Ho phefumoloha ha Lamaze

Litaba

• Kakaretso
• Lamaze ke eng?
• Mekhoa ea ho phefumoloha ea Lamaze
• Ha pelehi e qala
• Nakong ea mohato oa pele oa mosebetsi
• Nakong ea mosebetsi o boima
• Phefumoloho ea phetoho
• Nakong ea karolo ea bobeli ea mosebetsi
• Tsela

Kakaretso

Ho phefumoloha ha Lamaze e bile pula-maliboho ke setsebi sa pelehi sa Mofora Fernand Lamaze.

Ka li-1950, o ile a ts'ehetsa psychoprophylaxis, mokhoa oa ho lokisetsa bakhachane ka koetliso ea 'mele le kelello. Sena se kenyelletsa ho phomola ka hloko le ho phefumoloha ho laoloang e le mokhoa o mong oa lithethefatsi bakeng sa taolo ea bohloko ba ho khutsufala nakong ea pelehi.

Mokhoa oa Lamaze o ntse o rutoa le kajeno. Ho bonolo ho ithuta, 'me, maemong a mang, e kanna ea ba o mong oa maano a boiketlo a fumanehang.

Lamaze ke eng?

Ho phefumoloha ha Lamaze ke mokhoa oa ho hema o ipapisang le mohopolo oa hore ho hema ho laoloang ho ka matlafatsa phomolo le ho fokotsa temoho ea bohloko. Mekhoa e meng ea bohlokoa ea ho hema ka mokhoa o laoloang e kenyelletsa:

• ho hema butle, ho tebileng
• ho boloka morethetho
• ho hema ka molomo kapa nko
• ho boloka mahlo a bulehile kapa a koetsoe
• ho tsepamisa maikutlo nthong e le 'ngoe e bonolo ea' mele, joalo ka foto kapa molekane oa hau

Ba tšehetsang ho sebelisa Lamaze ba fana ka maikutlo a hore ho hema ke karolo ea mokhoa oa Lamaze. Lamaze ke lenaneo le felletseng la ho aha boits'epo le ho boloka lintho li le bonolo bakeng sa tsoalo e bolokehileng, e phetseng hantle.

Mekhoa e meng ea boiketlo ba basebetsi e khothalletsoang ho etsa hore mekhoa ea ho hema e atlehe e kenyeletsa:

• ho fetola maemo
• ho tsamaya
• ho tjeka butle
• sililoa

Mekhoa ea ho phefumoloha ea Lamaze

Ka kopo hlokomela hore litaelo tsena ke kakaretso ea mekhoa ea ho hema 'me ha lia etsetsoa ho ba tataiso e hlakileng ea mokhoa oa Lamaze kapa ho nkela sehlopha se rutoang ke morupeli oa Lamaze ea netefalitsoeng.

Bafani le baoki ba lokela ho koetlisa phefumoloho e ntle bakeng sa se etsahalang le uena motsotsong ona.

Ha pelehi e qala

Nka moea o tebileng qalong le qetellong ea khutsufatso ka 'ngoe. Hangata sena se bitsoa phefumoloho e hloekisang kapa e khathollang.

Nakong ea mohato oa pele oa mosebetsi

1. Qala ka phefumoloho e tebileng ha moea oa hau o qala ho hula ebe o phefumoloha butle, o lokolla tsitsipano eohle ea mmele ho tloha hloohong ho isa menoaneng ea maoto. Hangata hona ho thoe ke moea o hlophisang.
2. Butle-butle hula moea ka nko ebe u emisa. Ebe u tsoa butle butle ka hanong.
3. Nako le nako ha o tsoa, ​​tsepamisa maikutlo ho phomotseng karolo e fapaneng ea 'mele.

Nakong ea mosebetsi o boima

1. Qala ka moea o hlophisang.
2. Phefumoloha ka nko le ka hanong.
3. Boloka phefumoloho ea hao e liehe ka hohle kamoo ho ka khonehang, empa e potlakise ha matla a khutsufatso a eketseha.
4. Phomotsa mahetla a hao.
5. Ha khutsufatso e phahama le sekhahla sa ho hema se eketseha, fetohela ho phefumolohang habobebe kahare le ka hanong ka hanong la hao - hoo e ka bang phefumoloho e le 'ngoe ka motsotsoana.
6. Ha matla a khutsufatso a fokotseha, fokotsa ho hema ha hao mme o khutlele ho hema ka nko le ka hanong.

Phefumoloho ea phetoho

Ha o fetohela phefumolohong e bobebe nakong ea mosebetsi o boima (mohato oa 5 kaholimo), phefumoloho ea phetoho e ka thusa ho laola maikutlo a ho nyahama le mokhathala.

1. Nka moea o hlophisang.
2. Tsepamisa maikutlo a hau nthong e le 'ngoe - setšoantšo, molekane oa hau, esita le sebaka se leboteng.
3. Nakong ea khutsufatso, phefumoloha le ho tsoa ka hanong la hao ka sekhahla sa phefumoloho e le 1 ho isa ho e 10 metsotsoana e meng le e meng e 5.
4. Phefumoloho e 'ngoe le e' ngoe ea bone kapa ea bohlano, phefumoloha nako e telele.
5. Ha mosebetsi o felile, phefumoloha hamonate.

Haeba u rata, u ka bua ka phefumoloho ea phetoho ka "hee" bakeng sa phefumoloho e ngoe le e ngoe e khuts'oane le "hoo" bakeng sa phefumoloho e telele.

Nakong ea karolo ea bobeli ea mosebetsi

1. Nka moea o hlophisang.
2. Tsepamisa kelello ea hau ho lesea le eang tlase le kantle.
3. Phefumoloha butle, e tataisoa ke khutsufatso ka 'ngoe.
4. Fetola phefumoloho ea hau bakeng sa boiketlo.
5. Ha u utloa ho hlokahala hore u sutumetse, hula moea haholo ebe u o lokolla butle ha u ntse u mametse.
6. Ha mosebetsi o felile, phomola 'me u phefumolohe habeli.

Tsela

Ho phomola ka hloko le ho phefumoloha ho laoloang ha mokhoa oa Lamaze e ka ba leano le sebetsang le le sebetsang la matšeliso nakong ea pelehi.

Haeba u imme kapa u rerile ho ima, u lokela ho hlophisa ho etela ngaka ea hau khafetsa ho netefatsa bophelo bo botle ho uena le lesea la hau. Ka le leng la maeto ao, le ka bua ka maano a matšeliso a kang ho phefumoloha ha Lamaze.