Ka Superheroes Ho Tla Khatello ea 'Mele ea Banna e sa Lebelloang

Litaba

• Phello e ntlehali: Hobaneng ha banna ba ikutloa ba le khatello ea ho shebahala ka tsela e itseng?
• Ho phahama ha #fitness
• E feta sebopeho sa 'mele ea rona
• Re ka sebetsana joang le litaba tsa 'mele ea banna?
• Mohato oa pele o bonolo ke ho amohela 'mele oa hau hore na o joang

Ha se feela ka boima ba 'mele le mesifa, setšoantšo sa' mele oa monna se ama motho kaofela - empa ho na le mekhoa ea ho u thusa ho laola.

Hoo e ka bang li-block tse 40 ka leboea ho Spring Studios, moo li-chic, meetso e mesesaane e tsamaeang tseleng ea lipontšo tse kholo tsa New York Fashion Week, ho na le mofuta o mong oa ketsahalo ea feshene e etsahalang.

Curvy Con ke mohopolo oa bo-blogger ba babeli ba feshene ba neng ba batla ho etsa sebaka seo "li-brand tsa boholo bo eketsehileng, li-fashionistas, li-shopaholics, li-blogger le YouTubers" li ka amohelang palo e tšehali ea basali.

Ketsahalo ena ke e 'ngoe ea mehlala e mengata ea boiteko ba haufinyane ba ho tlosa sekhobo se nkang nako e telele se amanang le ho ba le "mmele o sa phethahalang". Mokhatlo oa boits'oaro ba basali o matla ho feta neng kapa neng: Lihlahisoa tse kang Leeba le Ntsu ea Amerika li phatlalalitse matšolo a ho thusa basali ho ithuta ho ananela 'mele ea bona, ho sa tsotelehe hore na ba bapisa joang le maemo a media.

Morero oa mokhatlo ona o bonahala o na le sepheo se setle, empa hape o hlahisa potso: Na ho na le motsamao o motle oa 'mele bakeng sa banna? Le ha ho na le bopaki bo bongata ba hore basali ba ahloloa haholo ho latela chebahalo ea bona ho feta banna, lipatlisiso li bonts'a hore mathata a setšoantšo sa 'mele a tobaneng le banna le ona a rarahane.

Batho ba tummeng ba kang Sam Smith le Robert Pattinson ba butse likhathatso tsa bona ka tsela eo ba shebahalang ka eona lilemong tsa morao tjena, ba fana ka netefatso e fetang ea hore setšoantšo sa 'mele ke bothata ho banna - esita le ba tummeng le ba atlehileng. Mme joalo ka basali, lipatlisiso li bonts'a hangata banna ba ts'oaroa ba ikutloa ba le basesaane haholo kapa ba le boima haholo ho fihlella botle ba banna.

Empa ke eng se etsang hore banna kajeno ba ikutloe ba le khatello e kholo ka chebahalo ea bona? Ke eng eo ba sa thabang ka eona mme ba ka sebetsana joang le eona?

'Nete ke hore: Feela joalo ka liphephetso tse tobaneng le basali, mathata a setšoantšo sa' mele oa motho a tebile ho feta boima feela.

Phello e ntlehali: Hobaneng ha banna ba ikutloa ba le khatello ea ho shebahala ka tsela e itseng?

Patlisiso ea lingaka tsa mafu a kelello ho UCLA e bonts'a hore ka kakaretso, ka tsela eo ba shebahalang ka eona ho feta kamoo ba neng ba le kateng lilemong tsa bo-1970. Bothata bo feta feela moshanyana oa koleche ea otlang sebaka sa boikoetliso ho leka ho fumana letsatsi: liperesente tse 90 tsa bashanyana ba ikoetlisang sekolong se mahareng le se phahameng bonyane ka linako tse ling ka sepheo se khethehileng sa ho "koata".

