Lihlahisoa tse 9 tse Molemohali tsa ho Hloekisa Tlhaho, Ho ea ka Litsebi

Litaba

• Ke Eng e Hlalosang Sehlahisoa sa Tlhoekiso ea Tlhaho?
• Traditional vs. Natural Cleaning Products
• Melemo ea ho sebelisa Lihlahisoa tsa Tlhoekiso ea Tlhaho
• Na Lisebelisoa tsa Tlhoekiso ea Tlhaho li Atleha Khahlanong le Likokoana-hloko le Livaerase?
• Seo U Lokelang ho se Batla Sehlahisoa
• Lihlahisoa tse ling tsa ho hloekisa tse sireletsehileng ho leka:
• Tlhahlobo bakeng sa

Lefatše la hajoale la COVID-19 le hatelletse haholo ho hloekisa ho feta leha e le neng pele. (Hopola likhoeli tse 'maloa tse fetileng ha u ne u sa fumane liphaephe tse bolaeang likokoana-hloko kae kapa kae?) Empa ho hloekisa — leha e le har'a seoa — ha se kamehla ho bolelang ho sebelisa lihlahisoa tse nang le lik'hemik'hale. Pele, litsebi li hlalosa hore na "ba tlhaho" (ho feta ka motsotsoana) ba hloekisang ba fapana joang le balekane ba bona ba setso, seo ba lokelang ho se sheba ha ba khetha mohloekisi oa tlhaho kapa oa tlhaho, 'me ba arolelana tse ling tsa lihlahisoa tsa bona. (E amanang le eona: Na Sesepa sa Likokoana-hloko se bolaea livaerase?)

Ke Eng e Hlalosang Sehlahisoa sa Tlhoekiso ea Tlhaho?

Pele, a re hlakiseng maikutlo a fosahetseng. Joalo ka ha ho le joalo indastering ea botle, mareo a fapaneng a fapantsoeng ho mabitso a lihlahisoa lefats'eng la tlhoekiso ea malapa ha a na taolo ebile ha a na lebitso. E batla e tšoana le naha e hlaha e hlaha, e hlaha Bophirima ka ntle mane, 'me e na le lihlahisoa tse lokolohileng ho sebelisa puo e itseng kamoo li ratang. Mehlala e 'maloa e tloaelehileng:

Tlhaho: "Ha ho na litataiso tse hlakileng tsa ho sebelisa lentsoe 'tlhaho' litlhalosong tsa lihlahisoa. Ha ho bolele hore sehlahisoa se entsoe ka liperesente tsa 100 tsa lintho tsa tlhaho," ho latela Sarah Paiji Yoo, CEO le mothehi-'moho oa Blueland. (Ke ka hona ho buuoang ka tsona e le lihlahisoa tsa "tlhaho", ka mantsoe a qotsitsoeng, molemong oa pale ena.) 'Me hopola, ha se kamehla tlhaho e bolelang ho bolokeha. Arsenic, mercury, le formaldehyde ke tsa tlhaho-'me li chefo, ho bolela Jessica Peatross, M.D., moeta-pele oa meriana ea internist le ea sebetsang ho Nourish Medical Center San Diego.

E seng chefo: Ka mokhoa o ts'oanang, le hoja lihlahisoa tse ngata tsa ho hloekisa "tse tala" tse teng hangata li bitsoa tse se nang chefo ('me e, li na le menyetla e fokolang haholo ea ho ba le liphello tse kotsi ho batho le liphoofolo tse ruuoang lapeng), lentsoe lena ke lentsoe le fosahetseng. . Ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka ba chefo litekanyong tse itseng, ho hlalosa Dr. Peatross, esita le lintho tse kang metsi, oksijene le letsoai. Melissa Moetsi, moamoheli oa CleanMySpace Mocha oa YouTube, oa lumela: "E seng chefo ke nako ea ho bapatsa ho feta eng kapa eng."

Eco-E bonolo: Ena ke lentsoe le sa hlalosoang haholo indastering, ho latela Jenna Arkin, motlatsi oa mopresidente oa boqapi ho ECOS, sehlahisoa se hlahisang semela se thehiloeng ho limela. O re: "Ha ho na molaoana kapa molao o hlakisang hore na o bolelang."

