Melemo e 9 ea Sefahleho sa Sejoana sa Yogurt le Tsela ea ho E Etsa

Litaba

• Lisebelisoa tse ka sebelisoang
• Mefuta e fapaneng ea yogurt
• Moratuoa
• Moferefere
• Aloe vera
• Melemo e tlalehiloeng
• 1. E eketsa mongobo
• 2. E khantša letlalo
• 3. Melemo ea Toning
• 4. UV ray ts'ireletso
• 5. Ho eketseha ha elasticity
• 6. Ho fokotsehile mela e metle le masese
• 7. Ho loana makhopho
• 8. Ho phekola maemo a mang a letlalo a hlabang
• 9. E phekola tšoaetso ea letlalo
• Li-recipe tsa DIY
• Litšitiso
• Mekhoa e meng
• Ntlha ea bohlokoa

Yogurt e sa hlapolloang e se e tumme lilemong tsa morao tjena bakeng sa limatlafatsi tsa eona tsa mantlha, haholoholo mabapi le bophelo ba tšilo ea lijo. Ka nako e ts'oanang, yogurt e boetse e kene mokhoeng oa tlhokomelo ea letlalo.

Le ha li-blog li kanna tsa re yogurt e hlakileng e na le melemo e itseng ea tlhokomelo ea letlalo, ke tse itseng feela tse tšehelitsoeng ke mahlale. Tsena li kenyelletsa litlamorao tsa ho nolofatsa letlalo.

Haeba u batla ho leka mask ea sefahleho sa yogurt lapeng, ho bohlokoa ho utloisisa thepa eohle le likotsi tse amehang, hammoho le lisebelisoa tse ling tseo u ka batlang ho li leka.

Bua le dermatologist ea hau pele u leka ho phekola boemo bofe kapa bofe ba letlalo u le mong.

Lisebelisoa tse ka sebelisoang

Ha o leka mask ea sefahleho sa yogurt, o kanna oa nahana ho leka mefuta e fapaneng ea yogurt le metsoako e ipapisitse le liphetho tseo o batlang ho li fihlela.

Nahana ka likhetho tse latelang:

Mefuta e fapaneng ea yogurt

Ho molemo ho sebelisa yogurt e hlakileng, e sa rateheng bakeng sa mask oa sefahleho, empa ha se mefuta eohle e bōpiloeng e lekana.

Yogurt ea lebese ea khomo e tloaelehileng e na le calcium e ngata ho feta mefuta e meng. Ka lehlakoreng le leng, yogurt ea Greece e na le sebopeho se tenya ka lebaka la ho ba sieo ha Whey eo mefuta e meng e nang le eona, e leng ho nolofalletsang ho e sebelisa letlalong.

Haeba u na le allergy ea lebese la khomo, ho na le likhetho tse ling tseo u ka nahanang ka tsona. Tsena li kenyelletsa li-yogurts tsa limela tse entsoeng ka almond le lebese la coconut, hammoho le yogurt ea lebese la poli.

Moratuoa

e bontša hore mahe a linotši ke mohloli oa tlhaho oa limatlafatsi tse itseng le liprotheine tse ka thusang ho alafa letlalo le omeletseng, eczema le psoriasis. E kanna ea thusa ho thibela le ho phekola makhopho ha o ntse o khutlisa karolo e kaholimo ea letlalo, e bitsoang epidermis.

Mahe a linotši a ka sebetsa joalo ka motho ea ka folisang maqeba, haholoholo ha a cha.

Moferefere

Turmeric ke senoko se ntseng se fumana matla bakeng sa litlamorao tsa sona tse khahlano le ho ruruha. Ha ba ntse ba tsejoa ka litlamorao tse kang lijo kapa tlatsetso, ba bang ba fetohela turmeric joalo ka kalafo ea lihlooho.

Mohlomong e tsebahala haholo ka ho phekola maemo a letlalo a hlabang, joalo ka makhopho le psoriasis.

