Sengoli: Tamara Smith
Letsatsi La Creation: 20 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 18 Phupu 2025
Anonim
How to ’glow up’ as K-pop idols (ft. skin care & tone-up)  | Get it Beauty K-BOX Ep.01
Video: How to ’glow up’ as K-pop idols (ft. skin care & tone-up) | Get it Beauty K-BOX Ep.01

Litaba

Nako ea mosali e emereng ke nako e loketseng ea hore mosali a ime. Nako ena e nka matsatsi a ka bang 6, mme ke sethaleng sa khoeli moo ho nang le monyetla oa ho emolisa, joalo ka ha ovulation e etsahala nakong ena, hangata matsatsi a 14 pele khoeli e theoha, ho mosali ea nang le linako tse tloaelehileng matsatsing a 28 kaofela.

Nakong ea nako e nonneng, e nkang matsatsi a ka bang 6, lehe le holileng le tlohela lehe ka har'a mothapo oa popelo ho ea popelong mme le ka kenella ka peo, ho qala ho ima. Ona ke motsotso oa kemolo.

Lipontšo tsa nako e nonneng

Maemong a mangata, ho a khonahala ho tseba nako ea mosali e nonneng, hobane o na le matšoao kapa matšoao a kang:

  • Kamore ea botšehaling e nkhang hamonate, e hlakileng e hlakileng joaloka lehe le lesoeu
  • Mocheso o fokolang haholo oa 'mele.

Matšoao ana a hlaha hobane 'mele oa mosali o itokisetsa ho amohela ngoana. Peo ea botona e na le mameno a pepeneneng le a metsi a pepeneneng haholo, 'me mocheso oa' mele o phahama ka lebaka la boiteko boo 'mele o bo etsang ho holisa le ho lebisa lehe mothapong oa popelo.


Ha ho se na kemolo, ke hore, ha lehe le sa keneloe ke peo ea botona, le qala ho senyeha le ho monngoa ke 'mele. Le ha lehe le le lenyane, mmele o hlophisa mofuta oa sehlaha ho kenya lesea le nahanoang mme, ha sena se sa etsahale, lisele tsohle le mali tseo e neng e le karolo ea "sehlaha" sena li tsoa ka kanaleng ea bosaling ka mokhoa oa ho ilela khoeli.

Bala nako ea hau e nonneng

Haeba o batla ho tseba hantle hore na nako ea hau e nonneng e kae, kenya lintlha tsa hau ho kalkuhuleator ena:

Setšoantšo se bonts'ang hore sebaka sa marang-rang sea palamisa’ src=

Lingoliloeng Lingoliloeng Tse Tloahloa

Lahleheloa ke liponto tse 10 ka khoeli ka thuso ea Morero ona oa ho ja hantle

Lahleheloa ke liponto tse 10 ka khoeli ka thuso ea Morero ona oa ho ja hantle

Kahoo u batla ho et a joalo lahleheloa ke mo hemane mat at ing a 10 10 liponto ka khoeli? Ho lokile, empa pele ho bohlokoa ho hlokomela hore ho theola boima ba 'mele ha e leano le letle ka ho fete...
Melemo ea bophelo bo botle ba litholoana tsa drakone

Melemo ea bophelo bo botle ba litholoana tsa drakone

Tholoana ea drakone, e t ejoang hape e le pitaya, e hebahala e tšo a, kapa, bonyane, e makat ang-mohlomong hobane e t oa lelapeng la cactu . Kahoo ho ka et ahala hore ebe e ale u e feti et a lebenkele...