E hlophisitsoeng: Ho fapana le mantsoe a mang, ona ke e laoloang haholo. "Ho sebelisa lentsoe 'organic' ho efe kapa efe leibole e ka pele, sehlahisoa se tlameha ho ba le bonyane liperesente tse 75 tsa lintho tse phelang. Ho ba sehlahisoa se 'netefalitsoeng sa' manyolo ', metsoako e sebelisitsoeng e tlameha ho etsa karolo e fetang liphesente tse 95 tsa sebopeho ka kakaretso, ho sa kenyeletsoe le metsi, "ho bolela Arkin." Lefapha la Temo la Amerika le netefatsa litaba tsa manyolo le ho hlahloba phepelo le tlhahiso "Ho buuoa joalo, seo ha se bolele hore na setšoantšo se felletseng hobane metsoako e mengata ha e fumanehe e le ea tlhaho, ho eketsa Jennifer Parnell, mothehi-'moho oa Humble Suds. Hangata, ho sebelisoa leibole ea" organic " Yoo oa lumela: “Bokahohle ba lihlahisoa tse tiisitsoeng tsa ho hloekisa ka tlhaho bo nyenyane haholo, ’me ho na le lihloekisi tse ngata tse sa netefatsoang tseo le tsona litsebi tsa indasteri li nkoang li sireletsehile.” (Related: How to Keep Your Lehae le Hloekile 'me le Phetse Hantle Haeba U Ikhetholla ka Lebaka La Coronavirus)

Traditional vs. Natural Cleaning Products

Leha ho na le taba ea hore ho na le palo e ntle ea "ho hlatsuoa" ho indastering, ho na le phapang e kholo ho thehoeng ha lihlahisoa tsa ho hloekisa. Tloaelo ea setso e sebelisa lik'hemik'hale tse iketselitsoeng tse etselitsoeng ho ntša foam, ho soeufatsa, ho tlosa mafura le ho tsamaisa monko o monate, ho hlalosa Danny Seo, setsebi sa bophelo ba tikoloho ebile e le moeti Ka tlhaho, Danny Seo. Lihlahisoa tse nkoang li le "tala" li ikitlaelletsa ho qoba lik'hemik'hale tsena - lintho tse kang triclosan, ammonia, chlorine le phthalates, o re. Lihlahisoa tsena tsa tlhaho tsa ho hloekisa le tsona li etselitsoe hore li bolokehe ho sebelisoa ha bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng, tse ka hlaseloang habonolo ke chefo, oa eketsa Arkin. (Tse ling ka sena hamorao.)

Melemo ea ho sebelisa Lihlahisoa tsa Tlhoekiso ea Tlhaho

Empa pele, karolo e 'ngoe hape ea bahloekisi ba malapa 101-lekhetlong lena ka mathata a' maloa (a tšosang haholo, a pakiloeng) a amanang le ho hloekisa malapa. "Bongata ba lik'hemik'hale tse sebelisoang lihlahisoa tsa moetlo tsa ho hloekisa li tsejoa hore li na le tšusumetso 'meleng, tse amang lihormone, endocrine, phefumoloho le boits'ireletso ba mmele," ho bolela Christian Gonzalez, N.D., ngaka ea naturopathic le setsebi sa bophelo se seng chefo. "Li ka ba tsa ho ruruha, le / kapa tsa ama liphatsa tsa lefutso tsa hau, le / kapa tsa u lebisa ho kankere."

Mathata a ho hema a maholo ka ho khetheha—hoo phuputso e entsoeng ka lilemo tse 20 e ileng ea fumana hore ho sebelisa nako e telele lintho tse itseng tse hloekisang ho ka ba kotsi joaloka ho tsuba lisakerete tse 20 ka letsatsi. Qosa mosi oohle o tsoang mefuteng eo ea lik'hemik'hale e boletsoeng ka holimo, e ka hahang ka tlung ea hau ha nako e ntse e tsamaea mme ea baka tikoloho e mpe ea moea ka tlung, ho bolela Seo. Ho se ho tsebahala hore ho hloekisa mosi oa sehlahisoa ho ka baka litlhaselo ho batho ba nang le asthma, empa ho ka baka ts'oaetso ea asthma le mathata a mang a phefumoloho ho batho ba seng ba phetse hantle, ho eketsa Dr. Peatross. (E amanang: Na ena e Coronavirus Breathing Technique Legit?)