Aloe vera

Aloe vera mohlomong e tsejoa e le pheko ea ho chesoa ke letsatsi. Leha ho le joalo, melemo ea eona ea letlalo e feta feela phomolo ea ho cha, ho kenyeletsoa makhopho, eczema le psoriasis. E kanna ea thusa ho nosetsa letlalo le ommeng. Bokhoni ba eona ba ho monya kapele letlalong bo etsa hore lekhala e be khetho e ntle bakeng sa letlalo le mafura.

Melemo e tlalehiloeng

Mefuta eohle ea limaske tsa sefahleho e na le merero e 'maloa e tšoanang: Li etselitsoe ho ntlafatsa letlalo la hau, molumo le botsitso ba mongobo. Melemo e nepahetseng e fapana ka motsoako, leha ho le joalo.

Ka tlase ho na le melemo e robong e sebelisoang ke ho sebelisa mask ea sefahleho sa yogurt.

1. E eketsa mongobo

Ho nahanoa hore botlolo ea yogurt e boreleli e thusa ho notlela mongobo letlalong la hao. Ho tloha ka 2011 hape ho boloka litlamorao tse joalo tsa mask oa yogurt.

2. E khantša letlalo

Phuputso e tšoanang e tsoang ho 2011 e boetse e khothalelitse hore mask oa yogurt a ka khantša letlalo la hao.

3. Melemo ea Toning

Hore na o na le maqeba a makhopho kapa letsatsi kapa matheba a lilemo, molumo oa letlalo o sa lekanang o atile. Ho boleloa hore ka yogurt e thusa ho ntša molumo oa letlalo, mohlomong ka thuso ea li-probiotic tse hlahang ka tlhaho.

4. UV ray ts'ireletso

Le ha lipatlisiso li ts'ehetsa bokhoni ba yogurt ho thusa ho khutlisa matheba a lilemo a bakiloeng ke tšenyo ea letsatsi, lipatlisiso tsa 2015 li fana ka maikutlo a hore yogurt e ka thusa ho fokotsa litlamorao tsa mahlaseli a ultraviolet (UV) pele.

Ho nahanoa hore yogurt e ka thusa ho theha tšitiso e sa lefelloeng e fetelletseng e thibelang letlalo, e leng eona e fokotsang kotsi ea likotsi tsa letsatsi tse bakoang ke tšenyo ea letsatsi le makhopo.

5. Ho eketseha ha elasticity

E boetse e bontšitse hore yogurt e ka ts'ehetsa ho eketseha ha letlalo letlalong.

Ha u ntse u tsofala, letlalo la hao ka tlhaho le lahleheloa ke collagen, mofuta oa protheine e khothalletsang ho saroloha. Li-mask tsa sefahleho li ka thusa ho khutlisa elasticity ha li ntse li ntlafatsa ponahalo ea letlalo ka kakaretso.

6. Ho fokotsehile mela e metle le masese

Ho eketseha ha elasticity hape ke tsela e le 'ngoe ea ho fokotsa ponahalo ea mela e metle le makhopho. Mokhoa o mong ke ho etsa ponahalo ea li-epidermis, moo mela e metle e hlaheletseng haholo.

E fana ka maikutlo a hore li-probiotic tse ka yogurt li ka thusa ho itšireletsa khahlanong le matšoao a joalo a botsofali.

7. Ho loana makhopho

Ho nahanoa hore li-probiotic li thusa ho loana P. acnes baktheria, sesosa se ka sehloohong sa lisosa tsa ho ruruha makhopho. Ho ea ka lipatlisiso tse tšoanang ho tloha ka 2015, li-probiotics li fokotsa ho ruruha ka kakaretso, e leng ho ka 'nang ha kokobetsa makhopho le ho thusa ho thibela ho phatloha ho tlang.

