Lena Dunham Instagrams a Powerful Sports Bra Selfie

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Kamehla re khothalelitsoe ke li-celebs tse romellang li-selfies ha li ntse li fufuleloa, empa Lena Dunham o ile a mo nkela # moeeng boemong bo latelang, a mo sebelisa ho fana ka molaetsa o matla oa hore na hobaneng a khetha ho etsa boikoetliso pele (leha a ntse a phathahane pontsho e bitsoang Banana). Moshanyana ea lilemo li 28 o kentse Instagram e fufuleloa bekeng ena, a arolelana hore ho ikoetlisa ha ho amane hakaalo le 'mele o motle,' me ha e le hantle ke tsohle bakeng sa melemo ea bophelo bo botle ba kelello.

Dunham o ile a arolelana setšoantšo sa ka mor'a ho ikoetlisa ho tsoa ho studio sa Tracy Anderson Method, 'me a iphumana a le setšoantšong, a arolelana le balateli ba hae ba limilione tse 1.6 ba Instagram kamoo boikoetliso bo mo thusitseng ho sebetsana le matšoenyeho a hae, OCD le khatello ea maikutlo ka litsela tseo a neng a sa li lore. O bile a leboha Tracy bakeng sa "ho [mo] bontša leseli." (Leka 3 Toning Moves Tracy Anderson e hlapanya ka.)

Karolo e molemohali? Dunham o hatelletse hore, le hoja 'mele o moholo e ka' na ea e-ba sehlahisoa se tsotehang sa ho sebetsa, "ha se taba ea esele, e mabapi le boko." (Na re ka e hatisa ka sekipa?!) Ha e le hantle, re ne re ke ke ra lebella letho le leng ho tsoa ho Dunham, ea sa tsoa sireletsa bophelo ba hae bo mafolofolo, a hlakisa tlaleho ea hore "ha ho letho le khahlanong le basali mabapi le ho phela hantle."

Ho feta moo, re ntse re cheka ponahalo ea hae e itlhalositseng "'Mè oa Florida ea bululetsoeng" (li-leggings ke ntho e ngoe le e ngoe). Re ka ts'epa feela hore re tla bona tse ling tse ngata haholo tsa mofuta ona oa celeb fitspo!

Tlhahlobo bakeng sa