Ho hlakola lihlahisoa tsa hau tsa setso tsa ho hloekisa ha se pheko e se nang kelello - mme le lihlahisoa "tse tala" li lokela ho sebelisoa ka mehato e ts'oanang le eo u neng u ka e sebelisa ka sehlahisoa sefe kapa sefe sa ho hloekisa, ho eletsa Seo. "Etsa bonnete ba hore u bala litaelo le ho sebelisa sehlahisoa ka tsela eo se lokelang ho sebelisoa ka eona le holim'a libaka tseo ho nkoang hore li bolokehile bakeng sa tsona," ho bolela Moetsi. Leha ho le joalo, litsebi li hlokomela hore lihlahisoa tsa tlhaho tsa ho hloekisa ke khetho e sireletsehileng haholo, haholo haeba o na le bana kapa liphoofolo tse ruuoang lapeng.

Hopola taba ea hore bana ba angoa habonolo ke chefo? "Bana ba kotsing e kholo ea chefo ea lik'hemik'hale, kaha 'mele ea bona e ntse e theha le ho hola. Ho na le palo e ntseng e hola ea maloetse a bongoana e tsoang ho litlamorao tsa lik'hemik'hale," ho hlalosa Diann Pert, Ph.D., mothehi oa Truce, a lebitso la ho hloekisa le se nang chefo. Liphoofolo tse ruuoang lapeng le tsona li kotsing; ha ba feta mokatong o sa tsoa hlatsuoa o hlatsoitsoeng ka lik'hemik'hale, ba kanna ba fumana mokelikeli maotong a bona ebe ba o kenya ka kotloloho tsamaisong ea bona, haeba - 'me, ha re bua' nete, neng - ba nyeka, oa eketsa.

TL; DR — Melemo ea ho sebelisa lihlahisoa tse sireletsehileng tsa ho hloekisa ke hore ha u pepese bana ba hau, liphoofolo tse ruuoang lapeng, le uena kahare ho lik'hemik'hale tse ka sitisang litsamaiso tse ngata mmeleng ohle mme tsa ba le litlamorao tse mpe tsa bophelo bo botle, ho bolela Dr. Gonzalez. (Related: Mekhoa e 6 ea ho Hloekisa Lehae la Hao joalo ka Setsebi sa Likokoana-hloko)

Na Lisebelisoa tsa Tlhoekiso ea Tlhaho li Atleha Khahlanong le Likokoana-hloko le Livaerase?

Ka lentsoe, ho joalo, leha ho se bonolo haholo. Ntlha ea pele, hopola hore ho hloekisa le ho bolaea likokoana-hloko (le lihlahisoa tse nkoang li etsa liketso tsena) ke lintho tse peli tse arohaneng. Parnell o re: "Ba hloekisang ba tlosa likokoana-hloko holim'a metsi, ha likokoana-hloko li li bolaea."

Pele bokaholimo bo ka ba le likokoana-hloko, leha ho le joalo, e hloka ho hloekisoa, ho latela Setsi sa Taolo le Thibelo ea Maloetse (CDC). Le ha ho le bohlokoa ho hlokomela hore CDC e khothaletsa feela mehato ena e 'meli bakeng sa libaka tse ts'oaroang khafetsa kapa ha motho e mong a kula lapeng, ho bolela Marilee Nelson, mothehi-'moho le eena oa Basics ea Motheo, letšoao le hloekileng le le seng chefo. Ho seng joalo, CDC e tiisa hore lihloekisi - esita le tsa tlhaho - ke sebetsa se sebetsang ka ho fetisisa khahlanong le likokoana-hloko 'me se lokela ho sebelisoa bakeng sa ho hloekisa ntlo kamehla. Sena se bakoa ke hore li tlosa litšila, mafura le litšila, hammoho le likokoana-hloko, livaerase le libaktheria, o phaella ka ho re.

Joale a re ke re bue ka tlou ka kamoreng: hore na kapa che ho hloekisa lihlahisoa tseo seke oa etsa li na le lik'hemik'hale tse otlang ka thata li sebetsa khahlano le coronavirus. Ka lebaka la hore na vaerase e ncha hakae le hore na ho tsejoa hakae ka eona, Setsi sa Ts'ireletso ea Tikoloho (EPA) se ntse se etsa qeto ea hore na ke lisebelisoa le lihlahisoa life "tsa tlhaho" kapa tse ling-tse bolaeang COVID-19. Lethathamo la tse tsebahalang ho hlola coronavirus le lula le fetoha, leha hona joale ho kenyelletsa thymol ea tlhaho e hloekisang (motsoako oa oli ea thyme), ho bolela Dr. Gonzalez. Hypochlorous acid le eona e joalo. Empa FYI, hydrogen peroxide le asene — leha e le metsoako e metle ea tlhaho — ha li nkoe e le lithibela-mafu tse sebetsang khahlano le coronavirus, ho latela EPA. (Related: Hypochlorous Acid Ke Sejo sa Tlhokomelo ea Letlalo Seo U Batlang ho se Sebelisa Matsatsing Ana)

