Ntho ea 1 eo U SA LOKELANG HO E ETSA Haeba U Kula

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ha u khone ho sisinya khohlela eo? U batla ho mathela ngakeng ho kopa lithibela-mafu? E emela, ho bolela Dr. Mark Ebell, MD Ha se lithibela-mafu tse lelekang sefuba sa sefuba. Ke nako. (Bona: Mokhoa oa ho felisa lehalima le batang kapele.)

Dr. Ebell o ile a etsa thuto e bonolo. Moprofesa oa Univesithi ea Georgia o ile a botsa baahi ba Georgia ba 500 hore na ba nahana hore khohlela e nka nako e kae. Eaba o bapisa likarabo tsa bona le lintlha tse bonts'ang hore sefuba se nka nako e kae. Lekhalo le ne le le leholo. Leha ba arabetseng ba re khohlela e nka matsatsi a mahlano ho isa ho a robong, lipatlisiso tse hatisitsoeng li bonts'a nako e tloaelehileng ea matsatsi a 17.8, ho tloha matsatsing a 15.3 ho isa ho a 28.6.

Sebakeng se seng pakeng tsa letsatsi la bosupa le letsatsi la 17.8, batho ba bangata ba ea ho ngaka bakeng sa lithibela-mafu tseo ba sa li hlokeng. Ke ka hona Dr. Ebell a reng o laetse boithuto.

"Ha re na mamello naheng ena. Re batla lintho tse chesang le hona joale le ka potlako," o re.

Bakeng sa sefuba sa sefuba, Ebell o re lithibela-mafu li lokela ho nkoa ke ba lilemong tse feteletseng-ba banyenyane haholo le ba tsofetseng haholo-hammoho le ba nang le lefu le sa foleng la matšoafo, phefumoloho e khutšoanyane, ho hema haholo, kapa ho thatafala ka sefubeng sa bona, kapa ba nang le mafu a sa foleng a matšoafo. ya khohlelang madi kapa sekgohlela se sootho kapa se mafome. O phaella ka hore haeba uena kapa motho eo u mo ratang le ikutloa le hlomohile hoo le ka bang le matšoenyeho, bona ngaka.

Ba batlang lithibela-mafu bakeng sa sefuba kapa feberu ba hlokomoloha molao oa motheo oa meriana. Lithibela-mafu li phekola maloetse a baktheria feela. Li ke ke tsa phekola mafu a vaerase a kang sefuba, ntaramane, ho khohlela ho hongata, bronchitis, linko tse tsoang, le 'metso o sa bakoang ke strep. (Sena se tla u thusa ho etsa qeto ea hore na ke sefuba, feberu kapa ho kula.)

Ke hobane'ng ha lingaka li li fa? Ho se ts'oanehe, khatello ea nako, khatello ea lichelete le leeme la liketso, e leng lefu le hlokofatsoang ke ngaka le mokuli. Leeme la liketso le bolela hore ha motho a tobane le bothata, o tla khetha ketso ho e-na le ho se sebetse e le hore a qobe ho ikoahlaea.

Ke leeme la liketso le lebisang ho bakuli le li-insurers tsa bona ho sebelisa chelete e ngata ho reka lithibela-mafu tseo ba sa li hlokeng, kahoo ba nyolla litšenyehelo ka har'a seo e seng e le tsamaiso ea bophelo bo botle e turang ka ho fetisisa lefatšeng.

Ho na le litla-morao hape. Lithibela-mafu li ka siea bakuli ba hlaseloa ke ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa le letšollo. Sethibela-mafu se batlang libaktheria matšoafong a hao se tla tsoma ka mpeng, hape, moo se ka bolaeang "libaktheria tse ntle" tsamaisong ea hau ea tšilo ea lijo. Lumela, ntloana ea ho hlapela.

Ho na le se boleloang ke sechaba. Bacteria e ka fetoha manganga ho lithibela-mafu, 'me hobane batho ba tšolla libaktheria khafetsa, ho hanyetsa hoo ho ka fetisetsoa ho ba o potileng, ho ba etsa hore ba hanyetse lithibela-mafu. (Hase ntho ea bokamoso: libaktheria tse sa thibeleng lithibela-mafu e se e ntse e le bothata-ho kenyeletsoa li-superbugs tse hanang lithibela-mafu.

Ebell o utloela bakuli ba batlang ho ikutloa ba le betere bohloko, haholoholo ba se nang matsatsi a kulang ba labalabelang ho sebetsa. (Bakeng sa rekoto, Maamerika a hlile a lokela ho nka matsatsi a ho kula ho feta.) O fana ka maikutlo a taolo ea litlhare tse rekisoang, litlhare tsa lapeng le phomolo. O re: "Etsa lintho tsohle tseo 'm'ao a u joetseng tsona."

Tlhahlobo bakeng sa