Boholo ba batho ba tummeng, bo-ramahlale, le bashanyana ba mahareng ba lumela hore ho na le lebaka le le leng le leholo la ho kenya letsoho leo re ka le fang tlatsetso ea maikutlo a mabe bakeng sa banna le bashanyana: skrine sa silevera. Linaleli tse kang Hugh Jackman le Chris Pratt ba paka mesifa ho iphetola li-superheroes ho ikopanya le ba ratang Dwayne Johnson le Mark Wahlberg. Sena se eketsa tjantjello ea banna bakeng sa ho fumana diresepe tsa bona bakeng sa li-abs tse khabisitsoeng le li-biceps tse bulang. Ho latela potoloho e mpe.

Karolo ea 2014 mabapi le lefats'e la kajeno la bohlanya ba Hollywood e bula mahlo haholo. Ha mokoetlisi ea tummeng oa celeb Gunnar Peterson a botsoa hore na o tla arabela joang ho sebapali sa monna se lekang ho atleha ho bapala ka talenta a le mong ntle le ho ba sebopehong se setle, o ile a araba:

Lilemong tse tharo tse fetileng, bonyane lifilimi tse 4 ho tse 10 tse holimo ka ho fetesisa Amerika e bile lipale tse kholohali, ho latela data e bonngoeng ho Box Office Mojo. Lifiliming tsena, ho bontšoa mekhabiso ea banna e "loketseng" khafetsa, ho romella molaetsa: Ho ba sebete, ho ts'epahala le ho hlompheha, o hloka mesifa e meholo.

"Litopo tsena li ka fumaneha bakeng sa palo e nyane ea batho - mohlomong halofo ea liperesente tsa sechaba sa banna," ho bolela Aaron Flores, setsebi se ngolisitsoeng sa phepo ea phepo e tsoang Calabasas se ikhethileng ka setšoantšo sa 'mele oa monna. "Leha ho le joalo li amahanngoa le mohopolo oa bonna - mohopolo oa hore ha ke le monna, ke tlameha ho shebahala ka tsela e itseng, ke itšoare ka tsela e itseng."

Ho phahama ha #fitness

Screen e kholo ha se sebaka feela moo bashanyana ba pepeselitsoeng 'mele e seng ea nnete. Karolo ea morao-rao ea GQ mabapi le tšusumetso ea Instagram mabapi le ho ikoetlisa e tlalehile hore liperesente tsa 43 tsa batho ba nka linepe kapa livideo jiming.

Kahoo ka lebaka la ho ata ha Facebook le Instagram, bao palo ea bona ea khoeli le khoeli ea basebelisi e emelang liperesente tse 43 tsa baahi ba lefatše, ba banyenyane - mme ba tlo ba kholo ka ho fetisisa - meloko e pepesetsoa litšoantšo le livideo tsa ba bang ba sebetsang letsatsi le letsatsi.

Ba bang ba fumana ts'oaetso litabeng tsa boikoetliso ba sechaba e le tse khothatsang, empa ho na le tšabo e itseng e amehang - haholoholo bakeng sa ba bacha ho ikoetlisa.

"Mecha ea litaba ea sechaba e re bontša batho bana bohle ba otlang boikoetliso, ho theola boima ba 'mele, ho hahola ... o nahana hore ho tla nkhothatsa, empa hangata ho etsa hore ke batle ho ipata hukung," motsoalle o ile a mpolella.

Ho hakanngoa hore motho e moholo ea tloaelehileng oa Amerika joale o sebelisa chelete e fetang $ 110,000 nakong eohle ea bophelo ba hae ka litšenyehelo tsa bophelo bo botle le boikoetliso. Franchise ea Anytime Fitness feela e kentse li-gyms tse 3 000 lefatšeng ka bophara lilemong tse 10 tse fetileng.

Pakeng tsa liphepelo tsa rona tsa Instagram, mananeo a TV, le lifilimi, ho thata ho bashanyana ho qoba litšoantšo tsa banna ba mesifa, ba hahiloeng. Empa hore na benche eo u ka e sebelisang e hole hakae le taba e le 'ngoe ea setšoantšo sa' mele - setšoantšo sa 'mele oa monna se rarahane haholo ho feta mesifa feela.

