Sengoli: Robert Simon
Letsatsi La Creation: 24 Phuptjane 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Dr. Gundry’s Ultimate “Yes” & “No” Diet List
Video: Dr. Gundry’s Ultimate “Yes” & “No” Diet List

Litaba

Nightshade allergy ke eng?

Nightshades, kapa Solanaceae, ke lelapa le nang le mefuta e likete ea limela tse thunyang. Li-nightshade tse ngata li sebelisoa hangata ho pheheng lefatšeng ka bophara. Li kenyeletsa:

  • pelepele tsa tšepe
  • li-eggplant
  • litapole
  • tamati
  • pepere e chilisi
  • pepere ea Cayenne
  • paprika

Koae, semela se fumanoang lisakereteng, ke nightshade. Li-huckleberries tsa serapeng, tse seng lelapeng le le leng la limela le li-huckleberries, ke mohlala o mong. Litapole tse monate le li-yam - tse shebahalang le ho latsoa joaloka litapole - ha li nightshades.

Boholo ba li-nightshade tse ling ha li jeoe 'me tse ngata li na le chefo ha li ka jeoa. Li boetse li fapana haholo ka sebopeho, boholo, sebopeho le 'mala oa tsona. Leha ho le joalo, li-nightshade tsohle li tšoana ka liphatsa tsa lefutso.

Hobane ke karolo e tloaelehileng ea lijo tse ngata, ho bohlokoa ho tseba hore na li ka u ama joang. Tsoela pele ho bala ho ithuta ka nightshade allergies le ho hloka mamello.

Phapang ke efe lipakeng tsa aleji ea lijo le ho se mamellane ha lijo?

Batho ba bang ba kanna ba ba le mamello e nyane ea limela tsa nightshade. Lebaka ke hore ha ba khone ho li sila ka botlalo. Batho ba nang le mamello ea lijo ba ka ba le khase, ho ruruha le letšollo. Maemong a feteletseng, ba ka ba le mokhathala le bohloko ba manonyeletso.


Mefuta e fokolang ea limela tsa nightshade e nkoa e le ntho e sa tloaelehang haholo. Matshwao a mmele a bakwa ke glycoalkaloids, motswako o hlahiswang ka tlhaho ke dimela tsohle tsa nightshade. Ena ke chefo e bolaeang likokonyana e thusang semela ho loants'a likokoana-hloko, joalo ka libaktheria. E ka susumetsa le karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ho batho.

Ho li-nightshade tsohle, hangata batho ba ba le ho hanana le litapole hobane li na le li-allergen tse ling tse 'maloa ntle le li-glycoalkaloids. Matšoafo a li-eggplant ha a fumanehe hangata. U kanna ua ba le karabelo ho tse ling tsa li-nightshade tse linoko. Leha ho le joalo, sena se ka bakoa ke bohloeki ba bona.

Matshwao a allergy a Nightshade

Matšoao a ts'oaetso ea lijo a kenyelletsa:

  • ho hlohlona kapa ho kgena
  • ho kgena hoa nko
  • ho hema kapa ho hema ka thata
  • ho nyekeloa kapa ho hlatsa

Letsetsa 911 kapa batla kalafo ea tšohanyetso haeba u ba le:

  • ho hema ka thata
  • qoqotho e ruruhileng, kapa maikutlo a hlama mmetsong oa hau
  • ho tsekela, hlooho e opang, kapa ho lahleheloa ke kelello

Tsena ke matšoao a anaphylaxis. Anaphylaxis e ka beha bophelo kotsing haeba e sa phekoloe kapele.


Ke mang ea kotsing ea ho ba le nightshade allergy?

Ha ho na lipatlisiso tse ngata mabapi le aleji ea nightshade. Leha ho le joalo, ho na le lintlha tse 'maloa tse akaretsang tse u behang kotsing ea ho hanyetsoa ke lijo life kapa life:

  • nalane ea lelapa ea ho hanana le lijo
  • mefuta e meng ea ho kula
  • ho ba lilemong tsa bocha, hangata e ka tlase ho lilemo tse 12
  • phepelo ea lijo tse fetileng
  • asthma- hangata ho eketsa menyetla ea ho ba le khatello ea maikutlo le ho ba matla ha matšoao

Naightshade allergy e fumanwa jwang?

