Ho utloisisa ho sosobana ha molomo

Litaba

• K'hafeine e feteletseng
• Meriana
• Khaello ea potasiamo
• Ho lemalla ho noa joala
• Ho shoa litho ha Bell
• Li-spasms tsa hemifacial le litiki
• Tourette lefu
• Lefu la Parkinson
• Amyotrophic lateral sclerosis (ALS)
• Lefu la DiGeorge
• Hypoparathyroidism
• Ho lemoha
• U ka emisa ho tsitsinyeha ha molomo joang
• Ponahalo

Hobaneng ha molomo oa ka o thothomela?

Molomo o qhekellang - ha molomo oa hau o thothomela kapa o thothomela ntle le boikhethelo - o ka tena o be o se phutholohe. Hape e ka ba sesupo sa bothata bo boholo ba bongaka.

Melomo ea hao e ka 'na ea e-ba mesifa e amanang le ntho e bonolo joaloka ho noa kofi e ngata kapa khaello ea potasiamo.

E kanna ea bonts'a ho hong ho tebileng ho feta - mohlala, boemo ba ho kula kapa bokuli ba boko - moo ho lemoha kapele e ka bang senotlolo sa ho fana ka kalafo e sebetsang ka ho fetisisa.

K'hafeine e feteletseng

Caffeine ke ntho e hlasimollang 'me e ka' na ea baka molomo oa hao ha o e-noa haholo. Nako ea tekheniki ea boemo bona ke tahi ea caffeine.

U kanna oa ba le boemo bona haeba u noa linoelo tse fetang tse tharo tsa kofi ka letsatsi mme u ba le bonyane matšoao a latelang a mahlano:

• ho tsitsinyeha hoa mesifa
• nyakallo
• matla a feteletseng
• ho hloka botsitso
• ho hlobaela
• keketseho ea tlhahiso ea moroto
• ho tshoha
• puo e tsamayang
• sefahleho se phatsimang
• ho halefa mala, ho nyekeloa ke pelo, kapa letshollo
• ho otla ha pelo ka potlako kapa ka tsela e sa tloaelehang
• ho ferekana kelellong, joalo ka ho phaphatha kapa ho itsamaisa

Kalafo e bonolo. Fokotsa kapa u felise k'hafeine eo u e jang, 'me matšoao a hau a lokela ho nyamela.

Meriana

Ho tsitsinyeha ha mesifa, kapa ho khahlisa, ke litla-morao tse tsebahalang tsa litlhare tse ngata tsa ngaka le li-over-the-counter (OTC) joalo ka corticosteroids. Ho ba le mesifa, e atisang ho nka nako e teletsana, ho ka bakoa ke li-estrogen le diuretics.

Bua le ngaka ea hau ka ho chencha meriana, e leng kalafo e bonolo bakeng sa letšoao lena.

Khaello ea potasiamo

U kanna oa thulana le molomo haeba u na le potasiamo e tlase tsamaisong ea hau. Diminerale ena ke electrolyte mme e thusa ho jara matšoao a methapo 'meleng.

Ho haella ha potasiamo ho ka ama mesifa hampe mme ha baka ho hlaseloa le likerethe. Kalafo ea khaello ea potasiamo e kenyelletsa ho eketsa lijo tse nang le potasiamo lijong le ho qoba meriana e ka amang maemo a hau a potasiamo.

Ho lemalla ho noa joala

Lithethefatsi le joala li ka baka tšenyo e kholo ea methapo mme tsa ama tšebetso ea boko. Haeba u qetile nako e telele u noele lino tse tahang kapa lithethefatsi 'me u ba le maqhubu a sefahleho a sefahleho a kang ho tsitsinyeha ha molomo, u ka ba le methapo ea kutlo ea joala.

Kalafo e kenyelletsa ho fokotsa tšebeliso ea joala, ho noa li-vithamine, le ho noa li-anticonvulsants.

Ho shoa litho ha Bell

Batho ba nang le lefu la ho holofala ha Bell ba ba le ho holofala ha nakoana ka lehlakoreng le leng la sefahleho.