E feta sebopeho sa 'mele ea rona

Mecha ea phatlalatso e bolella banna hore re lokela ho ba ba otileng, ba matla le ba mesifa. Empa ntoa ea setšoantšo sa 'mele oa motho e batla e feta sebopeho sa' mele ea rona feela. Har'a lintho tse ling tse tšoenyang, banna ba ntse ba nahana hore na ba ka sebetsana joang le ho lahleheloa ke moriri, temoho ea bolelele le tlhokomelo ea letlalo.

Indasteri ea tahlehelo ea moriri feela e hakanyetsoa ho $ 1.5 billion. Che, ka lebaka la sekhobo, banna ba nang le moriri o mosesane kapa ba se nang moriri ba kanna ba tobana le mohopolo oa hore ha ba batle, ha ba ratehe ebile ha ba na mamello. Patlisiso e boetse e fumane hore ho lahleheloa ke moriri ho hokahanngoa le maikutlo a ho se tšoanelehe, khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo le ho inyatsa.

Ha e le bophahamo, data e supa hore batho ba amahanya banna ba balelele ba nang le maemo a phahameng a ho ba le tjantjello, thuto kapa litšoaneleho tsa boetapele, katleho e eketsehileng ea mosebetsi, esita le bophelo bo matla ba ho laetsana.

Empa sebakeng se secha, lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tsa banna ke lihlahisoa tse ntseng li eketseha tsa ho bapatsa tse shebileng matšoenyeho a tšoanang le a lebisitsoeng ho basali:

• makhopo
• letlalo le soeufala
• sefahleho sa sefahleho, sebopeho le boholo

Mekhoa ea banna ea ho itlhoekisa e eketsehile ka liphesente tse 325 ho tloha ka 1997. Liopereishene tse holimo ke tsena:

• liposuction
• ho buoa nko
• Ho buuoa ka mahlo
• phokotso ya matsoele a monna
• sefahleho

Sebaka se seng se hlokolosi sa kahlolo bakeng sa 'mele oa monna se kenyelletsang tsohle tse kaholimo? Kamore ea ho robala. Phuputso ea 2008 e tlalehile boholo ba botona e le e 'ngoe ea lintho tse tharo tse holimo tse tšoenyang batho ba bong bo fapaneng, hammoho le boima le bolelele.

"Ke ntho e sa buuoeng, empa haeba u sa shebahale ka tsela e itseng kapa u etsa ka tsela e itseng [ka thobalano], e hlile e ka phephetsa bonna ba hau," ho bolela Flores.

Phuputso e bonts'a hore boholo ba banna ba ikutloa hore litho tsa bona tsa botona li nyane ho feta karolelano. Maikutlo ana a fosahetseng ka boholo ba setho sa botona kapa botšehali a ka lebisa ho itšepe, lihlong le lihlong ka thobalano.

Hape ha ho makatse hore ebe lihlahisoa li se li tšoere. Hims, mofuta o mocha oa bophelo bo botle bakeng sa banna, o ipapatsa haholo joalo ka lebenkele le le leng - ho tloha tlhokomelo ea letlalo ho ea ho liso tse batang ho isa ho se sebetse ha erectile. Ho ea ka Hims, ke monna a le mong feela ho ba leshome ea ikutloang a phutholohile ho bua le ngaka ea hae ka chebahalo ea bona le bophelo bo botle.

Re ka sebetsana joang le litaba tsa 'mele ea banna?

Karolo e lefifi ea keketseho ea morao-rao ea liopereishene tsa banna tsa boithabiso, melaetsa ea litaba tsa sechaba ka bophelo bo botle, le "liphetoho" tsa batho ba tummeng ke mohopolo oa hore bashanyana ba hloka ho ntlafatsa 'mele ea bona. Peiso ea khoebo ea khoebo ea ho amohela boits'oaro ba 'mele le eona e ka lebisa ho itemoheng hampe mme e ka fetoha e nyenyefatsang ka potlako ebile e sa hlokehe.

