Mokhoa oa ho phela le ho laetsana le Herpes

Litaba

• Seo u lokelang ho se etsa ha u fumanoa u na le herpes
• Ke mehato efe ea pele eo u lokelang ho e nka kamora ho hlahlojoa?
• Malebela a ho joetsa molekane oa hau oa thobalano hore o na le herpes
• Romella molaetsa pele o etsa thobalano
• Tsepamisa maikutlo ho molekane oa hau
• Khetha puo ea hau ka bohlale
• E-ba ea tobang empa u be le tšepo ha u kenyelletsa sehlooho
• Ela hloko karabelo ea bona
• Hlalosa hore na hobaneng bophelo ba thobalano bo le bohlokoa ho uena
• Malebela a ho ratana le herpes
• Ikemisetse ho buisana
• Se ke oa tšaba ho ba le kamano e haufi-ufi maikutlong
• Malebela a kamano e haufi-ufi e sireletsehileng
• Hlokomela hore kamehla ho na le kotsi
• Nahana ka meriana
• Tseba mokhoa o nepahetseng oa ho sebelisa khohlopo
• Laola khatello ea maikutlo

Haeba u sa tsoa fumanoa u e-na le HSV-1 kapa HSV-2 (genital herpes), u ka 'na ua ikutloa u ferekane, u tšohile' me mohlomong u halefile.

Leha ho le joalo, mefuta eo ka bobeli ea vaerase e atile haholo. Ebile, ho hakanngoa hore ba fetang lilemo tse 14 ho isa ho tse 49 ba na le herpes ea litho tsa botona kapa botšehali.

Seo u lokelang ho se etsa ha u fumanoa u na le herpes

Ho ka makatsa ho utloa lentsoe "herpes" ofising ea ngaka. Haeba u ts'oaroa kapa u sithabetse, u kanna oa se ngolise seo mofani oa hau oa bongaka au joetsang sona, ho bolela Dr. Navya Mysore, ngaka ea lelapa le mofani oa tlhokomelo ea mantlha.

Mysore o re herpes ea thobalano e ka bakoa ke HSV-1 (herpes simplex virus) kapa HSV-2. “HSV-1 hangata e amana le liso tse batang, tseo boholo ba baahi bo nang le tsona. Leha ho le joalo, HSV-1 hape e ka ba vaerase e bakang herpes ea litho tsa botona kapa botšehali (ka thobalano ka molomo) le HSV-2 e ka ba vaerase e u fang liso tse batang, ”o re.

Ha u le ofising ea ngaka, u se ke oa tšaba ho botsa lipotso tsohle tseo u ka bang le tsona, 'me u netefatse hore u kopa tlhakiso haeba u sa utloisise ho hong.

Ke mehato efe ea pele eo u lokelang ho e nka kamora ho hlahlojoa?

E 'ngoe ea mehato ea pele eo batho ba e nkang kamora ho fumanoa ke ho botsa ka mekhoa ea kalafo. Le ha ho le joalo, setsebi sa bophelo bo botle ba thobalano Dr. Bobby Lazzara o re o ka se laola ka ho lekana ho fokotsa palo ea mafu le ho fokotsa kotsi ea phetisetso ho balekane ba hau ba thobalano.

O re thibelo ea ts'oaetso ea herpes e kanna ea kenyelletsa ho noa moriana o thibelang likokoana-hloko hanngoe kapa habeli ka letsatsi, mme kalafo ea mafu a seoa a kenyelletsa kalafo ea lihlooho, meriana e thibelang likokoana-hloko, 'me ka linako tse ling e kokobetsa bohloko. "Ho boloka kemiso e sa fetoheng ea meriana ke senotlolo sa ho sebetsana ka katleho le herpes le ho thibela ho phatloha ho matla," oa hlalosa.

Kaha litaba tsena li ka re makatsa, ho ka ba thata ho sebetsana le tlhaiso-leseling eohle ea tlhahlobo le kalafo ka nako e le 'ngoe. Ke ka lebaka leo Mysore a lulang a fana ka maikutlo a ho ba le ketelo e latelang kamora tlhahlobo ea pele ho bona hore na motho o sebetsana joang le boemo boo. "O ka ba thata maikutlong mme ho bohlokoa hore batho ba be le ts'ehetso e ba potileng ho ba thusa ho sebetsana ka katleho le ho utloisisa hore na mehato e latelang ke eng," oa eketsa.

Pakeng tsa likopano tsa hau, etsa lethathamo la lipotso tseo u nang le tsona mabapi le tlhahlobo ea hau. Ka tsela eo u ke ke ua lebala letho.

Malebela a ho joetsa molekane oa hau oa thobalano hore o na le herpes

Hang ha u se u e-na le moralo oa kalafo, mehato e latelang e hloka hore u etse liqeto tse thata ka bophelo ba hau le batho bao u tloaelaneng le bona haholo. Malebela ke ana ho u thusa ho bolella molekane oa hau oa thobalano hore u na le herpes.

Romella molaetsa pele o etsa thobalano

Moqoqo o hloka ho etsahala pele o kopanela liphate mme ka ts'epo eseng mochesong oa motsotsoana. Alexandra Harbushka, mothehi oa Life With Herpes le 'muelli oa Meet People With Herpes, o re tsela e ntle ea ho etella pele ka sehlooho ke ho bua ka bophelo bo botle ba botona le botšehali ba mahlakore ka bobeli, le ho tsitlella hore ka bobeli le hlahlojoe.

