, ho tlaleha phuputso e entsoeng Sekolong sa Yale sa Bophelo bo Botle ba Sechaba.

Ho ba bangata ba rona, mabaka ke lefeela ebile a bonolo: "Batho ba rata tsela eo letlalo le shebahalang ka eona 'me ha ba utloisise hore na e ka baka mofetše oa letlalo joang," ho bolela Brown. (Ho feta moo, ho na le maikutlo ao kaofela a lemalloang. Bona: Boko ba Hao bo Buletsoe: Leseli la Letsatsi.) 'Me ho sa tsotellehe takatso ea rona ea ho lakatsa, ha ho ntho e kang ho ba le letlalo le sireletsehileng, Brown o re. Libethe tsa ho sesa li mpe le ho feta, empa ho pepesehela mahlaseli a tlhaho ho ntse ho eketsa kotsi ea mofetše, o re.

Nako ea letsatsi e kenya 'mele oa hau ka vithamine D ea bohlokoa haholo-empa ho nka metsotso e 15 feela ea khanya ho thusa' mele oa hau ho hlahisa phepelo e lekaneng, litsebi li re.

Ho boetse ho na le monahano o fosahetseng o tloaelehileng oa hore ho chesoa ke letsatsi ke hona ho bakang mofetše oa letlalo, Brown oa eketsa. Ka sebele ha li thuse-ho chesoa ke letsatsi hahlano feela bophelong ba hau ho eketsa kotsi ea mofetše ka liperesente tsa 80, ho latela phuputso e entsoeng ho Kankere Epidemiology, Biomarkers le Thibelo. Empa ha ho na tšehetso ho mohopolo oa hore haeba u qeta nako u le letsatsing empa u sa che u ke ke ua tšoaroa ke mofetše, Brown oa eketsa.

Ha e le setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, o lokela ho se apara. Empa u se ke ua nahana hore u lokolohile ho lula letsatsing thapama eohle. O re: "Setlolo se sireletsang mahlo letsatsing ha se u sireletse mofetše oa letlalo. Se u thibela ho chesoa hampe ho ka lebisang mofetsheng hamorao bophelong."

Keletso ea Brown: Natefeloa ke letsatsi le letle, empa lula moriting ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba u le lebopong la leoatle, ho phahamisa SPF eo u bokellelang ho eona, ho molemo (sebelisa bonyane 30!). 'Me haeba u tsoile thapama eohle, u lokela ho etsa kopo hangata ho lekana ho sebelisa botlolo e feletseng ea setlolo se sireletsang letsatsi ha letsatsi le likela, oa eletsa. (Leka e 'ngoe ea The Best Sun Protection Products ea 2014.)

Ho na le lisosa tsa lefutso tse phethang karolo ea bohlokoa ho nts'etsopele ha melanoma, ho bolela Brown. Empa letsatsi ke e 'ngoe ea lintlha tse ling tse kholo-mme kaha o khona ho e laola, ho molemo ho ba lerootho ho feta masoabi.

Tlhahlobo bakeng sa