Le ho tseba mathata, sebopeho sa 'mele se thata ho sebetsana le sona. E 'ngoe ea liqholotso tse kholo e batla e le bonolo - ha ho na batho ba lekaneng ba buang ka litaba tsa boikhakanyo tseo banna ba tobaneng le tsona.

"Le hoja taba [ea 'mele oa banna] e se e sa makatse, ho ntse ho se na motho ea buang ka eona kapa ea etsang mosebetsi ho e ntlafatsa," ho bolela Flores. O ile a mpolella hore o nka melaetsa ea litaba tsa kahisano ea basali e mabapi le boits'oaro ba mmele mme a e etse hore e be mefuta e metle ea banna.

Mohato oa pele o bonolo ke ho amohela 'mele oa hau hore na o joang

Flores o itse ho nka qeto ea ho thaba le 'mele oa hau le ho se nehele bophelo bohle ba hau ho "e lokisa" ka bohona ke ketso ea borabele, hobane sechaba sa rona se shebile haholo ho fihlela' mele o phethahetseng.

Ho boetse hoa thusa ho fetola libaka tsa hau tsa litaba tsa sechaba ho bontša feela litaba tse tla tsosa maikutlo a matle ka 'mele oa hau.

"Ke na le temoho e kholo mabapi le se kenang phepelong ea ka," ho bolela Flores. "Ke tla khutsa kapa ke tlohele batho ba bonts'ang lijo tse ngata kapa puo ea boikoetliso, hobane feela e se tsela eo ke sebelisanang le bona. Ha ke tsotelle hore na metsoalle ea ka e etsa keto kapa Whole30, kapa hore na ba ka squat makhetlo a makae - ha se sona se hlalosang setsoalle sa rona. "

Litsela tse ling tseo bashanyana ba ka sebetsanang ka katleho le mathata a setšoantšo sa 'mele:

• Bua ka eona lefatšeng la 'nete. Ho buisana le motsoalle oa hau oa monna ho ka thusa ho fokotsa khatello ea ho shebahala ka tsela e itseng. Lihlopha tse fumanehang marang-rang bakeng sa boits'oaro ba 'mele li ntle, empa hape ho bohlokoa ho baleha mecha ea litaba ea sechaba' me u qete nako u le libakeng tse nang le litšoantšo tsa 'nete tsa batho, joalo ka lebenkele la hau la kofi kapa resturante.
• Amohela 'mele oa hau. Ha ho na taba hore na u semathi kapa ha u na sebopeho ka botlalo - leka ho thaba ka tsela eo u shebahalang ka eona. Haeba u nka mehato e mafolofolo ea ho phela hantle 'meleng ka ho ikoetlisa kapa ka ho ja, amohela leeto. Sebakeng sa ho tsepamisa maikutlo ho seo u sa se rateng, ikhohomose ka ho leka ho fetola seo u ka se laolang.
• Se ke oa tšaba bofokoli. "Ha se phephetso botoneng ba hau," ho bolela Flores mabapi le ho ba le bolokolohi le botšepehi ka ntoa ea setšoantšo. "Haeba re ka ithuta ho arolelana liphihlelo tsa rona, tse mpe le tse ntle, ke moo pholiso e tsoang teng."
• Ikhopotse hore litšoantšo tsa 'mele tse hlahisitsoeng ke media ha se tsa nnete. Mecha ea litaba e hlile e ntle ho hlahisa 'mele e seng ea nnete le ho fana ka' mele e fosahetseng - mme ho kenyelletsa 'mele ea banna. Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Mafu (CDC) li tlalehile hore ha ho na phapang e kholo bothateng ba botena lipakeng tsa banna le basali. Ho lokile ho phephetsa litšoantšo tseo u li bonang. Ho itšepa ho lokela ho hahuoa ho uena le boitekong ba hau, eseng seo batho ba bang ba se buang.

Ka holim'a tsohle, hopola hore ho tloaelehile ka ho felletseng ho ikutloa u sa sireletseha ka tsela eo u shebahalang ka eona. Ikhauhele, u be le mekhoa e metle, 'me u etse sohle se matleng a hau ho amohela seo u ke keng ua se fetola ho ipha pono e ntle ka' mele oa hau.