Ngola matšoao afe kapa afe ao u nang le 'ona' me u boloke mokhoa oo u o bonang. Hobane mats'oafo a nightshade a tloaelehile, boloka leihlo lijo tse nang le li-allergen tse tloaelehileng. Tsena li kenyelletsa litlhapi, lebese, linate, mahe le soya.

Ngaka e ka etsa liteko tse fapaneng ho fumana ho kula ho itseng. Sena se ka kenyelletsa tlhahlobo ea letlalo, moo o pepesetsoang ke allergen mme o behiloe leihlo bakeng sa karabelo. Ba kanna ba nka sampole ea mali a hau mme ba sheba li-antibodies.


U ka lebella kalafo life?

O ka sebedisa mekgwa e mmalwa ya kalafo ho alafatsa aleji ya nightshade. Li kenyeletsa tse latelang:

Khaotsa ho ja limela tsa nightshade

Haeba liteko tsa hau li bontša hore u alejiki ho nightshade kapa tse 'maloa tsa tsona, qoba kapa u lekanyetse hore na u ja tse kae. Tse ling, joalo ka litapole, li ka nkeloa sebaka habonolo ke tse ling tse kang litapole. Tse ling, joalo ka koae, ha li na bophelo bo botle leha o se na karabelo ea ts'oaetso.

Lijo tse molemohali ho khutlisa limela tsa nightshade

  • Tlosa pelepele ea tšepe ka celery, radishes kapa Swiss chard.
  • Tlosa litapole ka litapole, li-yam kapa cauliflower.
  • Tlosa li-eggplant ka li-mushroom tsa portabella kapa shitake.
  • Tlosa pepere e khubelu ea cayenne le e khubelu ka kumine, pepere e tšoeu le e ntšo.
  • Kenya sebaka sa li-berries tsa goji ka li-blueberries.
  • Kenya lisoso tsa langa le le lej ka mefuta e meng e kang pesto, mohloaare le alfredo.
  • Tlosa metheo ea langa le le lej ka peista ea umeboshi le mohopolo oa tamarind.

Bua le ngaka ea hau mabapi le meriana ea ngaka ea kalafo

Ngaka ea hau e ka u fa mefuta e fapaneng ea litlhare tse u thusang ho alafa matšoao a hau. Tsena li ka kenyelletsa:

  • li-antihistamine: Meriana ena e phekola matšoao a likarabo tse fokolang.
  • li-decongestants: Tsena li fokotsa li-mucus buildup.

Ho fafatsa nko

Li-spray tsa anticholinergic ke mohato o motle oa pele. Li-spray tsa nasal tsa steroid li na le thuso bakeng sa linyeoe tse matla le ho feta.

EpiPens

Haeba u na le allergy e tebileng ea nightshade, bua ka ho fumana EpiPen le ngaka ea hau. EpiPens e tletse epinephrine mme e sebelisetsoa ho loants'a khatello ea mmele. EpiPens ha se mokhoa o mong oa kalafo.

Haeba u nahana hore u na le ts'abo ea anaphylactic:

  • khutsa
  • latela litaelo tsa ho sebelisa EpiPen
  • letsetsa 911 kapa motho e mong au khannele kamoreng ea maemo a tšohanyetso

Ponahalo ea allergy ea nightshade ke efe?

Li-Nightshades ke sehlopha se fapaneng sa limela tse thunyang. Maemong a sa tloaelehang, batho ba ka ba le mamello kapa karabelo ha ba e ja. Haeba u belaella hore u ka ba alejiki ho bona, bona ngaka ea hau bakeng sa liteko tse ka netefatsang seo.

E Tummeng

Kalafo ea lefu lena le leng

Kalafo ea lefu lena le leng

Kalafo ea lefu lena le leng ke feela ho feli a lijo t e e nang gluten t e kang li-cracker kapa pa ta lijong t a hau. Lijo t e e nang gluten ke kalafo ea tlholeho bakeng a lefu lena le leng hobane koro...
Hysteroscopy ke eng mme e etsetsoa eng

Hysteroscopy ke eng mme e etsetsoa eng

Hy tero copy ke tlhatlhobo ea mafu a ba ali e u lumellang ho khetholla liphetoho t e teng kahare ho popelo.Tlhahlobong ena, ho kenyelet oa tube e bit oang hy tero cope e ka bang limilimithara t e 10 k...