Ho laola Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ntle le Insulin: Lintho tse 6 tseo u lokelang ho li tseba

Litaba

• Mokhoa oa bophelo o bohlokoa
• Mefuta e mengata ea litlhare tsa molomo e ea fumaneha
• Ngaka ea hau e ka u fa meriana e meng e ka enteloang
• Ho buuoa ka boima ba 'mele e ka ba khetho
• Mefuta e meng ea kalafo e ka baka litla-morao
• Litlhoko tsa hau tsa kalafo li ka fetoha
• Tsela

Maemong a mang, batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba hloka liente tsa insulin ho laola maemo a tsoekere ea mali. Bakeng sa ba bang, mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o ka laoloa ntle le insulin. Ho latela nalane ea hau ea bophelo bo botle, ngaka ea hau e kanna ea u khothaletsa hore u laole lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ka ho kopanya liphetoho tsa bophelo, meriana ea molomo kapa kalafo tse ling.

Mona ke lintho tse tšeletseng tseo u hlokang ho li tseba mabapi le ho laola mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ntle le insulin.

Mokhoa oa bophelo o bohlokoa

Batho ba bang ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba ka laola tsoekere ea bona ea mali ka liphetoho tsa bophelo ba bona ba le bang. Empa leha o hloka meriana, khetho ea bophelo bo botle e bohlokoa.

Ho thusa ho laola maemo a tsoekere ea mali, leka ho:

• ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng
• fumana bonyane metsotso e 30 ea boikoetliso ka letsatsi, matsatsi a mahlano ka beke
• phethela bonyane likarolo tse peli tsa mesebetsi e matlafatsang mesifa ka beke
• robala ka ho lekaneng

Ho ipapisitse le boima le bophahamo ba hau ba joale, ngaka ea hau e ka u khothaletsa ho theola boima ba 'mele. Ngaka ea hau kapa setsebi sa phepo e nepahetseng se ka u thusa ho theha leano le bolokehileng le le sebetsang la ho theola boima ba 'mele.

Ho theola menyetla ea ho ba le mathata a bakoang ke lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, ho bohlokoa hape ho qoba koae. Haeba u tsuba, ngaka ea hau e ka khothaletsa lisebelisoa ho u thusa ho tlohela.

Mefuta e mengata ea litlhare tsa molomo e ea fumaneha

Ntle le liphetoho tsa bophelo, ngaka ea hau e ka u fa meriana ea molomo bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Li ka thusa ho theola maqhubu a tsoekere maling.

Lihlopha tse ngata tse fapaneng tsa meriana ea molomo li a fumaneha ho alafa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho kenyelletsa:

• alpha-glucosidase inhibitors
• lehlohonolo
• Li-sequestrants tsa bile
• li-agonists tsa dopamine-2
• DPP-4 lithibela
• meglitine
• SGLT2 inhibitors
• letsoalo
• TZDs

Maemong a mang, o kanna oa hloka meriana e kopantsoeng ea molomo. Sena se tsejoa e le kalafo ea motswako oa molomo. U kanna ua hloka ho leka mefuta e 'maloa ea meriana ho fumana melaoana e u sebeletsang.

Ngaka ea hau e ka u fa meriana e meng e ka enteloang

Insulin ha se eona feela mofuta oa meriana e nang le ente e sebelisetsoang ho alafa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Maemong a mang, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana e meng e ka enteloang.

Mohlala, meriana e kang GLP-1 receptor agonists le analog amylin e hloka ho kenoa. Mefuta ena ea meriana e sebetsa ho boloka maemo a tsoekere ea mali a le maemong a tloaelehileng, haholo-holo kamora lijo.

Ho ipapisitse le meriana e khethehileng, o kanna oa hloka ho e enta letsatsi le letsatsi kapa beke le beke. Haeba ngaka ea hao eu laela hore u noe moriana o nang le kente, ba botse hore na ba o noe neng hona joang. Li ka u thusa ho ithuta ho kenya meriana ka mokhoa o sireletsehileng le ho lahla linalete tse sebelisitsoeng.

Ho buuoa ka boima ba 'mele e ka ba khetho

Haeba 'mele oa hau oa boima-tekanyo ea boima le bolelele-e kopana le litekanyetso tsa botenya, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa ho buuoa ka boima ba' mele ho thusa ho alafa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Mokhoa ona o boetse o tsejoa e le ts'ebetso ea metabolic kapa bariatric. E ka thusa ho ntlafatsa maemo a tsoekere ea mali le ho fokotsa menyetla ea ho ba le mathata a lefu la tsoekere.

Polelong e kopanetsoeng e fanoeng ka 2016, mekhatlo e mengata ea lefu la tsoekere e khothalelitse ho buuoa ka boima ba 'mele ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ho batho ba nang le BMI ea 40 kapa ho feta. Ba boetse ba khothalelitse ho buuoa ka boima ba 'mele bakeng sa batho ba nang le BMI ea 35 ho isa ho 39 le nalane ea ho leka ka katleho ho laola tsoekere ea bona ea mali ka mokhoa oa bophelo le meriana.

Ngaka ea hau e ka u thusa ho ithuta haeba ho etsa opereishene ea ho theola boima ba 'mele ke khetho ho uena.

Mefuta e meng ea kalafo e ka baka litla-morao

Mefuta e fapaneng ea meriana, ho buuoa le kalafo tse ling li ka baka litlamorao. Mofuta le kotsi ea litla-morao lia fapana, ho tloha kalafong e 'ngoe ho ea ho e' ngoe.

Pele o qala ho noa moriana o mocha, buisana le ngaka ea hau ka melemo e ka bang teng le likotsi tsa ho e sebelisa. Ba botse hore na e ka sebelisana le meriana kapa litlatsetso tse ling tseo u li nkang. U lokela hape ho tsebisa ngaka ea hau haeba u imme kapa u anyesa, hobane meriana e meng ha e bolokehe bakeng sa batho ba moimana kapa ba anyesang.

Ho buoa ho ka u beha kotsing ea litla-morao, joalo ka ts'oaetso setsing sa ho cheka. Pele o etsoa opereishene efe kapa efe, botsa ngaka ea hau ka melemo le likotsi tse ka bang teng. Bua le bona ka mokhoa oa ho hlaphoheloa, ho kenyelletsa le mehato eo u ka e nkang ho fokotsa menyetla ea ho ba le mathata a morao-rao.

Haeba u belaella hore u bile le litla-morao tsa kalafo, ikopanye le ngaka ea hau. Ba ka thusa ho supa sesosa sa matšoao a hau. Maemong a mang, ba ka fetola moralo oa hau oa kalafo ho thusa ho imolla kapa ho thibela litla-morao.

Litlhoko tsa hau tsa kalafo li ka fetoha

Ha nako e ntse e ea, maemo a hau le litlhoko tsa kalafo li ka fetoha. Haeba u fumane ho le thata ho laola tsoekere ea hao ea mali ka liphetoho tsa bophelo le meriana e meng, ngaka ea hau e ka u fa insulin. Ho latela moralo oa bona oa kalafo o khothalelitsoeng ho ka u thusa ho laola boemo ba hau le ho fokotsa menyetla ea mathata.

Tsela

Kalafo tse ngata li teng bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Haeba u na le lipotso kapa lintho tse u tšoenyang mabapi le moralo oa hau oa kalafo, buisana le ngaka ea hau. Li ka u thusa ho utloisisa likhetho tsa hau le ho nts'etsapele moralo o tla u sebeletsa.