8. Ho phekola maemo a mang a letlalo a hlabang

Litholoana tse tšoanang tsa ho ruruha tse fumanoang ho li-probiotic. Tsena li kenyelletsa rosacea, psoriasis le eczema.

9. E phekola tšoaetso ea letlalo

Ho boetse ho boleloa hore yogurt e kanna ea ba le thepa ea likokoana-hloko e ka alafang mafu a letlalo. Leha ho le joalo, mask ea yogurt ha ea lokela ho sebelisoa letlalong le nang le tšoaetso kapa le robehileng ntle le tumello ea ngaka pele.

Li-recipe tsa DIY

Yogurt e ka sebelisoa ka boeona e le sefahleho sa sefahleho, empa u ka e kopanya le lisebelisoa tse ling ho sebetsana le mathata a itseng a letlalo. Kamehla hlatsoa sefahleho sa hau pele u kenya sefahleho, 'me u se siee ho fihlela metsotso e 15.

Nahana ka diresepe tse latelang tsa DIY:

• 1/2 senoelo sa yogurt, 1 tsp. mahe a linotši, le 1/2 tsp. ya mobu o lerootho bakeng sa letlalo le chesang kapa le mafura
• 1/4 senoelo sa yogurt, 1 tbsp. mahe a linotši, le 1 tbsp. lekhala gel bakeng sa letlalo le halefisitsoeng
• 1 kopi ea yogurt le marotholi a seng makae a lero la lemone le lecha bakeng sa hyperpigmentation

Litšitiso

Haeba u na le alejiki ea lebese, u lokela ho qoba yogurt ea setso ebe u khetha lebese la poli kapa liforomo tsa lebese tse thehiloeng ho limela ho fapana.

U kanna oa nahana ho leka maske ea sefahleho sa hau kahare ho setsoe pele ho nako.Ts'ebetso ena e bitsoa tlhahlobo ea patch, 'me e etsoa bonyane lihora tse 24 esale pele ho thusa ho netefatsa hore u ke ke ua ba le liphetoho tse mpe ho mask.

Tšitiso e 'ngoe e ka bang teng ke li-pores tse koetsoeng ka lebaka la ho sebelisa yogurt. Leha ho le joalo, litlamorao tse joalo ha li so ithutoe maemong a bongaka.

Mekhoa e meng

Sefahleho sa sefahleho sa yogurt ha se khetho feela ea DIY. Nahana ka mekhoa e latelang bakeng sa mathata a itseng a tlhokomelo ea letlalo:

• turmeric mask ea sefahleho bakeng sa maemo a ho ruruha, joalo ka makhopho le psoriasis
• mask oa avocado bakeng sa letlalo le omileng
• sefahleho sa oatmeal ho kokobetsa letlalo le halefileng
• Lero la lemone le oli ea mohloaare bakeng sa letlalo le mafura
• lekhala bakeng sa letlalo le nang le makhopho, le omeletseng kapa le chesitsoeng
• mask a tee e tala bakeng sa letlalo le omeletseng kapa le tsofetseng

Ntlha ea bohlokoa

Yogurt ke e 'ngoe ea metsoako e mengata e sebelisoang limaske tsa sefahleho sa DIY. E na le monyetla oa ho leka-lekanya mongobo oa letlalo la hau ha e ntse e fana ka melemo e meng e lebisitsoeng haholoanyane. Ebile, lipatlisiso tse ling tsa bongaka li tšehetsa melemo e 'maloa ea sefahleho sa yogurt.

Leha ho le joalo, ho tseba hore na yogurt ea lihlooho tsa litaba e na le melemo e pharalletseng ea letlalo.

Ngaka ea hau ea letlalo ke mohloli o mong oa thuso, haholo ha o leka ho phekola maemo a sa foleng a letlalo. Bua le ngaka ea hau haeba yogurt e hloleha ho hlahisa litholoana tseo u li batlang ka mask oa sefahleho.