Li-recipe tsa lijo tsa masea le lero la masea a likhoeli tse 11

Litaba

• Lero la mahapu le nang le koena
• Lero la meroho
• Khoho ea kana le lierekisi
• Porridge ea litlhapi e nang le litapole tse monate

Lesea la likhoeli tse 11 le rata ho ja le le leng mme le khona ho kenya lijo ka hanong la hae habonolo, empa o na le tloaelo ea ho bapala tafoleng, e leng se etsang hore ho be thata ho ja hantle mme ho hloka tlhokomelo e eketsehileng ho batsoali ba hae.

Ntle le moo, o boetse o khona ho ts'oara khalase ka matsoho ka bobeli, a ikemela ho feta ho noa maro, tee le metsi, 'me lijo li lokela ho siloa feela, ntle le tlhoko ea ho etsa lijo tsa lesea ka blender. See more about How is it and what does the baby with 11 months.

Lero la mahapu le nang le koena

Otla halofo ea halofo ea selae sa mahapu a se nang peo, halofo ea pere, lekhasi le le leng la koena le 80 ml ea metsi, o fa lesea ntle le ho eketsa tsoekere.

Jusi ena e ka nooa nakong ea lijo tsa mots'eare kapa lijong tsa mantsiboea, kapa metsotso e ka bang 30 pele ho seneke sa mantsiboea.

Lero la meroho

Otla ka har'a blender halofo ea apole ntle le ho ebola ,? ea likomkomere tse sa ebuoang, ¼ ea lihoete tse tala, 1 teaspoon ea habore le halofo ea khalase ea metsi, e fa lesea ntle le ho eketsa tsoekere.

Khoho ea kana le lierekisi

Moroallo ona o ka sebelisoa bakeng sa lijo tsa mots'eare nakong ea lijo tsa mantsiboea, o tsamaea le litholoana tse nyane kapa lero la lijo. Ntle le moo, meroho e sebelisoang e ka fapana mme lesea joale le ka ja meroho e lokiselitsoeng lelapa lohle ha feela le sena letsoai.

Lisebelisoa

• 3 tablespoons ea raese e phehiloeng
• 25g khoho e halikiloeng ea khoho
• Tamati e le 1
• Khaba e 1 ea lierekisi tse ncha
• 1 isipuni sipinake e khethiloeng
• 1 teaspoon ea oli ea mohloaare
• Parsley, onion, konofolo le letsoai ho fihlela nako

Mokhoa oa ho etsa

Pheha khoho metsing a seng makae 'me u e kere. Ebe u kenya onion le konofolo ka oli, u kenye litamati tse khethiloeng, lierekisi le metsi a seng makae, ha ho hlokahala. Kenya khoho, parsley 'me u tlohele mocheso o tlase metsotso e mehlano. Ebe u fa lesea sopho ena ka raese le sepinche se khethiloeng.

Porridge ea litlhapi e nang le litapole tse monate

Litlhapi li lokela ho tsebisoa ho tloha khoeling ea 11 ea bophelo, ho bohlokoa ho ela hloko ho hlahloba hore na lesea le na le mofuta ofe kapa ofe oa ho hanana le mofuta ona oa nama.

Lisebelisoa:

• 25g ea ligrama tsa tlhapi ntle le lesapo
• 2 tablespoons ea linaoa tse besitsoeng
• Litapole tse khotliloeng
• ½ rantiloeng rantipole
• 1 teaspoon oli ea limela
• Konofolo, eiee e tšoeu e khethiloeng, parsley le oregano bakeng sa ho noka

Mokhoa oa ho itokisa:

Sauté konofolo le onion ka oli ea meroho, eketsa litlhapi, lihoete le litlama nakong ea selemo le metsi a seng makae ebe u pheha ho fihlela o le bonolo. Pheha litapole le linaoa ka pane e arohaneng. Ha u fa lijo, hlaba litlhapi ebe u tšela linaoa le litapole, u siee likotoana tse 'maloa ho etsa hore ngoana a hlafune.