Seo U Lokelang ho se Batla Sehlahisoa

Sena e ka ba ntho e qhekellang hanyane, ha ho fanoe ka hore lipehelo tsa mangolo ha li hlile ha li bolele ho hoholo, 'me, ho fapana le lijo, mabitso a metsoako ha a fumanehe kamehla. Ho fihlela haufinyane tjena, baetsi ba lihlahisoa ba ne ba sa hlokehe ho senola metsoako ea lihlahisoa tsa bona tsa ho hloekisa kae kapa kae, haholo-holo ho label, ho hlalosa Kara Armstrong, M.P.H, setsebi sa ho hloekisa se sireletsehileng le se seng chefo le mothehi oa The Conscious Merchant. Ho 2017, California e fetisitse molao o hlokang hore lethathamo la lihlahisoa tsa lihlahisoa tsa marang-rang webosaeteng ea bona ka 2020 le lipaketeng tsa bona ka 2021, oa eketsa - empa ke sona seo.

Ha ho buuoa joalo, lihlahisoa tse ngata tsa tlhaho tsa lihlahisoa tsa ho hloekisa hangata li thathamisa metsoako ea tsona, ho bolela Nelson. ('Me haeba ba sa etse joalo kapa u sitoa ho fumana boitsebiso habonolo Inthaneteng, hoo e ka ba pontšo e ntle ea hore sehlahisoa se ka 'na sa se ke sa sireletseha kamoo se hlahang kateng.) Yoo o boetse o khothalletsa ho hlahloba hore na boitsebiso bo bong bo fana ka eng ka lihlahisoa tsa bona. inthaneteng, joalo ka liphetho tsa tlhahlobo efe kapa efe ea motho oa boraro.

"Haeba u hlile u batla ho sebelisa sehlahisoa se sireletsehileng bakeng sa hau le tikoloho, ho becha ha hao ka ho fetisisa ke ho itšetleha ka motho oa boraro," ho eletsa Moetsi. O etsa tlhahiso ea ho batla lihlahisoa tse amang lengolo la EPA Safer Choice kapa ho itšetleha ka lethathamo la lihlahisoa tse hloekisang tse phetseng hantle tse tsoang ho Environmental Working Group (EWG).Hape likhetho tse ntle, ho latela Nelson? U sebelisa sesebelisoa sa Think Dirty, se u lumellang ho sekena barcode ho sehlahisoa le ho fumana leseli le utloisisehang habonolo ka metsoako, hape le ho batla lihlahisoa tse netefalitsoeng ke Made Safe, mokhatlo o tsebahalang ka ho ba le tse ling tse thata ka ho fetisisa litekanyetso tsa polokeho.

Qetellong ea letsatsi, ke habohlokoa ho tseba hore ts'ireletso le ts'ebetso ha se tradeoffs, Arkin o re: "Chemistri e tala e sebelisa mekhoa e mecha ea ho sebelisa matla a tlhaho ho hloekisa ntlo ea hau hantle, ntle le likotsi tse chefo tse amanang le lihlahisoa tsa setso tsa ho hloekisa. . " Mme, ntlheng eo, sheba lihlahisoa tse robong tseo litsebi tse holimo li li khothalletsang. (E amanang: Na Sanitizer ea Letsoho e ka bolaea Coronavirus?)

Lihlahisoa tse ling tsa ho hloekisa tse sireletsehileng ho leka:

Bon Ami Powder Cleanser (Reka E, $9 bakeng sa 2, amazon.com): "Sena ke sehloekisi sa phofshoana se tsotehang se sebelisoang ho pota-pota ntlo se 'nileng sa e-ba teng ho tloha ka 1886. Se molemo ho tlosa matheba a thata le ho khantša bokaholimo, joalo ka hammoho le ho e sebelisa khalase, "ho bolela Moetsi. Hape, e na le boemo bo holimo ho tsoa ho EWG.

Sesepa sa Metsi sa Castille sa Dr. Seo se fana ka maikutlo a hore se tsoakoa le metsi a chesang ho hloekisa fuluru, o re: "Likokoana-hloko tse netefalitsoeng le tse ka senyehang, li tsamaea hanyane haholo. Moetsi o e kopanya le soda e tsoekere ho etsa lekhapetla le tlotsang (leha ho le joalo e supa hore eona ha e etse joalo kopanya hantle le asene); Gonzalez o e babatsa ka hore e theko e tlase ebile e sena chefo; Dr. Peatross o e bitsa e 'ngoe ea lintho tsa hae tse hloekisang merero eohle. (Sheba hape: Ho sebetsana le Sesepa sa Castile ke Eng?)