Tsepamisa maikutlo ho molekane oa hau

Ha o bolella balekane ba hau, Harbushka o re o hloka ho theha moqoqo ho latela litlhoko tsa bona. Ba tla ba le lipotso mabapi le bophelo ba bona mme ba tla batla ho tseba hore na ba ka qoba ho tšoaetsoa ke vaerase joang.

Khetha puo ea hau ka bohlale

Hangata Mysore o fana ka maikutlo a hore bakuli ba hae ba qobe ho re "Ke na le herpes," mme ho fapana le moo ba leke ho hong ho kang, "Ke na le vaerase ea herpes." O re sena se tla hlaka haholoanyane hobane ha se kamehla u nang le seoa.

E-ba ea tobang empa u be le tšepo ha u kenyelletsa sehlooho

Harbushka o khothaletsa ho qala ka ntho e kang ena: “Ke rata moo kamano ea rona e leng teng, 'me ha ke na bonnete ba hore e lebile kae, empa ke thabetse ho nka leeto leo le uena. Ke kopa ho nka mohato ebe ke robala / etsa thobalano (kenya lentsoe lefe kapa lefe le u loketseng), empa ke bona ho le bohlokoa ho bua ka bophelo ba rona ba thobalano pele. "

Ela hloko karabelo ea bona

Hang ha u arolelana litaba tsena le molekane oa hau, ho bohlokoa hore u bone hore na ba arabela joang le ho mamela seo ba se buang.

Hlalosa hore na hobaneng bophelo ba thobalano bo le bohlokoa ho uena

Ka mor'a moo, ho bolela Harbushka, ke nako e ntle ea ho senola bophelo ba hau ba thobalano, bo ka kenyeletsang herpes. Khothaletsa hore ka bobeli le hlahlojoe.

Malebela a ho ratana le herpes

Ho ba le kokoana-hloko ea herpes ha ho bolele hore bophelo ba hau ba ho ratana bo felile. Ha ho na lebaka la hore u se ke ua tsoelapele ho kopana le ho laetsana le batho, ha feela u ikemiselitse ho ba le bolokolohi le botšepehi le bona mabapi le tlhahlobo ea hau. Malebela ke ana a ho ratana le herpes.

Ikemisetse ho buisana

Ho fumanoa ke herpes ha ho bolele ho fela ha thobalano kapa bophelo ba ho laetsana, ”ho bolela Lazzara. Empa e hloka tlhokomelo e nang le boikarabelo le puisano le balekane ba hau ba thobalano le ngaka ea hau.

Se ke oa tšaba ho ba le kamano e haufi-ufi maikutlong

Puisano e bulehileng le e tšepahalang mabapi le ts'oaetso ea hau e ka hloka kamano ea maikutlo e ka tšosang ho ba le kamano e ncha. Harbushka o re ho phomola 'me u hlokomele hore ho ka ba monate ho buisana le molekane oa hau ka thobalano le litaba tse ling tsa bohlokoa tse haufi-ufi.

Malebela a kamano e haufi-ufi e sireletsehileng

Ka tlhaiso-leseling e nepahetseng le tšireletso e lekaneng, o ntse o ka natefeloa ke kamano e ntle ea thobalano. Malebela ke ana ho thusa uena le molekane oa hau ho lula le bolokehile nakong ea thobalano.

Hlokomela hore kamehla ho na le kotsi

Leha batho ba bangata ba ntse ba tšolla vaerase ka nako e khuts'oane, Mysore o re o ke ke oa felisa kotsi ka botlalo. Ke ka hona a reng o hloka ts'ireletso ka liperesente tsa 100 tsa nako le balekane ba bacha.

Nahana ka meriana

Ho noa likokoana-hloko tsa letsatsi le letsatsi ho ka thusa ho hatella vaerase hammoho le tšollo ea mali, ho bolela Harbushka. E mong o fumane hore ho noa li-antiviral letsatsi le letsatsi ho ka fokotsa phetiso. Leano lena ha le tšoanele motho e mong le e mong, empa le kanna la utloahala ho batho ba bang ba nang le herpes ea thobalano.

Tseba mokhoa o nepahetseng oa ho sebelisa khohlopo

Lazzara e hatella bohlokoa ba ts'ebeliso e nepahetseng le e nepahetseng ea likhohlopo, e ka fanang ka tšireletso e kholo khahlano le ho ata ha herpes. Hape, ho qoba ho kopanela liphate ha u ntse u e-na le ho qhoma ha herpes ho tla fokotsa kotsi ea phetisetso. Bala tataiso ea rona bakeng sa malebela a nepahetseng a ho sebelisa likhohlopo kantle le kahare.

Laola khatello ea maikutlo

Kamora nako, khatello ea maikutlo hangata e baka ho qhoma ha herpes e ncha, ka hona Mysore o fana ka maikutlo a ho ba le tsebo e ntle ea taolo ea khatello ea maikutlo le ho phela bophelo bo botle, bo ka thusang ho phatloha ho tlang mme ka hona ho fokotsa monyetla oa phetisetso.