Shebella Nikki Reed Stick This Acroyoga Flip Like a Total Pro

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Boikutlo boo u nang le bona ha u finyella ntho e khōlō ho ka ba thata ho bo hlalosa ka mantsoe. Empa Nikki Reed o sa tsoa e ts'oara ka video e le 'ngoe e thellang mohlahare.

ICYMI, Reed o arolelane video e latellanang ea tatellano ea acroyoga pejana bekeng ena le morupeli oa acro Nicholas Coolridge, mme karabelo ea hae ea ho khokhothela mohato ona e ke ke ea rateha.

"Ntšoarele ho phatloha ho hoholo ha metsi a leoatle le thabo e khaphatsehang, ke sebetsa feela ka liphetoho tse kang FLIPS ho tloha litulong tse ka holimo mona!" the Mantsiboea alum e hlalositse video ea hae ea Instagram. (Related: Nikki Reed o Ntlheng ea Morero oa ho Etsa Hore U hlokomele Tikoloho)

Lehlaka le bososela kaofela ha le theoha ha le fihla, mme ka lebaka le utloahalang; seluloana sa acro ho kena teroneng e lutseng ha se ntho e nyane.

Phetoho ena e ts'oana le ha li-gymnast tsa junior li ea koana le koana lipakeng tsa lebone le ho lula, ho bolela Jeremy Martin, mong'a studio sa AcroStrong se tsamaeang Boston. Martin o hlalosa "Lehlaka" "flyer" le qala ka ho shebella holimo (naleli e ka morao), e "utloang eka ke hlooho ea hlooho ea yoga." Molekane oa Reed ho video, ke motheo.

Hang ha sefofane se se se kentse mahetla a sona maotong a setulo se ka pele, setsi "se khumama ka mangole ebe sea raha, se emisa sefofane moeeng," ho hlalosa Nicole Romano Uribarri, morupeli oa yoga le motsamaisi oa khoebo ea boikoetliso Exhale. . (Related: Mabaka a 5 Ke Hobane'ng ha U Lokela ho Leka Acroyoga le Partner Yoga)

Ho tloha moo, mosebetsi oa Reed ke ho boloka mokokotlo oa hae o le mafolofolo e le hore a tsebe ho boloka sebopeho se tšoanang le lepolanka hohle moo a ntseng a le teng, ho bolela Uribarri. Hang ha a atlehile ho phunya, Coolridge o tšoara maoto a Reed hore a tsebe ho lula fatše ho eena.

Seemahale sa hlooho sa acro se lutseng teroneng ke tatellano e tsoetseng pele, ho bolelang hore ha e khothaletsoe bakeng sa ba qalang, ho eletsa Martin. Ho hlokahala bonyane boiphihlelo ba likhoeli tse tharo pele o leka boiphihlelo bona. Reed ka boeena o 'nile a ikoetlisa ka lilemo tse ngata hammoho le barupeli ba acroyoga joaloka Coolridge le SO ea hae, Dana Arnold.

"Ho nkile nako e telele hore ke ikemisetse, hobane ke hlokolosi, empa haholo hobane ha ke sa na nako ea ho ikoetlisa joaloka pele," Reed o ngotse posong ea hae.

Pakeng tsa ho ba 'm'e le ho tsamaisa lets'oao la hae la mabenyane le botle, BaYou with Love, setšoantšisi sa lilemo tse 31 se tlameha ho fumana menyetla ea boiqapelo ea ho ikoetlisa. Seboka sa acroyoga se nkuoeng ka har'a video ea hae, mohlala, se etsahetse nakong ea khefu ea mots'eare ea metsotso e 45, eo Reed a tloaetseng ho e sebetsa e le hore a jare boikarabelo bohle ba hae ba letsatsi le letsatsi, o ngotse posong ea hae. (Ho amana: Jonathan Van Ness le Tess Holliday Ho Etsa Acroyoga Hammoho ho Hloekile #Libaka tsa Botsoalle)

"[Ka letsatsi lena] ke ile ka beha nako ea ka e le hore ke se ke ka lieha, ke apere liaparo tsa boikoetliso ka kutu ea ka haufi le lebokose la lijo tsa motšehare, iPad mme ka li etsa hore li etsahale," Reed o bua ka seo a se finyeletseng. "[Ke ne ke hloka ho ipakela hore ka linako tse ling u ka e etsa hore e sebetse kaofela. Hase kamehla, empa ho bohlokoa ho e leka haeba e le ntho e u thabisang."

Ho mang kapa mang ea nang le tjantjello ea ho leka tatellano ena ea acroyoga, ntle le koetliso le morupeli ea netefalitsoeng, Martin o fana ka maikutlo a ho tloaelana le li-inversions, joalo ka lehetla. O boetse a khothaletsa ho ikoetlisa ka hlooho ho iketsetsa tatellano ena, empa ho bohlokoa ho hlokomela hore ha se barupeli bohle ba yoga ba nahanang hore ho kheloha hona ho bolokehile bakeng sa mokokotlo. (Ho ema ka letsoho ke phetoho e 'ngoe e sireletsehileng eo u ka e sebelisang,' me boitlhakiso bona bo ka u ruta ho e etsa.)

Tlhahiso e 'ngoe ea bohlokoa ea polokeho e tsoang ho Martin: "Ha u leka lintho tse ncha, e-ba le motho oa boraro haufi le moo, ea shebang, hore e be lebanta la helmete, helmete kapa airbag feela haeba lintho li ka senyeha."

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