Ho hloekisa Tea e Tala le Lime Natural Multi-Surface Cleaner (E reke, $ 7, target.com): "E entsoe ka limela le metsi feela, sefafatsa sena se bonolo se nang le sepheo se fana ka bohloeki bo bolokehileng le bo sebetsang." Ho fihlela sepheo sohle, e ka sebelisoa libakeng tse fetang 250 ka tlung ea hau, ho latela mofuta.

Concrobium Mold Control Spray (E reke, $ 10, homedepot.com): Ho sebetsana le hlobo kapa hlobo? Finyella sepheo sa Moetsi. "Ke 'nile ka sebelisa le ho khothaletsa sehlahisoa sena ka lilemo tse ngata bakeng sa libaka tse kang ho hlapela shaoara, li-gaskets tsa mochini o hlatsoang, le lits'oants'o tsa lifensetere. Ntho eo ke e ratang haholo ka eona? Ha ho monko!"

Basics ea Lekala The Concentrate (E reke, $ 49, branchbasics.com): "Sena se sebelisa metsoako e bolokehileng e ipapisitseng le limela, ha e hlahlojoe ho liphoofolo, ebile e bolokehile haufi le bana. Ke thatohatsi ea ka," ho bolela Dr. Peatross. Morero o mongata o sebetsang ka bongata, o ka sebelisoa nthong efe kapa efe ho tloha khalase le li'khaontareng ho ea matloaneng le moo ho hlatsoetsoang teng—le esita le mmele wa hao, ho itshetlehile ka hore na o o hlapolla ka metsi a makae. "Sehlahisoa sena sa tsohle-ka-ngoe se sebetsa hantle ebile se entsoe se netefalitsoe. Se bile se tlosa veine ka k'hapeteng ea ka!" Lithaba Armstrong.

Vinegar Gel No-Rinse Cleaner ea Mofumahatsana Mofumahali Gel No-Rinse Cleaner (E reke, $ 20 bakeng sa 3, amazon.com): "Liaparo tsena tse teteaneng, tse nang le asene 'me li heletsa liminerale le matheba a metsi a thata ka kamoreng ea ho hlapela le kichineng, "Ho bolela Seo ka e 'ngoe ea likhetho tsa hae. Bonase: Ha ho na rising e hlokahalang.

Lemongrass Citrus ea Seventh Generation Disinfecting Multi-Surface Citrus (E reke, $5, vitacost.com): Mona ke khetho ea khetho bakeng sa ba batlang sehlahisoa se tla kokota coronavirus, kaha ke EPA e lumelletsoeng morero oo. Armstrong o re: "Ke nahana ka sena e le sehlahisoa sa ka se 'sireletsehileng' sa khetho.

ECOSNext Liquidless Laundry Detergent Free & Clear (E reke, $ 26 bakeng sa 2, amazon.com): Seo se rata sesepa sena sa ho hlatsoetsa eseng feela hobane se bolokehile, empa hape hobane se tsitsitse. Oa hlalosa: "Maqephe a kentsoeng ke enzyme a senya litšila le monko. Ha ho na metsi, motsoako o ka sehloohong oa lisebelisoa tse ngata tsa ho hlatsoetsa, e leng tšenyo e felletseng ea lisebelisoa, 'me ha ho litšila tsa polasetiki kapa mafura a hlokahalang bakeng sa ho tsamaisa libotlolo tse boima." O khothaletsa mofuta o senang monko o monate, leha ho na le litlolo tse peli tse fapaneng tse fumanehang.

Vinegar ea Heinz e Hloekisang (E reke, $ 13, amazon.com): "Ha e fumanehe haholo ho feta asene, mme ona ke mofuta o matla ho feta o mong ka lebaka la liperesente tse phahameng tsa asiti," ho hlalosa Moetsi. O re, "o kenya letsoho le matla" bakeng sa ho tlosa litšila tsa sesepa mamating a shaoara ea khalase, leha a ela hloko ho roala liatlana, qoba ho kopana le mahlo a hau, 'me u netefatse hore sebaka seo se na le moea o motle ka lebaka la matla a sona.

Tlhahlobo bakeng sa