Melemo ea ho silila tšoelesa ea senya le hore na e etsoa joang

Litaba

• 1. Qoba ho tsoa peo e bohloko
• 2. Ho ntlafatsa ho hloka matla ha thobalano
• 3. Fokotsa ho ruruha ha tšoelesa ea senya
• 4. Thusa phallo ea moroto
• 5. Thibela mofetše oa senya
• Mokhoa oa ho silila o etsoa joang
• Ke likotsi life tse ka sehloohong

Ho silila ka tšoelesa ea senya ke phekolo eo ho eona ngaka, kapa setsebi se khethehileng, se susumetsang tšoelesa ea senya ho ntšetsa metsi meleng ea tšoelesa ea senya. Tšoelesa ea senya ke tšoelesa e nyenyane, e ka lekanang le sefuba, e lutseng ka tlase feela ha senya 'me e hlahisa mokelikeli oa bohlokoa bakeng sa ho hlophisoa ha peō.

Kaha ho ke ke ha khoneha ho fihlella ka kotloloho tšoelesa ea senya, ho silila ho hloka ho etsoa ka anus, kaha ho a khonahala ho utloa mabota a tšoelesa ka karolo ea ho qetela ea mala.

Le ha ho ntse ho se na tumellano ea bongaka ka melemo ea ho silila ka senya, ho ka etsahala hore e tla thusa:

1. Qoba ho tsoa peo e bohloko

Banna ba bang ba ka utloa bohloko bo boholo ha ba ntša peo kapa nakoana ka mor'a hore ba tsoe 'me sena se ka etsahala ka lebaka la ho bokellana ha mokelikeli liteisheneng tsa seminal kamora ho feta ha peo. Ka ho silila ka senya, ho ka khoneha ho theha mokokotlo o matla haholo o thusang ho felisa mesaletsa ea mokelikeli o teng liteisheneng, ho kokobetsa bohloko.

2. Ho ntlafatsa ho hloka matla ha thobalano

Kaha tšoelesa ea senya ke tšoelesa e hlokolosi haholo, ha e tsosoa e ka baka keketseho e kholo ea maqhubu a monyaka nakong ea kamano e haufi. Tsoseletso ena e kanna ea lumella banna ho qala le ho boloka erection habonolo.

Khafetsa, sililoa ea senya e ka kopanngoa le kalafo tse ling tse tloaelehileng ho fumana litholoana tse ntle khahlano le ho hloka matla ha thobalano. Fumana hore na ke mefuta efe ea kalafo e sebelisoang haholo bothateng bona.

3. Fokotsa ho ruruha ha tšoelesa ea senya

Ho ruruha ha senya, ho tsejoang hape e le prostatitis, ho ka kokobetsoa ka ho silila ka senya hobane ka mokhoa ona ho ka etsahala hore ho eketsa ho potoloha ha mali sebakeng seo, ho fokotsa tšubuhlellano ea tšoelesa le ho kokobetsa ho ruruha le bohloko ba prostatitis e sa foleng.

4. Thusa phallo ea moroto

E le hore mochini o tlosoe 'meleng, o hloka ho feta urethra, e leng kanale e nyane e fetang kahare ho senya. Kahoo, haeba monna a ka ba le mathata a ho ntša metsi ka lebaka la ho ruruha ha senya, ho silila ho ka ntlafatsa ho potoloha ha mali le ho fokotsa ho ruruha ha lehae, ho lokolla urethra le ho thusa ho feta ha moroto.

5. Thibela mofetše oa senya

Ka ho ntlafatsa ho potoloha ha mali le ho fokotsa ho ruruha ho sa foleng ha senya, ho silila ho ka thusa ho fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke mofetše kapa mathata a mang a seng makae joalo ka hypertrophy. Ntle le moo, ho silila tšoelesa ea senya ho etsa tlhahlobo e sa khaotseng ea tšoelesa, e ka thusang ho khetholla liketsahalo tsa pele tsa mofetše, ho nolofatsa tetamento le ho ntlafatsa menyetla ea ho fola.

Mokhoa oa ho silila o etsoa joang

Tsosoloso ea senya e ka etsoa ka menoana 'me, bakeng sa sena, ngaka e apara liatlana le setlolo ho fokotsa ho se utloise bohloko le bohloko. E ka etsoa hape ka ts'ebeliso ea lisebelisoa tse ikhethang, tse etselitsoeng ho fihlella prostate habonolo.

Ke likotsi life tse ka sehloohong

Likotsi tsa mantlha tsa mofuta ona oa ho silila li amana le ho hlohlelletsa ho feteletseng ha senya, ho ka bakang ho mpefala ha matšoao, ho hlaha ha mathata a macha tšoelesa ea senya le ho tsoa mali ka lebaka la ho robeha hoa mala.

Ka hona, ho kgothaletswa hore sililara ea senya e etsoe ke setsebi sa bophelo bo botle se ikhethileng sebakeng seo, ho qoba mathata. Maemong a mang, ngaka e ka ruta monna kapa motho e mong ho etsa ts'usumetso lapeng, joalo ka ha ho etsahala pele ho kamano e haufi, maemong a ho hloka matla a thobalano, ka mohlala.