Nyeoe ka 'ngoe e fapane, empa maemong a mang, ho holofala ha Bell ho etsa hore ho be thata hore motho a sisinye nko, molomo kapa mahlo a hae. Maemong a mang, motho ea nang le palsy ea Bell a ka ba le ho tsitsinyeha le bofokoli ka lehlakoreng le leng la sefahleho sa bona.

Lingaka ha li tsebe hore na ke eng e bakang ho holofala ha Bell, empa ho lumeloa hore e amana le kokoana-hloko ea herpes ea molomo. Ngaka ea hau e ka tseba hore na boemo ke bofe ho u sheba ha u ntse u e-na le matšoao.

Ho na le mekhoa e fapaneng ea kalafo e ipapisitseng le matšoao a hau. Tse ling tsa tse tloaelehileng ke li-steroid le kalafo ea 'mele.

Li-spasms tsa hemifacial le litiki

Tse tsejoang hape e le tic convulsif, li-spasms tsa hemifacial ke mesifa ea mesifa e hlahang ka lehlakoreng le leng la sefahleho. Methati ena e atile haholo ho basali ba fetang lilemo tse 40 le maasia. Ha li kotsing ea bophelo, empa li ka ba tse sa phutholohang le tse sitisang.

Spasms ea hemifacial e hlaha ka lebaka la tšenyo ea methapo ea bosupa ea cranial, e amang mesifa ea sefahleho. Boemo bo bong bo kanna ba baka tšenyo ena ea methapo, kapa ekaba phello ea methapo ea mali e hatellang methapo.

Spasm ea hemifacial e ka fumanoa e sebelisa liteko tsa ho nka litšoantšo tse kang MRI, CT scan le angiography.

Liente tsa Botox ke mofuta o tloaelehileng oa kalafo, leha o hloka ho phetoa likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng hore o lule o sebetsa. Meriana ena e holofatsa mesifa ho emisa ho tsitsinyeha.

Ho buuoa ho bitsoang microvascular decompression hape ke kalafo e sebetsang ea nako e telele e tlosang sejana se bakang litiki.

Tourette lefu

Tourette syndrome ke boloetse bo etsang hore o se ke oa ithaopela ho etsa melumo kapa metsamao khafetsa. Tourette syndrome e ka kenyelletsa metiki le puo. Hangata ha ba phutholohe, empa ha li bohloko 'meleng kapa li beha bophelo kotsing.

Banna ba na le menyetla ea ho ba le lefu la Tourette makhetlo a mararo ho isa ho a mane ho feta basali, 'me matšoao a bona a hlaha bongoaneng.

Lingaka ha li tsebe hore na sesosa sa Tourette syndrome se bakoa ke eng, leha ho lumeloa hore ke lefutso, mme ha ho na pheko bakeng sa lefu lena.

Kalafo e kenyelletsa kalafo le meriana. Bakeng sa ba nang le likoloi tse kang ho phunya molomo, Botox e ka ba mokhoa o atlehang ka ho fetisisa oa kalafo. Fumana hore na ts'usumetso e matla ea boko e ka sebelisoa joang ho thusa ho alafa lefu la Tourette.

Lefu la Parkinson

Lefu la Parkinson ke lefu la boko le bakang ho thothomela, ho satalla le ho sisinyeha butle. Lefu lena lea senyeha, ho bolelang hore le mpefala ha nako e ntse e tsamaea. Matšoao a pele a lefu la Parkinson hangata a kenyelletsa ho thothomela hanyane ha molomo o ka tlase, selelu, matsoho kapa leoto.

Lingaka ha li tsebe hore na ke eng e bakang Parkinson. Tse ling tsa kalafo tse atileng haholo ke meriana ea ho tlatsa dopamine bokong, matekoane a bongaka, 'me, maemong a mabe, ho buuoa.

Amyotrophic lateral sclerosis (ALS)

Amyotrophic lateral sclerosis (ALS) - e tsejoang hape e le lefu la Lou Gehrig - ke lefu la boko le amang methapo le lesapo la mokokotlo. Matšoao a mang a pele ke ho tsitsinyeha, puo e sa tsitsang le bofokoli ba mesifa. ALS e ea senyeha ebile ea bolaea.

Ngaka ea hau e ka hlahloba ALS e sebelisa pompong ea mokokotlo le electromyography. Ha ho na pheko bakeng sa lefu la Lou Gehrig, empa ho na le lithethefatsi tse peli 'marakeng ho li phekola: riluzole (Rilutek) le edaravone (Radicava).

Lefu la DiGeorge

Batho ba nang le lefu la DiGeorge ba haelloa ke karolo ea chromosome 22, e bakang litsamaiso tse 'maloa tsa' mele ho hola hampe. Ka linako tse ling DiGeorge e bitsoa 22q11.2 deletion syndrome.

Lefu la DiGeorge le ka baka litšobotsi tsa sefahleho tse sa ntlafalang, tse ka lebisang ho hohotha ho potoloha molomo, lekhalo le petsohileng, letlalo le leputsoa le bothata ba ho koenya.

Lefu la DiGeorge le fumanoa hangata ha le hlaha. Le ha ho se na mokhoa oa ho thibela lefu lena kapa ho le phekola, ho na le mekhoa ea ho phekola letšoao ka leng ka bo lona.

Hypoparathyroidism

Hypoparathyroidism ke boemo boo litšoelesa tsa parathyroid li hlahisang lihormone tse fokolang haholo, tse ka bakang khalsiamo e tlase le phosphorus e phahameng 'meleng.

Letšoao le leng le tloaelehileng la hypoparathyroidism ke ho sisinyeha ho potoloha molomo, 'metso le matsoho.

Khetho ea kalafo e ka kenyelletsa phepo e nang le khalsiamo e ngata kapa li-calcium, li-supplement tsa vithamine D le liente tsa li-hormone tsa parathyroid.

Ho lemoha

Ho tsitsinyeha ha molomo ke letšoao la makoloi, kahoo ho bonolo ho lingaka ho bona ho thothomela hoo u ho bonang.

Tlhahlobo ea 'mele ho lekola matšoao a mang e kanna ea ba tsela e le' ngoe eo ngaka ea hau e ka fumanang se bakang litšitiso. Ngaka ea hau e kanna ea u botsa lipotso mabapi le tsela eo u phelang ka eona, joalo ka hore na u noa kofi kapa joala hangata hakae.

Haeba ho se matšoao a mang a bonahalang, ngaka ea hau e kanna ea hloka ho etsa liteko tse ling bakeng sa tlhahlobo. Tsena li ka fapana ho ea ka liteko tsa mali kapa ho hlahlojoa ha urinalysis ho ea ho MRI kapa CT scan.

U ka emisa ho tsitsinyeha ha molomo joang

Hobane ho na le lisosa tse 'maloa tsa lisosa tsa ho thothomela ha molomo, hape ho na le mekhoa e mengata ea kalafo.

Bakeng sa batho ba bang, tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho emisa ho tsitsinya ha molomo ke ho ja libanana tse ngata kapa lijo tse ling tse nang le potasiamo e ngata. Bakeng sa ba bang, ho fumana liente tsa Botox ke tsela e molemohali ea ho emisa ho thothomela.

Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ka se etsang hore molomo oa hau o sisinyehe le tsela e molemohali ea ho emisa letšoao lena.

Haeba ha u e-so bone mofani oa tlhokomelo ea bophelo, u kanna oa batla ho leka e 'ngoe ea litlhare tsa lapeng.

• Fokotsa kofi ea hau ea letsatsi le letsatsi ho linoelo tse ka tlase ho tse tharo, kapa khaola k'hafeine ka ho felletseng.
• Fokotsa kapa u felise tšebeliso ea joala ka botlalo.
• Ja lijo tse nang le potasiamo e ngata, tse kang broccoli, spinach, banana le avocado.
• Tšoaea khatello ea molomo oa hao u sebelisa menoana ea hao le lesela le mofuthu.

Ponahalo

Le ha ho se na kotsi, ho honya melomo e ka ba sesupo sa hore u na le bothata bo tebileng ba bongaka. Haeba ho noa kofi e nyane kapa ho ja broccoli e ngata ho bonahala ho sa thuse matšoao a hau, ke nako ea ho bona ngaka ea hau.

Haeba bothata bo tebileng bo etsa hore molomo oa hao o thothomele, ho lemoha kapele ke senotlolo. Maemong a joalo, hangata ho na le mekhoa ea kalafo e fumanehang ho fokotsa ho qala ha matšoao a tebileng.